我们作为父母的很多基因在宝宝出生的时候就会遗传给他，所以现在很多相亲结婚的对象考虑的方面都是很多的，除了兴趣三观相符以外，长相，身高，也很重要，他们考虑的是日后宝宝的成长发育。我有一个姐姐现在30岁了还没有结婚，家里都在帮她筹划着相亲，她也看上了其中一个男孩，他各方面条件都很不错，唯一一点就是个子不是很高，但是她考虑的比较全面，就错过了这个男孩。那么两个人在一起生下的宝宝的身高到底是遗传谁的呢？
　　小时候觉得身高应该是遗传爸爸的，爸爸越高，那么长高的可能性就越强，直到我遇到了小林，才觉得我的观念是错误的。小林和他老公个子都不是很高，两个人都是在160左右，但是他们的孩子现在上高中了，身高已经都在170了。一般来说，男性在2024岁，基本上就已经定型了，可见他们孩子还有长高的可能。其实，一般来说，孩子的身高是取决于父母双方的，是和平均身高有关的，而不是只是父母其中的一个。并且孩子的身高也有可能会超过父母的。所以个子相对较低的父母们就不用担心了，先天遗传不好，我们可以根据后天培育高个。
　　想要健康的长高个，下面这几点是你需要注意到的。饮食方面，必须均衡营养，饮食总规则是要做到粗细粮搭配，多吃富含钙的食物，比如骨头汤，牛奶海带等，促进骨骼发育，不可以挑食，但是父母也不可以粗鲁的强行逼迫孩子吃，要循序渐进，改掉日常不良饮食的习惯，科学合理的安排一日三餐，除了有足够的蛋白质以外，还需要多吃富含维生素的蔬菜水果等。
　　休息方面，孩子要保持充足的睡眠，养成良好的作息时间，因为晚上对于身体来说是一个放松且恢复发展的时期，保持充足的睡眠且在规定的作息时间内有助于孩子骨骼成长发育。
　　运动方面，可以多做一些拉伸运动，男孩子一般喜欢打篮球的个子明显都会很高，因为这样可以拉伸肌肉，促进生长发育，对长个子很有帮助，我们还可以通过跑步，摸高来锻炼。
　　所以家长们不要担心孩子的身高过低，后天的培育才是最关键的，趁现在还处于发育阶段，帮助孩子制定一个计划，不知不觉你就会发现孩子又长个了。

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