1hr最近，一条刷短视频成杀时间第一利器话题冲上微博热搜榜。 起因是人民日报发布了一条央视网的视频，视频内容是官方调研的《中国美好生活大调查》。 接着简单配文阐述了这份调查的四个重点。 1。去年中国人平均每天多了24分钟的休闲时间； 2。在休闲时间里，有大约38的人在玩手机； 3。排在手机娱乐前三位的是刷短视频、打游戏和追剧观影； 4。95后最喜欢网购，直播购物的中坚力量是2659岁群体。 图片来源：网络 此话题一经爆出，引起了网友们的巨大争议。 而网友们的阵容也极端性地分成了两派：支持or反对。 反对方认为，如今短视频使用率和人均使用时长都排在第一位，最强精神鸦片非它莫属。 短视频平台我都删除了，感觉不是你玩它，而是被它玩。 我不敢让它出现在我的手机里，一刷就没完没了，一天很快过去了，但是刷了这么久，我也没有多快乐。 以前不刷短视频的时候，看到整天刷的人觉得他们真够无聊的，等自己无聊也开始刷的时候，发现时间过得真快！ 整体来看，反对方所持的观点基本都以成瘾性为主。 对此，支持方也提出了不同的意见。 刷短视频都成浪费了，那我该干点啥呢？既然是休息时间，刷视频、刷微博、玩游戏、追剧，这些有什么区别呢？ 明明是自己自制力差，还把责任推到别的东西上，还那么多人点赞？ 不刷短视频还有手机游戏，不玩手机游戏还有追剧，盯着短视频一个说，枪打出头鸟？ 支持方则表示，休闲时间玩什么都是玩，刷视频、玩游戏、追剧都行。 又不是在做什么违法的事情，不存在谁好谁坏。 如果因为排在第一位就要被批判，这是不合理的。 总之，双方争论了半天，公说公有理，婆说婆有理，谁都无法劝服谁。 2hr其实从客观角度而言，我们不得不承认短视频具有极强的流行性和成瘾性。 据相关数据显示，短视频的用户规模增长趋势愈发明显。 2020年全平台用户已超7亿人，预计2021年将增至8亿。 而在如此庞大的用户数量下，人均单日使用时长也达到了惊人的110分钟。 图片来源：网络 这还是去年6月份的数据，现在只怕是更高了。 而且，如今这种现象不只是出现在年轻群体，中老年群体也逐渐受其影响。 随着越来越多的中老年人使用上了智能手机，中老年人在短视频上的使用时长趋势呈直线式上升。 有网友表示，以前都是爸妈唠叨我们别总盯着电脑、手机，现在全反过来了。 爸妈在家刷短视频经常一刷就是一天，甚至刷到深夜一两点还不睡觉。 到底短视频有什么魔力，能让人对其如此着迷。 深陷其中，无法自拔，越刷越上瘾。 美国普林斯顿大学心理学博士亚当阿尔特写了一本书，《欲罢不能：刷屏时代如何摆脱行为上瘾》。 图片来源：网络 书中表明，会导致上瘾的产品和行为，一般具有以下特征。 诱人的目标；不可抗拒的积极反馈；毫不费力的进步和逐渐升级的挑战；令人痴迷的社会互动，未完成的紧张感。 短视频的模式便是如此。 首先，几乎不用进行任何操作，软件就会自动为你展示有趣的短视频。 不喜欢？小手一滑，继续播放下一个视频。 而自带的强大算法更是让用户获得许多意外的惊喜。 这些意外的惊喜，还会促使你的大脑分泌多巴胺。 在感到喜悦的同时，无法克制地重复刷下去。 每个视频短短几十秒钟，搭配流行背景音乐，令人意犹未尽。 点赞、分享、留言等功能就是令人痴迷的社交互动，让你快乐翻倍。 内容上有趣、形式上新奇、视觉上冲击、听觉上魔性。 而其碎片化时间的优势更是明显，对时间和地点的限制微乎其微。 总之就是一句话：在哪里都能刷，停下来就想刷。 3hr很想问大家一个问题。 大家有多久没有安静地读书了？ 其实我们不难发现，好像，我们已经不太能接受长篇大论的阅读了。 而是更希望通过视频去认知世界、了解社会。 因为这种模式最简单，甚至不需要思考。 想一下，几年前我们还在讨论的是什么？ 未来的阅读市场，是纸质书还是电子书。 现在我们讨论的是什么？ 是文字还是短视频。 很明显，大家对阅读的热情越来越低了。 顺便再问一句，4月23日是世界读书日，有多少人记得？ 图片来源：网络 世界读书日设立的初衷，又有多少人知道？ 其实世界读书日的全称是世界图书与版权日。 希望散居在全球各地的人们，无论你是年老还是年轻，无论你是贫穷还是富有，无论你是患病还是健康，都能享受阅读带来的乐趣，都能尊重和感谢为人类文明做出巨大贡献的文学、文化、科学思想大师们，都能保护知识产权。 这是世界读书日的主旨宣言。 我记得有人说过这样一句话：评价一座城市，要看它拥有多少书店。 只是很不幸，不要说实体书店了，电子书都没多少人看了。 这难道不值得我们反思吗？ 4hr回过头来再想一想，因为刷短视频，我们失去了什么？ 