金秋10月首选这个肉，比猪肉营养，比羊肉便宜，好吃还不易上火！大家好，今天很高兴我们在这里见面，希望今天的分享能给你的生活带来一些帮助与快乐！ 不知不觉就来到了深秋，有句老话说的好添秋膘，是说这个秋天身体需要储存营养和脂肪，好渡过严寒的冬季。说明在这个季节选择滋养身体是最合适不过了。但很多油腻食物，比如猪肉和羊肉，在现在这个季节多吃对身体也不太适应。滋补身体食物也要吃，那吃什么比较合适呢？还是吃鸭肉比较合适，因为鸭肉属于高蛋白食物，它的蛋白质含量15至16，而猪肉的蛋白质含量只是12，摄入充足的蛋白质，对于提高身体的免疫力是非常有必要的。今天就用鸭子做一道啤酒姜爆鸭，食材和方法非常简单易做，感兴趣的朋友一起往下看吧！ 【食材】 鸭子一只、啤酒1。5瓶、花椒一小把、老抽一小勺、豆瓣酱2勺、子姜300克、线椒8根、红辣椒3根、大蒜适量、蚝油适量、料酒、老姜、白糖。 【步骤】 把鸭子洗净后，宰成小块儿备用。 锅中倒入凉水，放入鸭子块儿，加入老姜和料酒，大火烧开后捞出洗净控干水分。 青红辣椒切段，大蒜切片，子姜一半切片一半切丝。 起锅倒油，放入鸭子块儿翻炒，煸干水分后，可以把鸭子肉捞出，也可以放在一边。 起锅热油，油温7成热下豆瓣酱、花椒、大蒜炒香后放入鸭子块，放入老抽和子姜片翻炒出香味。 接着加入啤酒没过鸭子，大火烧开转小火，焖至鸭肉变熟。大火收汁后，放入子姜丝、青红辣椒丝炒至断生。 最后放入少许蚝油和白糖，不喜欢的可以不放。一道非常易做的姜爆鸭就做好了，感兴趣的朋友赶紧行动起来吧！ 分享后的小总结～ 1、辣椒随自己喜好去放，不喜欢可以不放，但现在的辣椒一点都不辣。 2、烧鸭子的时间要看鸭子的老嫩而定，我是烧了40分钟左右的时间。 10月首先鸭肉，比猪肉营养，比羊肉便宜，人人都吃得起！今天分享就到这里，欢迎朋友们在下方评论区点赞、收藏、评论，你们的关注一直都是我前进的动力，我将每天分享一道美食，我们明天老地方不见不散吧！
七绝。豫北风光晨雾迷茫暮迷蒙，车马寂寥红绿灯。一夜北风一支笔，一天明月一地星。我们豫北的小城濮阳，又下起了大雾。从早到晚，朝朝暮暮。雾失楼台，雾没道路。有……烧饼仙妻与何超莲是校友，郭德纲曾力赞，连栾云平都只剩羡慕了4月22日，郭德纲徒弟烧饼产房传喜讯，漂亮媳妇又给他添了个二胎，不过又是个儿子。虽然烧饼夫妻俩一直希望二胎能生个女儿，但是又添一男丁估计两口子也是偷着乐吧，毕竟现在已经不……冬季穿太多臃肿？穿太少不保暖？这些示范穿搭超实用，保暖又显瘦Hi谢谢大家来我这里看文章哦！希望大家能有一个愉快的时间，然后慢慢喜欢时尚，变美变自信！冬季穿搭要保暖还要显瘦？韩国模特的搭配方式值得借鉴，简约好看韩系穿搭在大家眼里或许……刺杀小说家一介凡人妄想逆天弑神，现实里的父亲妄想扭转现实《刺杀小说家》这部电影微妙有趣，但不是叹为观止的精彩。导演路阳有些贪心，想在一部电影内放许多人为的卖点元素，有奇幻，特效，武侠，亲情，推理，悬疑，等等〈就是缺个爱情线〉，……世界上最孤独的人人有着很强的群居属性，因此如果单独一个人生活太久很快就会感到孤独，但却有少数人因为职业的关系不得不忍受孤独，尤其是世界上最孤独的人SlavaKorotki，他常年生活和工作在俄……余欢水收官，众主演发文纪念，郭京飞下厨，苗苗自称呼噜娃《我是余欢水》正式收官，此前因为超前点映，这部剧的大结局提前泄露。因为大结局中的一句男女平等，这部剧被不少观众觉得在讽刺女权，很多女性观众给出一星警告。这部电视剧的评分也……你以为张爱玲是纯文学大师？错，她其实更像个高明的畅销书女王不可否认，当今社会阶层向上流动通道日益呈固化趋势，说通俗点，也就是屌丝逆袭的可能性越来越小。但可喜的是，随着新技术新业态的不断出现，也同时为普通人提供了掘金、成功、致富的……12岁云南女孩拍变形计，被富豪带回家当干女儿，现在怎么样？要问《变形计》中，有哪一对交换的双方都成功变形，而且赚足了观众们的泪点，莫过于2015年参加变形的辽宁大连男孩崔晋和来自云南红河的哈尼族女孩李勒优。不同于其他的有明显剧本痕迹的……突围中目前出现的人物谁职级最高？为什么？电视剧《突围》是《人民的名义》第二部，看了前四集，似乎口碑比之《人民的名义》还是要差不少。《突围》主要是讲国企改革的一些事情，剧中主要人物基本上都是机关事业单位和国企的人员。而……菲律宾有多开放？当地人从不避孕，扬言人口要超越中国由世界人口普查数据显示，截至2020年4月11日，这个美丽的星球上一起生活着72亿6991万人。不夸张地说，世界已经是人满为患了。所以有些国家也在有意识地控制人口数量的增长，但……韩国第一女神李英爱宝刀不老！穿蕾丝露肩裙拍大片，颜值不像50对于拥有优越肩颈线条的人来说，还有什么比露肩款的衣服更能够衬托气质的呢？简单的设计就可以将自己最大的优点给展现出来，而且往往露肩款设计的服装还能够凸显出优雅跟女人未来，可以说是……盘点那些年明星的穿帮镜头，网友看完后都笑喷了明星的穿帮镜头，鹿晗神之一拉太抢镜，网友看完后都笑喷了！什么叫屏幕上全是腿？张蓝心这双大长腿真是又长又直，《十二生肖》中最经典的镜头就是张蓝心用脚去偷钥匙了。很多人以为张……