51岁吴奇隆痛哭上热搜内在受过的伤，如何变成爱的滋养？

　　要说十年前令人印象最深刻的CP是哪一对。
　　那就非《步步惊心》中的四爷和若曦莫属了。
　　他们之间，一个眼神，一个表情，都能洞悉彼此。
　　虽然很遗憾没能最终在一起，吴奇隆和刘诗诗却把爱情从荧屏搬到了现实，并于2015年1月20日修成正果。
　　婚后他俩感情很稳定，每次秀恩爱都能羡煞旁人。
　　记得去年，吴奇隆在演唱会上正在唱着歌，刘诗诗突然抱着一束鲜花走上台，过去就给他一个亲吻。
　　这样高糖互动的画面，甜到台下的粉丝都尖叫不已。
　　最近，吴奇隆和袁弘夫妇参加综艺《追星星的人》，闲聊到当地温差太大。
　　袁弘透露说，刘诗诗非常关心吴奇隆。
　　还发短信请他照顾老公，提醒他记得帮吴奇隆拿羽绒服。
　　张歆艺还调侃吴奇隆，直言有人深夜发消息叮嘱带羽绒服，也太让人羡慕了。
　　吴奇隆被戏弄得有些羞涩，但心里满满的甜蜜。
　　可见，他俩的婚姻真的十分幸福。
　　而且，也都曾公开表示过：我真的很幸福！
　　大家知道，吴奇隆过去经历过情感的坎坷，现在的幸福并不是一蹴而就的。
　　遇见刘诗诗，是他历经劫波，疗愈好自己后取得的果实。
　　最近吴奇隆哭了的话题登上热搜，在综艺节目中，吴奇隆回首往事，情难自禁的留下了眼泪。
　　回首吴奇隆的过去，便可探究这份哀伤的由来。
　　吴奇隆过去遭受过很多坎坷。他18岁刚出道，身后便背负着家里几千万的债务。
　　因此，他没日没夜地拍戏赚钱。
　　到了20岁，每个月都要还20万的债务。
　　最困难的时候，还曾向经纪公司借钱还债。
　　起初那几年，他每天工作10多个小时，只睡三四个小时。
　　直到债务还清，他整整用了12年。
　　那段日子过得相当凄苦，精神也一度崩溃。
　　情史方面，就更是波澜曲折。
　　他年少时因小虎队一夜成名，很快和公司忧欢派队组合中的忧忧谈起恋爱。
　　可是恋情被公司发现，两人为了前途不了了之。
　　之后，吴奇隆又和素有少男杀手的徐若瑄互相吸引。
　　恋情没有维持多久就戛然而止。
　　接着，他迷倒在杨采妮的石榴裙下。
　　彼时，金城武也狂追杨采妮，于是闹出一段沸沸扬扬的三角恋。
　　结果吴奇隆痛失所爱。
　　后来又因戏生情和蔡少芬恋爱，最终还是遗憾分手。
　　2001年，吴奇隆在拍《萧十一郎》时，遇到了马雅舒，为她的风情万种所着迷，并且和她坠入爱河。
　　两人相恋5年后结婚。
　　可惜，这份幸福维持不到两年，就曝出马雅舒出轨传闻，婚姻就此走向终点。
　　吴奇隆遇到刘诗诗之前，真可谓一路颠簸。
　　像极了我们自己的人生，总是遇到各种各样的困难和挫败。
　　这些困境不断冲刷着我们的心理堤坝。
　　如果我们不够坚强，就可能被其所夹带的创伤和情绪所击垮。
　　从而，在我们内心深处留下难以抹除的伤疤。
　　美国心理学家安东尼提出过心理弹性的概念
　　指个体面对逆境、创伤、悲剧、威胁或其他重大压力的良好适应过程。
　　是一种抗挫力、复原力。
　　我们改变不了发生的不堪往事，却可以去增强自己的心理弹性。
　　当我们有弹性容纳糟心的重创时，我们也有了能力给伤口止血。
　　从逆境中生长出坚硬的力量，和更好的自己相逢。
　　爱，是自我被治愈后结出的果实。
　　吴奇隆现在确实很幸福。
　　但，这背后可能藏着我们所不知道的黯然神伤。
　　譬如原生家庭给他造成的沉重压力。
　　和马雅舒离婚后，情绪上一度沉寂。
　　波折不断试探着他的心理弹性。
　　所幸的是，他并没有被其击碎。
　　尽管离婚后，还经常被前妻兜底，挖苦。
　　他还是表现得波澜不惊，不说对方半句坏话。
　　而是默默消化创伤的负荷，凝聚力量重新扑在事业上。
　　2011年，《步步惊心》让他再度翻红
　　还遇到了命定的那个爱人刘诗诗。
　　刘诗诗仙气飘飘，气质脱俗，温文尔雅。
　　原生家庭也是富贵丰盛。
　　很多人说吴奇隆年纪偏大，又是二婚，配不上她。
　　但其实，如今的吴奇隆早已不是当年被原生家庭拖累，对情感混沌莽撞的年轻人。
