近日，赵奕欢在个人社交平台上又来给大家分享她的健身教程啦！而本期是臀部训练，让大家可以拥有蜜桃臀！没想到只是用一个小小的弹力圈就能做出如此丰富的训练，真的跟着赵奕欢动起来就没错了，同时还在回答‘练臀腿会变粗吗’的问题时，她给出的回答是：并不是腿粗就不漂亮，腿细就一定美，我们要打破一个审美固化的印象，这样自律又漂亮的小姐姐谁会不喜欢阿！ 赵奕欢的生活状态真的很好甚至让人羡慕，这种健康又积极乐观，坚持运动。热爱生活，热爱工作。有时候又坚持做着自己喜欢的事儿，前不久还在平台上晒出她拿了航空运动飞行驾驶员证，太厉害了，这才是女艺人的自律呀！ 对于现在这个时代我觉得美有很多种，不需要用别人的眼光来否定自己，现在的女性很多都是对自己的美缺乏足够的自信，认为要足够瘦，节食、抽脂导致自己的身体上出现异常反应，这都是不可取的！还是管住口，科学运动才能做更好更美的自己。 你们是怎么看待赵奕欢的呢？
朱之文和张晓磊，为什么都说是自己放了对方一马？近日，朱之文被伯乐张晓磊爆料一事在网络上引起轩然大波。若不是朱之文的儿媳陈亚男突然走红，我都不知道农民歌手大衣哥居然有如此高的网络热度和群众基础。我想，张晓磊也是从……尖锐又残酷孩子之间互相打压，不是孩子的错，是家教出了大问题看了3月29号那期的《向上吧少年》，真的是被震撼到了，这期两个孩子出现的问题，应该并不是少数。平时就听人聊天提到过家里两个孩子的相处，居然和综艺里的情况一模一样。简单来说……人世间已接近尾声，为什么大家对于电视剧内容非常不满？我属于不满的一员。我是那个社会的过来人，是当时社会的建设者，参与者。改革开放的号角吹响，人民群众意气风发，各行各业飞速发展。鞭炮声每天不断，是公司成立的报喜声。个体户如雨后春笋……沙雕宝宝行为大赏，哈哈哈哈笑疯了大家好，我是窈窕妈妈最近我发现儿子嘴里经常蹦出一些有趣的童言童语听着好玩、好笑但仔细一回味好想还有点扎心一天儿子问我：妈妈，你是大人还……送考10年不缺席，张桂梅老师，辛苦了2020高考期间云南丽江华坪女子高级中学的学生们在校长张桂梅的护送下走进高考的考场今年是张桂梅老师坚持陪考的第10个年头送考10年不缺席，张桂梅老……当家主母集齐蒋勤勤张慧雯杨蓉，能否拍好一部女性戏？11月8日晚，由蒋勤勤、张慧雯、杨蓉、茅子俊、徐海乔、李逸男、王雨领衔主演的清装情感剧，将在爱奇艺、腾讯、优酷三大视频网站同步开播。精致冷感的妆容、漂亮繁琐的服饰和标志性……其实每个吃货都是学习高手在这个信息爆炸的时代，每个人都希望自己可以成为一个高效学习者，有更好的成绩，有更的职位，挣更多的钱。那么，怎样才能成为一名高效学习者呢？我最近看了一本书，书名叫做《……张东健朱镇模躲起来装死，让无辜的玄彬替他们挡枪？好气！真没想到韩国四大公共财产之一的玄彬也能被黑。今日上午，玄彬方否认参与朱镇模张东健聊天的热搜让喜爱他的中国粉丝们百感交集。这也是继张东健和朱镇模聊天截图被曝5天……陈露爆自己与开始一无所有的霍尊恋爱九年后遭劈腿陈露在微博发文称自己与霍尊恋爱九年，一心一意的对霍尊，从开始一无所有到如今霍尊因一首卷珠帘成名，成名后，霍尊并没有要迎娶陈露，反而背地里背叛pua陈露。陈露实在是忍受不了被这个……哈利波特邪恶的乌姆里奇为什么可以召唤守护神？在《哈利波特》当中有很多咒语，但最受哈迷们欢迎的咒语可能就是守护神咒了，因为无数的哈迷都非常热衷于去官网测试自己的守护神是什么。哈迷们对守护神的测试热情可能仅次于对霍格沃……从歌女到香港女儿，电影梅艳芳不重要，重要的是记住她提到梅艳芳，恐怕是无人不知，无人不晓。这位曾留下无数光辉瞬间的乐坛大姐大，被称作香港的女儿，尽管年仅40岁就离开人世，但是至今仍然影响着香港乐坛影坛乃至整个华人娱乐圈。……趣聊江湖，正能量憨叔说出龙飞扬小土豆等大侠5宗佚闻正能量憨叔跳绳，深呼吸，顺便说江湖以及武侠故事给粉丝听：1：岳灵珊最欣赏的得利干将是外号小土豆的小熊，但是她万万没想到，小熊为了猫头鹰对自己送上善意的拥抱。2：余沧……