3岁家道中落街边乞讨，22岁封影后，惠英红堪比电影的传奇人生

　　20世纪50年代，本是山东大户人家少爷的惠英红父亲，携带妻子孩子来到香港。
　　只知道读书的少爷哪里懂得人心难测，初到香港就被人骗去赌博，输掉了全部家产，惠家的生活一落千丈。
　　1960年2月2日惠英红出生，此时惠英红父亲因为生活水平的巨大差距，被打击掉自信心。
　　后来又因在工厂打工，不慎瞎了一只眼睛，从此一蹶不振躲在家中，一家人的重担全压在惠英红母亲一人身上，吃饭都成问题。
　　后来一场台风刮倒了惠家的木屋，一家人搬到别人家楼梯底下住，巧在旁边有一家饭店，每天都会将剩菜剩饭分给穷人们吃，惠英红父亲拉不下脸去讨饭，惠英红只能跟着妈妈去端菜。
　　因为家中贫穷，惠英红的哥哥姐姐被送去学戏曲，年仅3岁的惠英红承担起重任，到湾仔去卖口香糖，当年因越南有战争，香港来来往往很多美国兵，惠英红就抱着人家的腿，求人买口香糖，小小年纪的惠英红被打被骂被踹都是常事。
　　曾经有一次还被警察抓去，法官看他们一家贫寒，要将惠英红送到孤儿院找人领养，惠英红母亲舍不得，大闹警察局。
　　警察看她爱女心切，将惠英红送回。
　　惠英红继续在湾仔卖口香糖讨饭，一卖就是十年。
　　13岁时惠英红偶然看到一张报纸上刊登一则舞厅招聘舞蹈演员的消息，为了能够远离湾仔的险恶，她毅然决然去报了名。
　　而舞厅成了惠英红改变命运的一个节点，也为几年后出演穆念慈提供了一个契机。机缘巧合进入演艺圈，成为第一女打星
　　惠英红悟性很高学舞蹈比较快，渐渐地就跳到领舞的位置，工资涨到了1000块。
　　17岁时，导演张彻到舞厅挑选几个人试镜门徒等一些小角色，惠英红也被选中试镜。
　　后来，张彻看出了惠英红的潜力，让她出演《射雕英雄传》中的穆念慈，并签约邵氏电影公司，这对惠英红来说是一个天赐良机。
　　惠英红饰演穆念慈
　　虽然，张彻将惠英红保护的很好，并认她做干女儿，但张彻的手里的角色大多数都是男性，要么就是一些女性的小角色。
　　直到遇到导演刘家良，而这个人也被惠英红视为自己的恩人。
　　当时19岁的惠英红在刘家良导演的一部动作电影《烂头何》中饰演一个妓女。
　　开拍时女主因受不了拳打脚踢，一声不吭就离开了剧组，副导演拉来惠英红试戏
　　这一试，有舞蹈经验又悟性高的惠英红动作行云流水，刘家良发现原来惠英红这么能打，当即将女主角给了惠英红，不仅如此还为她量身定制了一部剧《长辈》。
　　《长辈》
　　而《长辈》让仅仅22岁的她就获得了第一届香港金像奖最佳女主角奖，成为唯一一个因打戏得奖的影后。
　　从此，打女的形象根深蒂固，一个属于惠英红的时代开启，可当时谁都没想到，打女的称号却成了她演艺之路最大的阻碍。
　　惠英红从小遭遇过生活的磨难，特别能吃苦。每天十几个小时不间断的拍武打戏，从高空跳下，从屋顶翻滚，鼻梁断过，膝盖伤过，肋骨裂过，腿断时甚至都没打石膏，坚持拍戏。
　　因鼻梁断过导致一侧鼻孔不能呼吸，只能用嘴，说一会儿话嘴巴干了就必须喝水。脸颊受伤神经损坏时常跳动。
　　因武打戏惠英红身上受过不少这种永久性的伤害。
　　有时候惠英红也迷茫过，为什么别人拍戏赚钱不用受伤，而自己却满身伤痕赚的还比别人少。
　　可是在那个武打戏盛行的年代，她只能拍动作片，每次累的不行的时候，想一想以前的苦日子，想一想弟弟妹妹需要钱上学，就咬牙坚持下去。
　　从出道后的十几年间先后出演《十字锁喉手》、《疯猴》、《烂头何》、《如来神掌》等多部动作影片。
