消化系统的健康与食物、饮食息息相关，平时饮食一定要注意
　　饮食应清淡、少刺激，减少食物对胃粘膜的进一步刺激。消化系统不好的小伙伴主食可采用细面条、面包、馒头等，像烙饼等未发酵的面食要少吃。
　　食物的制作要细、碎、软、烂。烹调方法也要多采用吧蒸、煮、炖、烩、煨等，水果要选择成熟的，食用时要去皮去籽。
　　少食多餐，定时定量，避免暴饮暴食。如果热量摄入不足，可用干、稀食物搭配的加餐方法来补充。
　　晚餐不宜吃得过饱，避免餐后立刻平卧。刚吃完饭就躺下更容易发生发酸，加重病症。

爱情真的能让女人变傻，关键时刻，智商还是回来了！2020年4月23日上午9时整，一个惊天大瓜就这样毫无防备的横空出世了，然后吃瓜的人越来越多，一下子微博就爆得这个瓜的味道到处都是了。这个瓜，就是周扬青微博上发给罗志祥的一封长……田启文自曝吴孟达罹患肝癌，癌细胞已经扩散，黄金配角要退场了2月22日，田启文在接受采访时透露出一个惊天消息，那就是我们的黄金配角吴孟达罹患肝癌，田启文表示：吴孟达在农历新年之前就发现自己患上了肝癌，癌细胞已经开始扩散了，目前吴孟达已经……国内首部UFO电影飞碟玩幻地球人4。17上映，你会支持吗国外以UFO为主题的影片很多，比如《独立日》《世界大战》等等。不过在国产科幻电影中极少涉及。在少儿影片《霹雳贝贝》中，UFO曾经出现在影片结尾，这应该是UFO第一次在国产片中亮……盘点那些年轻的小花们，个个表现不俗娱乐圈每年都涌进了一大批新人，而这批新人凭借着作品能给观众迎来印象，从而收获粉丝。其中就有一些小花，表现的很不错。第一位白鹿，原名白梦妍。1994年9月23日出生于江苏常州，中……坏妈妈女儿不想上学妈妈帮她逃学，带她去美容院敷面膜，蒸桑拿相信妈妈这个角色大家都太熟悉，但你有没有想过，我们是第一次做孩子，她们也是第一次做妈妈，虽然有时候生活会给我们一地鸡毛，但对于孩子妈妈们还是全力以赴。今天讲述的电影跟往常不一样……央视中秋花絮刘诗诗称表演时不敢低头，周深吊威亚很害怕央视中秋晚会完美结束，与以往晚会不同，几乎看不到流量明星的身影。这次央视晚会看点十足，舞台设计古代与现代结合，嘉宾们拿出自己的实力，让人眼前一亮。井柏然和刘诗诗合作歌曲《……惊呆！他俩竟然结婚了？What？这也是我能在大银幕上看到的画面？！只见阳光之下，教堂里面。牧师宣誓，众人祝福。两位帅气的新郎相视一笑，粉红泡泡瞬间弥漫等等！确定结婚的是……永久封禁！铁山靠被处罚102次仍不知悔改，千万粉丝网红跌落神导语：随着互联网的快速发展，现在网红已经成为了一种新兴职业。网红顾名思义就是网络红人，只要是有特长，都可以在网络上迅速走红。不管是才艺主播，还是八卦主播，亦或者是户外主播还有游……姐姐为刘德华隐婚23年，妹妹被建筑大亨宠爱，朱丽倩姐妹太好命11月13日，陈法蓉在某节目上爆料，自己当年在选环球小姐时，为了能和刘德华拍戏而想过退赛，果然刘德华是万千少女的梦。而能嫁给刘德华，不得不说朱丽倩真是上辈子拯救了银河系，……豆瓣9。6，这部高分华语剧，快爆你有没有这种经历，小时候父母总是喜欢和自己对着干。明明留了好久的长发，偏偏母亲说剪短就剪短。明明暑假喜欢看的电视节目，说关就必须要关。明明爱不释手的洋娃娃，说……少年的你影评一个陈念，让我们看到了现实的自己摘要：题材敏感，剧情紧凑，演技在线，一场视觉盛宴让我们拍手叫好，顺利让易烊千玺上了热搜，成功助推周冬雨再次拿奖，但荧屏上的那个陈念，一直让我念念不忘，从忍让煎熬、到挣脱反抗，再……KTV到底乱不乱？学生兼职过几天，800的场。说说自己的感受吧。其实我不是很需要钱。只是那时候心理问题比较严重，我一闲下来就会有一些很极端的想法一些极端的行为。并且我发现我爸也去那种场所，……