产后大姨妈来得越早，身体恢复越好？

　　一些妈妈在产后不久就来了大姨妈，觉得非常高兴，认为这是子宫已经恢复好了的证明。而一些妈妈在出了月子后十多天才来了大姨妈，就觉得分外恐慌，是不是自己的姨妈来得太晚了，生殖系统的伤害一直不好才这样的。
　　那么，产后大姨妈来得越早，身体就恢复得越好？
　　1视情况而定
　　在生完宝宝的一段时间内，月经不会马上恢复，需要一定的时间才能逐渐的恢复正常。有人说月经来得早就代表身体恢复好，月经来得晚就代表身体恢复得不好。
　　其实这个问题受到很多因素的影响，比如妈妈的个人体质、年龄、是否哺乳、哺乳时间、产后恢复情况、卵巢功能的恢复等情况有关。如果妈妈给宝宝母乳喂养，排卵及月经恢复会比较迟，有的要在一年后才来月经。
　　因此只要有哺乳，妈妈的月经应该不会太早来。当然，不同人的差异也很大，有的宝妈在满月后即来月经，或者出现两次月经相隔时间12个月。另外，有的宝妈由于哺乳时间过长，个人体质因素，产后恢复等情况，月经的恢复时间也要晚一些。这些都是正常现象，不用过于担心。
　　如果宝妈没有母乳喂养，通常在产后23个月就会来月经。顺产的妈妈在生完宝宝之后，没有给宝宝母乳的话，则其顺产后月经的恢复也会早一些。
　　需要注意的是，产后如果没有哺乳，身体素质及坐月子情况良好，体内激素分泌水平正常，卵巢功能恢复，在这种情况下月经会来得早。此外，妈妈在停止哺乳后三个月仍未来月经，则需要去医院进行检查。
　　2产后第一次月经什么时候来
　　1、时间：
　　产后第一次例假什么时候会来，每个妈妈的情况不一样，并没有一个非常明确的时间。一般来说，这个时间与妈妈的年龄、是否哺乳、哺乳时间的长短、卵巢功能的恢复等情况有关。总体来说，没有哺乳的妈妈会比哺乳的妈妈较早恢复正常的例假。早的可在满月后，即1个月来月经，晚的要到宝宝1岁，即1年后才恢复，这些都是正常的现象。
　　2、原因：
　　这是跟排卵时间有关。早在产后3342天，卵巢就可排卵了。此外，在产后6周，也可观察到排卵过后的黄体存在。因此，如果妈妈没有喂奶，月经通常在产后68周内会来。大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。
　　3产后来月经，早晚都正常
　　1、产妇月经的恢复及排卵的时间受哺乳的影响
　　产后不哺乳的女性，通常比哺乳的女性月经来得要早。不哺乳的女性，通常在产后6至10周，即一个半月至两个半月左右，会迎来老朋友。哺乳的女性，月经恢复的时间一般会延迟，有的哺乳期一直不来月经，直到给孩子断乳后，老朋友才来造访。但因为个体差异，有些哺乳的女性月经恢复的时间要早于不哺乳的女性，也属于正常现象。
　　2、存在月经紊乱的现象
　　产后月经刚恢复时，出现紊乱现象，主要受子宫恢复情况和内分泌因素的影响，也很正常。一般紊乱期在两个月左右，此后会逐渐恢复正常。如果出现月经量过大，颜色不正常，或者紊乱周期较长的情况，要及时到医院就诊，排除病理性因素。
　　3、注意个人卫生
　　需要提醒新妈妈注意的是，月经期间要注意个人卫生。经血携带大量细菌，是比较活跃的传染源，新妈妈们换过卫生巾后，一定要及时洗手，勤换内衣，及时清洗。月经期间要加强营养，注意防护，避免受凉。
　　4产后来月经时可能会出现的问题
　　1、乳汁减少
　　当月经来时，哺乳妈妈的乳量一般会有所减少，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起宝宝消化不良症状，但这是暂时的现象，等经期过后就会恢复正常。
　　有的老人就会说经期母乳没有营养了，让停止母乳喂养改用奶粉，这个时候宝妈一定要坚持母乳，要知道母乳中的很多免疫物质是奶粉无法替代的。
　　宝妈可多喝点开水，多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等，奶量不够时可适量添加奶粉和米糊等辅助食品。
　　2、月经量少、无规律
　　产后有的妈咪可能出现月经紊乱的情况，表现为月经周期不稳定、出血量的异常、经期时的腹痛及全身症状。
　　大多数新妈妈的产后第一次例假量会比平时的稍多，出血时间稍长，原因可能是产后持续无排卵造成卵巢雌激素分泌过多，刺激子宫内膜使其增生，因此脱落时出血量会增多。加上妈妈带宝宝比较辛苦，休息不好也可能引起月经量多。
　　有的宝妈则是第一次例假量很少，甚至来一点点就没有了。产后月经紊乱的原因有很多，再比如精神压力过大或者妇科疾病都可能引起产后月经紊乱。一般来说，妈妈前几次出现这种情况是正常现象，几次过后就会相对稳定。如果产后长期不稳定，建议到医院检查。
　　3、注意事项
　　很多妈妈会发现，生完宝宝后第一次来月经，之前的痛经症状竟然好了，但这并不是说，就不用完全不注意了。来月经时，饮食方面别吃凉的东西，别喝凉水，不要吃辛辣刺激的食物，像咖啡、辣椒、冷饮这些不要碰。不要太累，多休息，注意保暖，尽量用暖水袋暖暖肚子。注意卫生清洁，常清洗私处，常换卫生巾，避免感染引发妇科疾病，尽量不要长时间坐着，适当地在室内走动。