　　而惠英红的事业如日中天，成为香港第一打女。从众星捧月到无人问津，情绪低落与死神擦肩而过
　　90年代文艺片兴起，动作片逐渐落寞，动作演员们被划分为不会演戏的演员，没有人愿意请他们拍戏，即使是拿过金像奖影后的惠英红也不例外。
　　曾经红极一时的她片约不断，而如今无人问津。
　　没有人愿意找如今已经30多岁的她拍爱情片，甚至因为她打女的形象觉得演不了小女人的角色，给到她手里的也只是妈妈辈的小配角。
　　风光了十几年的武打巨星沦落到只能演小配角，这种巨大落差惠英红接受不了，更何况她才30多岁，她不能接受演妈妈。
　　事业陷入低谷，长达两年时间完全没有戏拍，惠英红开始怀疑自己恨自己，一度连镜子都不敢照，一看到镜子里的自己就恶心。
　　终于1999年她实在承受不住，吞食安眠药结束自己的生命。吃安眠药前和朋友打了一通电话，朋友感觉到情况不对，联系惠英红的妈妈和妹妹赶过去，到家时惠英红已口吐白沫，好在抢救及时，把她从鬼门关拉了回来。
　　苏醒后惠英红看着眼镜哭肿了的妈妈和妹妹，她终于明白自己不能这么自私，也开始意识到自己得了抑郁症需要看医生。
　　两年后病情好转，惠英红决定重新开始。涅槃重生，再创辉煌
　　2005年惠英红低调复出，而这一次她不再是非女主不演，任何小的角色，不同类型的角色她都愿意演。
　　2009年参演《心魔》在其中饰演邋遢，嗜酒如命，对儿子占有欲极强的德仔母亲。并凭借这一角色获得第29届金像奖最佳女主角奖，第46届金马奖最佳女配角奖，此时距离她第一次拿奖已过28年。
　　因太过激动，在领奖台上泣不成声。
　　这时候人们才发现原来惠英红演技范畴不仅仅局限于打星。
　　《心魔》
　　2014年，凭借电影《僵尸》获得第33届香港电影金像奖最佳女配角奖。
　　2017年参演电影《幸运是我》，在其中饰演患有阿尔兹海默症的芬姨。因惠英红的母亲也患有阿尔兹海默症，但直到病情严重的时候惠英红才发现，她在此片中用情投入，希望借助这个影片向母亲道歉，也希望更多人能够了解阿尔兹海默症，多关注帮助患病的人群。
　　惠英红也凭借此片获得第36届香港电影金像奖最佳女主角奖，这是她第三次获得金像奖影后的殊荣。
　　2020年参演《不完美的她》。
　　2021年6月15日悬疑惊悚剧《刑侦日记》开播。
　　近日热播《刑侦日记》13岁少女的心动
　　如今61岁的惠英红事业圆满，可心中仍有一个遗憾，就是没有一个完美的爱情，至今单身。
　　在30多岁时，有人给她测姻缘，说她就是60岁后才有老伴，当时的她哭的一塌糊涂。
　　如今她以将此事看淡，不强求不将就，几十年里有过几段恋情，不过最让她放不下的是她13岁时没有结局的初恋。
　　13岁那年，惠英红还在湾仔卖口香糖，纪念品。一个美国水兵注意到了她，每天坐在拦河上看着她卖东西，惠英红休息的时候，两人坐在一起聊天。
　　就这样陪着她7天，当时那个男孩在放假，很快就要回到越南。
　　在最后一天，男孩问她，我爱你用粤语怎么说？惠英红一字一字教他，男孩学会后对着她说了一句我爱你后便返回了越南打仗，从此再也没遇到过。
　　青春的悸动让惠英红回忆了几十年，期间有找过，可是没有消息。
　　惠英红说：如果我今天再遇到他，他真的向我求婚，我真的会答应他，不知道好或不好，试过也没关系。
　　幼年乞讨，青年演艺事业达高峰，中年事业受阻抑郁轻生，而今涅槃重生，这堪比电影的人生路，造就了属于惠英红的传奇