首先，是社会关系。 2020年10月，中国网络视听节目服务协会发布了一份报告。 报告中显示，短视频的人均使用时长已经超过了即时通讯。 以前闲下来就在微信、QQ上和朋友聊天。 三五个人，拉一个群，能唠一个晚上。 现在很多人晚上回家就是刷视频、睡觉。 聊得少了，关系也淡了。 图片来源：网络 其次，思考能力。 全自动推送，连搜索都不用，更别说思考了。 感觉，就像是被驯服了一样。 养成了只接受喂食而来的信息。 最后，也是最重要的，就是时间。 碎片化时间没了，周末还经常一刷就是一天半天的。 和那首歌唱的一样，时间都去哪了。 诚然，现代人的生活压力大，情绪没有释放的机会，心情也是十分压抑。 短视频确实给我们注入了活力，也缓解了一些压力。 而且有一说一，短视频作为一种获取信息的渠道，本身是没有错的。 只是在当下大数据时代，人们的兴趣爱好，会被不断推测出来。 接下来，就是铺天盖地的相关内容，根本停不下来。 而且，很多短视频的信息并不完整，不能系统性地建立知识框架，只会带来浮躁和焦虑。 在生活中，短视频可以作为一种娱乐。 只是，该如何进行合理的时间和精力分配，值得引起我们的高度重视。 远离行为上瘾的过程，注定不会一帆风顺。 但无论如何，都不是我们放弃自己的理由。
去世前撒了一个谎言，这个谎言骗了大家整整十二年1961年罗京出生在北京的一个普通家庭当中，从小他的性格就非常内敛，不喜欢说话，是一个非常文静的男孩，但也是父母眼中的骄傲。高考前夕，罗京的朋友让他陪着自己去参加北京广播……扫黑风暴结尾草草了事，为啥大boss一点反抗都没有？这个结尾真的是太草率了，剪辑的太多了，42集变成28集，剪掉了太多太多了，网络上剪辑的更多，连孙兴被抓贺云自首都没有了莫名其妙孙兴就在监狱里了，唉，真不知道怎么操作的上映……TVB歌手不惧VIUTV观众抵制，继续筹办演唱会香港现在的电视台以TVB、VIUTV、亚洲电视台为主，成为三国鼎立之势。TVB是传统的电视台，从开播以来一直呈现出许多优质的电视节目及艺人，亚洲电视台自从申请破产后就一直低沉，……北大教授被迫接受孩子平庸，讲真，你能吗？躺平到三胎，焦虑何处安放？美团CEO王兴曾发表过一段若有所指的话：听到一个段子：2019年可能会是过去十年里最差的一年，但却是未来十年里最好的一年。当初以为是玩笑，……杨紫风波再起，只因一张海报？杨紫风波再起，只因一张海报？电视剧《青簪行》曝光双人海报，深绿色的背景下，俩人站在屋顶上，浪漫又唯美。对于颜值和吴亦凡的粉丝来说，这的确是六月份的一份福利。毕竟两家偶像都……周迅和高圣远会不会复婚呢？估计高圣远不会答应的喜欢周迅的人都知道，周迅在去年公布了自己和高圣远离婚了，彻底终结这样一段持续了六年的婚姻，也许是因为这段婚姻的失败吧，使得周迅到现在一年多了，也没有什么任何新的恋情消息，所以，……你的智商，只能遗传给孩子一半，另一半被（大自然）收走了北大教育学院副教授丁延庆，最近发现了教育学领域的一个奥秘。丁延庆从小就是神童，6岁能背下整本新华字典，高分考入北大，然后在哥伦比亚大学获教育学博士学位，现任北大博导、副教……湖南卫视小年夜阵容来了，嘉宾个个正当红，双顶流是收视保障临近年末各种大型晚会都纷纷开始举办彩排了，比如各大卫视的春晚舞台，已经开始准备节目了，央视春晚也一样，近日已经审定了语言类的节目，许多大明星都有送节目去审核，相信今年的春晚会格……有多少人，在用爱的名义，做着伤害他人的事情，还不自知？今天有个小伙伴告诉笔者，她的妈妈总是管着她，她都快烦死了。起初笔者以为，这只是女孩在个父母闹别扭，但在听了女孩的故事以后，竟然觉得有些可怕，因为根据这位女孩的说法，她如今已经成……七月10部值得看的电影中国医生最精彩，我却看好这部动画片七月份临近暑假，电影市场也逐渐迎来了复苏，但受之前的疫情影响，市场上并没有太多优秀的作品，整体票房也比较低迷，那么纵观整个7月，到底哪些电影值得看呢？今天小编就来推荐10部或上……创杜琪峰40年最低评分！向佐尽力了，这部电影仅收2450万票杜琪峰，香港著名的电影导演，监制和编剧，一张不遑不让的金字招牌。上世纪80年代，他导演的首部电影《碧水寒山夺命金》上映，正式开启了自己的导演生涯。他执导40年，炮制……女德程莉莎和爹味郭晓冬揭露了不平等婚姻的幸福真相文逸宁、江左梅娘最近刚参加了《浪姐2》的程莉莎热度很高，因为她的婚姻观让很多人都瞠目结舌，甚至有网友赠送程莉莎女德班班长称号。具体的还要听梅娘给你说说。程莉莎……