娱乐圈中的女明星一直想走在减肥的道路上，她们也是摸索出了许多经验，性感女神张雨绮也是如此，经常能够在网上看到张雨琦的消息，她一直都是大姐大的人设，很多接触她的人都觉得她有一种盛世凌人的感觉 她主演的《美人鱼》也非常的霸气，而她之后又参加了《乘风破浪的姐姐》，很多人对于她的转型也非常的认可，在这个节目中，她飒爽又憨憨的性格，配上女神般的性感身材，精致的面容，收获了不少的迷妹，好感度满满 其实大姐大的人设也不是她想要走的风格，可能因为她天生骨架太大，再加上她没有注重饮食，身体发福非常的明显，上镜时显得五官特别小，侧脸的话会更加的明显，特别是脖子那块，就算是穿着休闲装也拯救不了她，从女神变成了大妈，其实现在生活中她并不胖，最重也就一百二十斤，那还是生孩子后，对于普通女孩来说是完全可以接受的，但是她是一位演员，就必须要控制自己的体重 她也因为体重中遭到了网友的吐槽，为了迎合大众，她也决定减肥，但她再次出现时，人们被她的变化惊到了，她整个人瘦了好几圈，据说一个月减掉了二十斤，体重维持在一百斤左右，不仅如此，皮肤状态精神都非常的棒，她那自信的眼神也是让人爱了，那人们就好奇她是怎么做到的，张雨绮也是大方的分享了自己的减肥经验 她说减肥并不难，首先要控制饮食，既然你想减肥就要管住你的嘴，她在减肥期间几乎不吃高热量的食物和主食，只是在饭前吃一些粗粮蔬菜，可以增加饱腹感，促进肠胃蠕动 第二点就是坚持运动，运动不仅可以减肥，还可以提高自身的免疫力，只要地方够大，随时随地都能够做，如果大家也想减肥成功的话，可以按照张雨琦的方法试一下，记住一定不要吃太甜或者是太油的食物，一定要坚持运动，时间长了才能够见到效果
错换人生28年田静为了带货讨好许敏？亲自揭穿杜新枝的5个谎言错换人生28年婆媳矛盾：田静为了带货讨好许敏？被家人揭穿杜新枝的5个谎言！新枝6月2日向网友解释了很多疑问，视频中她哭得楚楚可怜，一副受了委屈的样子，马上有网友拍到杜新枝与幕后……女儿带给我的欣慰有人说，人生最大的炫富不是拥有豪宅和豪车，而是养出懂事知道感恩的孩子。我不知道这句话是不是写给穷人的毒鸡汤，因为住豪宅开豪车确实是每个人梦寐以求的，也是人家炫耀的资本。但是无论……靠眼神演火反派的演员！请那些画烟熏妆的小花们睁眼看看时代在进步，我们的影视剧制作也在进步，以前演科技没这么发达，一部影视的成功主演们要付出非常多，私下得去磨练演技，单靠自身过硬的专业就能把人物立柱！当时还没特效，危险镜头都……侯勇艰辛的成名史，和他背后3个亮眼的美人！90后娇妻很不一样侯勇，在《我是特种兵》《英雄无语》等剧中，那军人硬汉形象深入人心。特别是他在《人民的名义》中演贪官赵处长，非常抢眼；在被检察官搜捕时从容不迫，却崩溃泣泪，让人称奇。……泰王一家三口海报亮相，苏提达阻拦无望，西拉米筹备回归事宜泰王一家三口海报亮相，苏提达阻拦无望，西拉米筹备回归事宜西拉米回归话题持续一年时间，在此期间泰王玛哈重拾旧人心愿格外明显，奈何离开七年前朝王前的王储妃并不愿意重回王室，只……她因长得太美被人说是红颜祸水，42岁依旧单身我们都知道娱乐圈中有很多演员都是花瓶，但长得漂亮，演技又好的也有很多，而演员温峥嵘就是其中一个，提起这个名字，相信大家都已经非常熟悉了，她自从出道以来就出演了很多的作品，但大多……金鹰节晚会主持人名单出炉，汪涵张泽群加入，罗晋跨界首秀压力大第十三届金鹰节将于10月16日晚上19：30分正式与大家见面，在晚会开幕之前，官博也陆继公布参会人员名单，同时还加快信息更新速度，为即将到来的晚会造势，增加人气。这次金鹰……Izone安宥真张元英合流，Starship新女团IVE确定Izone安宥真张元英合流，Starship新女团IVE确定12月1日出道Starship娱乐新女子组合IVE，确定于12月1日出道。据韩国媒体报道，IVE官方社交……不拴绳遛狗，大型斗牛犬将4岁孩子咬伤遛狗拴绳，是一种责任文焱书敏阅读前，请点关注。有人说，不曾养狗的人很难想像与狗一起生活是什么样，养过狗的人则无法想像没有狗的日子该怎么过。对于爱狗的人士来说，狗就是生活的全部，就……干货来了！高数零基础也能通过成人高考数学是高起点的必考科目，数学偏科的同学，想必非常怕这门科目，但毕竟是考试，有概率问题就有答对的可能。即使啥也不会也可以掌握一些应试技巧，看同学们对成考数学怎么蒙40分的呼……不愧是白敬亭的女神！33岁把长靴穿成堆堆靴，看到这腿女生都酸白敬亭是不少迷妹们都很熟悉的男艺人，颜值很出众，而且还非常帅气有型，因此他也深受不少粉丝们的喜爱。不过今天小美要来给你们分享他的女神何泓姗，她其实不是白敬亭真正意义上的女神，而……教育惩戒从3月1日起实施，学生犯错老师应该如何管？千万别犯忌《中小学教育惩戒规则（试行）》终于在今天落地实施，人们热盼地将惩戒权还给老师，终于在这一刻成为现实。老师们是不是应该欢呼雀跃，庆祝终于可以依着自己的心愿好好管理自己的学生了呢？……