睡眠真的对皮肤非常重要，错过了皮肤的自我修复时间，日积月累的危害就不可逆了。所以即使睡前是当代年轻人一天中最快乐的时间，也要注意健康和皮肤！ 要说到失眠对皮肤的伤害，不如先来说说皮肤在夜间都会做什么吧。皮肤会在睡眠期间自我修复，而且皮肤细胞更新速度能达到平时的3倍！具体来说，身体会在睡眠期间产生褪黑素，褪黑素的抗氧化作用能帮助修复白天所受到的紫外线损伤，也有助于预防皮肤癌。 其次，睡眠时会加速生长激素的分泌，生长激素不仅能让你远离皱纹，还能帮助重建皮肤组织，对疤痕修复至关重要！而且睡觉时的皮肤温度会略微升高，会促进护肤品的吸收！所以日积月累下来，失眠是真的会让人不可逆地变老又变丑啊！ 来自皮肤科医师的专业建议，手把手教你辨别自己的肤质，传授正确的护肤手法，正面迎击干燥、暗沉、毛孔粗大、粉刺、痘痘、老化、松弛、皱纹等肌肤问题，更搭配饮食调节，让护肤不只停留在表面 只在夏天做好防晒就可以了，敏感肌必须选择有机护肤品，只要摄取大量富含维生素的蔬菜就能保持皮肤光滑你的护肤知识需要更新了！来自皮肤科医生和预防医学咨询师的健康肌肤新常识《深度护肤》。 提供基础、实践、应用三大课程，从饮食、生活习惯、护肤方法、护肤品购买、医美选择等方面多管齐下，教你由内到外打造健康肌肤。
回归！谢霆锋再当好声音导师，直言期待李健老师的笑话7月28日，谢霆锋被中国好声音官宣为新一季导师，此前，在2018年，谢霆锋就曾担任该节目导师，如今，在仅隔一年后，谢霆锋再次登上这个舞台，对粉丝来说，这可是个好消息，毕竟，熟悉……父亲被强制执行，何炅成老赖之子应援礼换不了这么点钱？默默心疼何老师一声，今年未免有些太不顺了吧？自从年前应援礼事件之后，他几乎再也没有在社交平台露过面，只有录制节目的时候才能看到。他已经很尽量地保持低调了，大概就是不……陈坤辛芷蕾首次同框合作，两人在输赢中既是对手，又是爱人陈坤、辛芷蕾首次同框合作，两人在《输赢》中既是对手，又是爱人电视剧《输赢》，是一部职场剧，也可以说是一部都市商战剧。其实，《输赢》于去年10月中旬就已经杀青，但至今尚未确……微胖身材怎样穿搭显瘦？快学蒋欣这2个穿搭法则，教你穿出好身材《小舍得》蒋欣穿搭被吐槽？只因犯了两个错《小舍得》意外爆火，蒋欣凭饰演田雨岚一角翻红！成为《小舍得》最讨厌角色，既贩卖焦虑，又治愈焦虑。继华妃后，蒋欣又一经典角色，……马兰花在果子台站稳的内幕（二）（郑重提醒大家：本故事是根据多路小道八卦汇编而成，不特指任何人或事儿！如有雷同纯属巧合，仅供大伙娱乐！）在今天的故事当中呢，叔主要将扒皮一下马兰花在果子台的上位站稳脚跟的……谢贤前妻甄珍脑出血做开颅手术从前额开到后脑，身边只有儿子照顾此前，84岁的谢贤与72岁的前妻甄珍（章家珍）互动频繁，一度传出两人复合消息，但遭当事人否认。单身的谢贤没有因为绯闻而避忌，在甄珍因疲劳过度住院的时候，主动买花去探望，力……服务员正在点菜，看到客人无耻举动后报了警近日有网友上传了自己店里的一段监控视频，网友上传视频被网友看到后，网友们纷纷谴责视频里那个男子。视频内容大概是这样的，网友是开火锅店的，有一天来了一座客人，服务员就去招呼……大胃吃播玩胃，国外主播玩命搞活埋自己，黑豹丹泽尔重口新片大家好，天天一起看电影，我是喜欢看电影的笨熊。网红为了博人气总会去做一些常人难以理解的事情，例如这几天被批评浪费粮食的大胃王吃播网红，但是相比作死网红来说大胃王吃播真不算……秋季为什么很多人喜欢买丝绒旗袍，因为它能安全地呵护我们的肌肤夏去秋来，你的衣柜是不是又缺一件秋天的衣服了？时装太多太烂，选一件什么样的衣服才能既不让你落入俗套，又显得与众不同呢，一件旗袍绝对是一个极佳的选择，时装再贵也贵不过中国人的传统……从微时代的相遇，到海上繁花的重逢，宝藏张云龙最近，期待许久的《海上繁花》终于开播，整体故事对于现在来说，显得有些格格不入了，毕竟是几年前的剧了。但是观剧过半，还是有很多亮点的，最大的亮点莫过于张云龙和李沁莫名和谐的CP感……电视剧功勋总导演郑晓龙讲述动人故事，致敬功勋人物经过两年的创作打磨，电视剧《功勋》在今年国庆节前与观众见面了。《功勋》的主旨，是将首批8位共和国勋章获得者的人生华彩篇章与新中国奋斗史联系起来，诠释他们忠诚、执着、朴实的人生品……这种神剧也能过审？骗三岁的小孩子呢？简直是侮辱智商现在抗日神剧频出，前段时间上映的《雷霆战将》竟然爆出了2。5的最低评分，越来越多的观众也开始质疑，现在导演演员都怎么了？拍不出有质量的电视剧了吗？怎么滴？导演跟编剧是从日……