在最近播出的《五十里桃花坞》中，宋丹丹和赖冠霖一起聊天，谈及自己的职业规划，赖冠霖说，自己的优势是演戏，并称自己可以去塑造一个角色。
　　听完赖冠霖的话宋丹丹非常惊讶，因为赖冠霖本身是唱跳歌手出身，是爱豆，怎么会突然想要向演员转型呢？
　　赖冠霖也说明了自己的原因，原来他最近才发现自己有一定的恐慌症，只要身边超过二十个人就会特别恐慌。
　　恐慌症可以说已经是爱豆的职业病了，泰妍、TWICE的Mina和定延、泫雅、RedVelvet的Wendy、姜丹尼尔、宋旻浩、李准等都曾被爆出深受恐慌症困扰，严重的已经影响到了工作。
　　所以，赖冠霖想要转型也可以理解。
　　不过，很多人都觉得这个理由实在是太牵强，甚至有点假。
　　毕竟，如果是真的喜欢唱跳，是完全可以想办法治疗的，而他现在如此轻易的就放弃，说明做爱豆已经不是他现在的追求了，换句话说就是丢掉了初心。
　　自从赖冠霖回国，大大小小的网剧角色开始找上他，先是出演了剧版的《初恋这件小事》，又出演了《别想打扰我学习》，最近又将和Angelababy搭档合作《爱情应该有的样子》，而他的舞台却少之又少。
　　虽说近几年国内选秀节目不断推出新人，爱豆市场已经趋于饱和，圈内的资源更是面临着僧多粥少的局面，娱乐圈的大环境也决定了爱豆没有相应的舞台可以施展自己，导致很多爱豆不得不转型。
　　但是当演员尤其是小成本网剧的演员，不需要多么出色的演技就可以获取高片酬，这就激发了很多年轻爱豆的惰性，如果有省时省力赚钱多的工作，谁又想去做费时费力还要自己倒贴钱的呢？

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