晚餐食谱吃啥好？几种健康又易学菜谱！ 不要误会所有的素食都很寡淡 其实只要会做 它们也可以精彩和丰富 只要你愿意 你就是你家里的素大厨！ 八珍豆腐 用料 老豆腐一块，鲜笋一根，胡萝卜半根，青豆一小把，口蘑两三个，香菇两朵，花生少许，木耳少许，姜两片，盐12小匙，生抽2小匙，冰糖2块，白胡椒粉1点点 做法 老豆腐切成4厘米大小0。5厘米厚的方片（大概就行），如果水分多，最好用厨房纸巾吸下水。平底不粘锅烧热，多下点油，把豆腐摆入小火煎至一面金黄，然后翻面煎另一面，盛出待用。 鲜笋去壳切段，胡萝卜切片，香菇口蘑切块，速冻青豆解冻，黑木耳泡发。 锅烧热下少许油，下生姜煸香，下花生胡萝卜翻炒，接着下香菇口蘑木耳笋同炒至9成熟，下入煎过的豆腐还有解冻好的青豆翻炒一下。 加入一碗水到锅中，加盐、生抽、冰糖、白胡椒粉调味，小火继续加热，让豆腐吸饱汤汁然后大火收一下汁即可出锅。 松仁玉米 用料 玉米一根，松仁少许，黄瓜少许，胡萝卜少许，盐、蔬果粉、淀粉适量 做法 现将玉米煮熟，剥下玉米粒，备用。 松仁放在锅中炒熟备用。 锅中放少许油，放入玉米，黄瓜丁，胡萝卜丁一起翻炒，放入少许盐、蔬果粉调味，水淀粉勾薄芡，最后撒入炒好的松仁即可。 金针菇拌荷兰豆 用料 荷兰豆170克，金针菇150克，红椒30克，生姜、盐、植物油适量，酱油2汤匙，蠔油半汤匙 做法 荷兰豆洗净去筋切丝，红椒切丝，生姜切丝，金针菇切去根部洗净 金针菇入沸水汆熟，捞出沥干 荷兰豆丝和椒丝也焯烫，捞出沥干 油锅把姜丝炒香后，加入酱油、盐、素蠔油调匀后关火 把调味汁加入金针菇、荷兰豆和椒丝中拌均匀就可以了 香菇炸酱面 用料 香菇5朵，豆腐泡5块，天贝酱80g，甜面酱50g，玉米油少许，黄瓜、挂面适量 做法 干香菇泡发切碎，豆腐泡切碎 天贝酱和甜面酱倒进碗里加200g水搅匀 热锅冷油爆香花椒，然后把花椒捞出 倒入豆腐泡香菇碎翻炒 把调好的酱汁倒进去，小火炖到汤汁浓稠 盛出，煮面 黄瓜擦丝，一勺酱，一点花生碎，开吃～ 素炒滑菇 用料 滑菇350克，红辣椒2个，芹菜2棵，生姜、植物油、盐、昆布调味粉适量 做法 把材料类红辣椒和芹菜切好备用 做锅上火入油炒香姜末 倒入洗好的滑菇翻炒 待快起锅的时候倒入辣椒和芹菜继续翻炒 调入适量盐和昆布粉即可 清炒南瓜 用料 南瓜1个，姜小块，植物油、盐适量 做法 将南瓜洗净，去皮切块，姜切丝 热锅冷油，入姜丝炒香 入南瓜块，翻炒 南瓜翻炒均匀后入冷水，水不要没过南瓜 大火烧开，中火盖上锅盖焖煮20min 锅里的加入盐，继续煮，收汁就可以了 冬瓜木耳汤 用料 冬瓜一块，干木耳两把，干花菇一把，红枣一把，枸杞半把，盐、香油适量 做法 冬瓜去皮切块 将木耳，花菇和红枣，枸杞用温水泡发半小时 将泡好的木耳去掉根部后将水分滤干 将所有食材放入电压力锅 加水没过食材就好，因为电压力锅不会流失水份的 把按下汤按钮，就可以等待美味出锅 出锅后滴入香油，盐适量！美味养颜汤就好啦！
