导语：如今在我们身边有很多女孩对于细腿情有独钟，有些女孩儿就算是体重不高，也会着重打造一个纤细的大长腿，因为大家都知道自己下半身的比例可以拉长身高，让自己看上去更加苗条纤细，能够拥有一双大长腿是很多女孩向往的，但如今随着审美的不断改变，很多女孩也会反其道而行之，练就一双小粗腿，有很多模特通过这种方法让自己变得与众不同，一双小粗腿儿塑造出来的形象也蛮可爱，相比满大街的大长腿，她们看上去更有辨识度，一举一动也更能彰显女孩的魅力。 随着审美的不断改变，更多的女孩儿热衷塑造欧美范儿的身材，在这些审美之下，她们着重塑造自己臀部和腿部的肌肉线条，其实腿粗的女孩也蛮美，这样塑造出来的身体线条更有凹凸感，对于模特来说，她们的身材本身就非常高挑，在一双粗腿看上去更有曲线感，小编这次讲述的女孩就是如此，她通过健身塑造出了一双迷人的小粗腿。 大家都知道模特的行业竞争压力非常大，基本上每一个成为模特的女孩，都有了精致的脸蛋和凹凸有致的身材，这让每一位女孩在里面都不突出，这位女孩也算是另辟蹊径，通过健身来塑造自己的与众不同，她在健身中着重进行力量训练，让自己的双腿变得非常粗壮，她的大腿围度在60厘米左右，这与整体的身高形成了一个完美的对比，也正是这样的心态，让她在模特界中脱颖而出，只有让自己与别人不同，才会找到发光的机会。 其实健身给女孩带来的改变不仅是身材上的，正因为拥有了与众不同的小粗腿，使得女孩儿在人际交往中也更受别人的欢迎，自己的气质得以彰显，一举一动都尽显自信，女孩也正是凭借着这样的身材，让自己的事业用来转机，很多品牌也找她代言，她在T台上的一举一动总会引起观众们的欢呼，相信很多男孩都比较喜欢这样的身材，谁不想要如此好身材的女朋友呢？ 每个女生都希望有好的身材，让自己能够时刻光芒万丈，但不能仅限于想想，还是要付诸于行动，只有坚持下去才能获得自己想要的结果，相信很多女孩都想拥有如此好身材的臀腿比例，那么笔者就在这里推荐几个有助于塑形腿部肌肉线条的动作方法，坚持下去，好的身材总会有。 手臂训练 为了使得整体比例协调，每一个部位的训练都要进行比较，在这里推荐的手臂训练就是平局运动，可以选择居家练习，坚持锻炼就会让自己的手臂变得紧致有型。 腰腹训练 真的腰腹训练有很多有氧运动可以进行，在这里笔者推荐瑜伽，瑜伽对于腰部和腹部的塑形效果尤为明显。 臀腿训练 下半身的肌肉线条对于整体来说尤为重要，大家可以在家练习深蹲动作，虽然这个动作已经非常常见，但并不能否定它的效果，随着动作的熟练，可以通过负重加强难度。 看到这里相信大家对于腿粗的女孩有了一个全新的认识，你觉得自己的身材完美吗？如果你也想用一双大粗腿就可以按照这几个动作进行塑造，你想拥有如此身材的女友吗？
崔烤肉和刘紫苏最终没有复合崔烤肉和刘紫苏是韩国综艺《我们离婚了》里的一对嘉宾，节目播出后观众对两人的关注度都很高，而且也都非常希望两个人通过节目再次见面后，关系可以修复，重新走到一起。但是昨天崔烤……什么烂片都接的姜超，凭什么演龙岭迷窟二号人物王胖子？最近一部网剧，刚刚播出几集，豆瓣评分就高到8。3分。要知道孙俪和罗晋出演的《安家》评分才6。2分，而影帝张译出演的网剧《重生》也不过6。8分。这部高分网剧就是《鬼吹灯系列……一山不容二虎？耽改剧为何总有人遭殃？网友皓衣行男主前景堪忧最近的娱乐圈可真是精彩，前有霍尊退圈，后有张某被行业抵制，看来娱乐圈大有重新洗牌之势，真是江山代有才人出，各领风骚数百年啊！也可见得，一些人红得快，凉得也快，但要说让人红得快方……乘风破浪的姐姐赵兆被张萌海豚音吓懵，不敢得罪姐姐《乘风破浪的姐姐》网罗了30位已出道的小姐姐，这不仅是晓明历险记，更是考验三位制作人的节目。其实从第一期开始，网友就会观察到，越是有资本有背景的姐姐制作人越不敢得罪，轻轻带过，……2021年最劲爆的R级猛片一来，又一个不能惹的狠角色诞生在好莱坞电影中，有三大不能惹的狠角色，一惹就爆发，而且一爆发起来就火力全开，根本停不下来。第一位是基努里维斯所出演的约翰威克，为了替爱狗复仇，约翰威克一个人就灭掉了一个黑……陈情令之宿命48魏无羡醒来感觉记忆有缺，蓝湛手臂上刻着魏婴文斐信公子图电视剧《陈情令》剧照小师弟，小师弟！醒醒！高大的槐树下，围着一群人，最里圈是三个人，一个站着，一个坐着，一个躺着。坐着的搂着躺着的人的脑袋。……于晓光深夜会美女坐大腿，秋瓷炫这是现实版回家的诱惑吗？不知道大家对于晓光是什么看法，小编以前还是蛮喜欢于晓光的，其实对他的好感完全是源于他的老婆秋瓷炫。他的老婆可以算是百里挑一的好媳妇了，勤奋能吃苦还不挑事，平时还把于晓光的……司藤半死不活的丘山，结局还真是大快人心当看到单志刚变成丘山的那一刻，还是印证了心中的猜想，毕竟这个人身上疑点重重，他和丘山之间必然有联系，只是没有想到，丘山会采用如此极端的方法来对付司藤，丘山自诩为名门正派，可是最……一生一世梅行的事告诉我们，这个流传于千古的话，可能是假的由任嘉伦、白鹿主演的电视剧《一生一世》已经完结。这部剧热度不减的主演原因是上一部《周生如故》把观众虐得太惨了。好在，《一生一世》剧情，总算是把《周生如故》里的缺憾都……现代日常改良旗袍要这样搭配，气质贤淑瞬间提升，让你优雅又动人这是几款日常可穿的旗袍，款式充满了无限风韵和魅力，修身的款式将旗袍的古典元素融为一体，很好的将属于中国女性的东方美韵流露出来。这款旗袍从颜色、版型都设计得极好，是适合年轻女性的……陈道明的清醒，扯开了多少明星的遮羞布陈道明最近上热搜了，仅仅是因为点评流量明星。说起来，陈道明除了是一位演员，还是令很多明星闻风丧胆的老前辈。更是让不少小鲜肉粉丝又爱又怕的一位老艺人。爱是因为演……盘点最应该被封杀的女网红，最后一个就是活该随着网络时代的发展，各大短视频的兴起，也给了普通人赚钱机会，不管有没有学历人品怎么样，好多人都做起了直播，当上了网红。所以就导致这个行业乱象横生，不管什么样的人，反正只要……