静下心来吧

　　静下心来吧
　　不知从什么时候开始，我们失去了往日的平静，总是变得很焦虑，似乎我们的生活中充满了抉择，充满了难题，我们将每一日的生活活成了一种任务，我们遗忘了我们这样做最原始的目的，遗忘了我们在努力的过程中失去了什么。
　　在看到有的视频播放器可以将速度调为四倍速时，我在想为什么节奏会越变越快呢，以前的戏剧吱吱呀呀，可以唱一下午；以前的电视剧可以做假期的搭档陪伴我们度过整个假期，但是现在呢？生活的节奏越来越快了，我们的心也越来越烦躁了。在和外公聊天中，他感慨我们现在吃的、穿的、用得都比他们当时好了太多，但是我们的精神世界和他们比起来空洞了太多，我们总是充斥着对一些事物的不满，我们总是急于得到结果，却忘了事情的改变需要时间，事情的结果不可能一下就得到。
　　追求美好生活是没有错的，但是有很多人将美好生活等同于美好的物质生活，物质是人生活不可或缺的，没有物质世界就无法构成精神世界，但是仅有物质世界又是多么的空虚和单薄，一些挫折，就能带来巨大的打击。为何不在焦躁的时候静下心来，换一种方式去思考问题，去追寻自己的梦想，生活不可能总是一帆风顺的，所以这就要求我们要更好的调节自己。
　　当看到许多本可以不发生的惨剧因冲动，因焦虑而发生时，当事人在事后不停地后悔时，我就意识到静下心来是多么的重要。焦虑不仅会让你无法看到身边的小幸运，无法认识的自己的长处，还会对身体造成损伤，影响睡眠，造成脱发。
　　静下心来吧，好好感受一些被你遗忘的记忆，被你遗忘的美好。静下心来吧，遵循自己的内心，找回自己最初的梦想吧。
　　Idon’tknowwhenwehavelostthepeaceofthepast。Wehavealwaysbecomeveryanxious。Itseemsthatourlivesarefullofchoicesandproblems。Wehaveturnedourdailylifeintoatask，andwehaveforgottenit。Theoriginalpurposeofourdoingthisistoforgetwhatwehavelostintheprocessofworkinghard。
　　WhenIsawthatsomevideoplayerscanadjustthespeedtofourtimesthespeed，Iwonderedwhytherhythmwillbecomefasterandfaster。Thepreviousdramasaresqueaky，youcansingforanafternoon；thepreviousTVshowscanbeyourholidaypartnerAccompanyusthroughouttheholiday，butnow？Thepaceoflifeisgettingfasterandfaster，andourheartsaregettingmoreandmoreirritable。Inchattingwithhisgrandfather，hefeltthatwhatweeat，wear，andusenowismuchbetterthantheywerebackthen，butourspiritualworldistooemptycomparedtothem，andwearealwaysfullofsomethings。Dissatisfaction，wearealwayseagertogetresults，butforgetthatittakestimeforthingstochange，anditisimpossibletogettheresultsatonce。
　　Thereisnothingwrongwithpursuingagoodlife，buttherearemanypeoplewhoequateagoodlifewithagoodmateriallife。Materialisindispensabletohumanlife。Withoutthematerialworld，thespiritualworldcannotbeformed，butthematerialworldissoempty。Andthin，somesetbackscanbringahugeblow。Whynotcalmdownwhenyouareanxious，thinkabouttheprobleminanotherway，andpursueyourdreams。Lifecannotalwaysbesmoothsailing，sothisrequiresustobetterregulateourselves。
　　Whenseeingmanytragediesthatcouldnothavehappenedduetoimpulseandanxiety，andwhenthepersonconcernedkeptregrettingafterwards，Irealizedhowimportantitistocalmdown。Anxietynotonlypreventsyoufromseeingthelittlefortunesaroundyou，andyourstrengthsthatyoucantrecognize，itcanalsocausedamagetoyourbody，affectsleep，andcausehairloss。
　　Comecalmdownandfeelsomeofyourforgottenmemories，thebeautyofbeingforgottenbyyou。Calmdown，followyourownheart，andgetbacktoyouroriginaldream。
　　参考资料：文字：百度百科；图片：百度；翻译：GooGle翻译。本文由LearningYard新学苑原创，部分图片来自网络，如有侵权请联系。
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