新娘不是我，新郎我住过，25岁女子在前男友结婚当天拉横幅新娘不是我，新郎我住过，25岁女子在前男友结婚当天拉横幅近日，这样一条横幅刷爆了朋友圈，25岁女孩看到前男友结婚，一直难以接受，并痛下决心拉了这样一条长长的横幅。难……曝光者发长文道歉，华晨宇工作室却拒绝假道歉，欲盖弥彰？这半年来，娱乐圈曝光出来不少事情，每一次都让吃瓜网友吃得非常过瘾，年初华晨宇和张碧晨自曝生女的消息，堪称2021年开年第二大瓜，第一大瓜是郑爽。虽然当时听到消息之后有些惊讶，但……乘风破浪的姐姐52岁的伊能静凭什么依旧活的像公主当时还未播出就已经话题满满的《乘风破浪的姐姐》，终于来了！才第一期就被引爆话题！俗话说，三个女人一台戏，三十个30的话题女王，那妥妥是好几场大戏，看的人热血沸腾！……陈露晒出与霍尊聊天记录，披荆斩棘的哥哥发文称霍尊退出，要凉凉前言导语〔比心〕舞蹈演员陈露再晒与歌手霍尊聊天记录后，尺寸太大，让人大跌眼镜，人畜无害弥勒佛的外表下有一颗肮脏的灵魂，毫无羞耻的心。吃瓜的网友们都惊呆了。等着节目组剪掉所……灵魂摆渡清清的绣花鞋有一种爱情，叫做被爱而不自知文章微蓝时光图片来自网络被偏爱的人，往往都有恃无恐。因为她知道，无论她如何折腾，作为被偏爱的一方，她都不会失去对方。《灵魂摆渡》作为一部以悬疑、科幻来讲述青春……姐学，一个网络传奇爱情故事刘心悠和姐学又双叒叕火了。豆瓣有个小组（为了避免不必要的麻烦就不露出该组名字了），是姬圈姐妹们交流感情生活和心得的小小根据地。2012年该组出现了一个帖子，原标题为……牛气满满的哥哥路透，邢昭林宋威龙加盟，这一季收视有保障了《牛气满满的哥哥》路透《元气满满的哥哥》第二季改名叫做《牛气满满的哥哥》，并且网上也传出了录制的路透照片，从这些照片上可以看到第二季中都有哪些哥哥参加了加盟。节目的形式是……这种空调会害孩子生病！再热也不能开作者典典夏天最幸福的事，莫过于吹着空调，吃西瓜了。但，当妈后就未必了！很多妈妈来问过类似的问题：宝宝怎么一吹空调就感冒？宝宝究竟能不能吹空调……过足妈妈瘾！TVB女星江欣燕加盟青春偶像剧，再做母亲角色本文编辑剧透社：彤心晓筑未经授权严禁转载，发现抄袭者将进行全网投诉近日，传出不少关于江欣燕即将升做妈妈的消息，原来证实后只是一场大乌龙，只因江欣燕最近要为新剧《青春……5部全球最伟大的功夫片，周星驰也在榜，李小龙振奋民族斗志中国功夫一直以来都被外国人奉为神一般的存在；从当初李小龙将中国功夫在打出国门之后；便有了成龙、甄子丹、李连杰等一些优秀的武打演员；开始撑起了国产功夫片。……乡村爱情13将开播苏大强亮相象牙山，值得期待要过年了，不少的观众喜欢窝在家里看各类电视剧放松自己，都市剧，古装剧，等等，每次新一季的《乡村爱情》开播，这就意味着春节来了。《乡村爱情》已经播出好几部了，讲述真实的乡村故事，……人间失格，一丧到底5部人性至暗的高分致郁系电影米哈伊尔罗姆曾说：电影具有比任何其他艺术更富表现力的细节。在人类漫长而辉煌的艺术发展史中，电影以其独特魅力影响着人们的艺术审美。形态各异的影像更是涵盖形形色色的题材类型，细分各……