　　他曾在采访中说：婚姻是一所学校，生活本身就是一所学校，每个人都会在其中学到很多东西
　　他没有因为一次婚姻的凋零就被击败，而是在亲密关系的摸爬滚打中，更清楚自己内心的需求。
　　生命功课的磨砺，让他遇到刘诗诗之后也更懂得珍惜。
　　曾经节俭的他，会给刘诗诗一个无上限预算的梦幻婚礼，也会开始放弃工作陪刘诗诗环游世界，甚至将自己名下上亿股权转给刘诗诗。
　　他用自己内在的爱，给到了刘诗诗满满的爱和安全感。
　　刘诗诗也被他的成熟所吸引，对他痴情又温柔。
　　公众场合，看到吴奇隆的鞋带开了会俯身给他系鞋带；
　　吴奇隆有应酬喝的烂醉回家，也不会赌气责怪，而是给他备好蜂蜜水，帮他醒酒；
　　当吴奇隆做了一桌子菜时，会给他无数的赞美与夸奖
　　这都让吴奇隆得到了更深层次的滋养和疗愈。
　　吴奇隆曾经说过：以前我觉得老天对我很不公平，让我经历了这么多磨难。但现在看来一切都是值得的。
　　是的，刘诗诗就像是他的药，让他从不幸变成了万幸。
　　遇见了对的人，真的可以救赎自己，摘得幸福！
　　但吴奇隆今天的幸福，也是自我被治愈后结出的果实。
　　遇到好的亲密关系之前，我们要先学会治愈自己。
　　当狂风暴雨席卷而至，心理有足够的弹性重启对生活的热爱。
　　不论经历过怎样的黑暗，都能紧紧地拥抱自己，和自己相爱。
　　等到在自我疗愈的过程，自己变得更清爽，更完整。
　　也许那个更好的爱人，就在不远的地方等待着我们。
　　向阳生长，遇见生命中爱的果实。
　　人生之路，潮起潮落，纷纷扰扰，本就无常。
　　每个人都可能会像吴奇隆那样历经坎坷和劫波。
　　然而，这并不是我们停止爱自己，爱他人的理由。
　　圣经上说，爱是永恒不变的诺言。
　　即便我们的人生沧桑巨变，也依然可以选择去爱去成长。
　　这样我们才可能修复自己的创伤，重新点亮生命的光芒。
　　我们也许不能穿越回到过去修改历史。
　　却可以唤醒内在的慈悲和柔软接纳命运安排的剧情，让自己的内在涌出更广博的力量。
　　尽管它们看起来很像灾难片、悲剧片，但都共同组合成了我们人生不可或缺的片段。
　　如果我们一味地去纠结：倒霉事为什么会发生在我身上？
　　我的命运怎么就会比别人苦涩？
　　是不是我注定就应该承受磨难？
　　那么，我们的内在就会被这些反刍的负面情绪挤占。
　　没有更多的空间去容纳爱和慈悲。
　　也无从蓄积正向的能量，重新向人生的征程出发。
　　命运所有的裂缝，都深藏着我们的生命功课。
　　接纳是改变的起点。
　　当我们接纳那些不堪的往事，不堪便是我们的朋友。
　　不再以强大的力量吸走我们的元气。
　　我们也由此走向了通往自由的隧道。
　　著名的创伤心理学家彼得列文说：创伤并不是发生在我们身上的事，而是在没有有同理心的陪伴者的时候，我们藏在心里的那些事。
　　或许，不是每个人的心理弹性都够硬核，那些不堪经历造成的情绪越痛苦，我们越可能藏在心里。
　　如果身边又没有具备同理心的陪伴者，还可能把创伤的记忆内化成自己的一部分。
　　形成一些不良、固化的认知和信念。
　　让自己终其一生都难以摆脱痛苦的折磨。
　　这就需要我们找到那个有同理心的陪伴者。
　　他可能是和我们灵魂相通的朋友，也可以是愿意倾听我们故事的年长者。
　　或者寻找具有处理创伤技能的心理咨询师，借助他的专业力量陪伴自己治愈创伤。
　　在我们勇敢地去面对创伤，去说出痛苦的过程，真正的疗愈就触及了更深的层次。
　　人生就是变幻无穷的云，我们根本无法预测手里握着的爱是否会瞬间流失，或是走到哪里才会遇见正确的人。
　　我们无须去担心，去猜测。
　　但可以掌控自己学习满足自己的需求。
　　满足自己的需求，是爱自己的开始。
　　也是向伴侣敞开自我的天窗。
　　德芬老师也说：如果我们学习满足自己的需求，尤其是对内在关爱、呵护、认可的需求，那么你的伴侣就是世界上最幸运的人，而你也是世界上最幸福的人。
　　愿我们学会爱自己，迎着阳光蓬勃生长。
　　遇见生命中爱的果实！
　　策划艾米
　　编辑饿鱼
　　主播雪冬，电台主播，二级心理咨询师，冥想引导师。