为什么明明相爱，到最后还是要分开《有多少爱可以重来》 我们常常认为情侣或是夫妻走到分手的境地，一定是因为恋人之间没有爱了，但事实却相反，很多情侣、夫妻明明没有爱了，依然在自欺欺人，过着将就的生活。 而还有很多情侣或是夫妻，明明还爱着对方，但却没办法继续生活在一起，找不到能够解决双方之间问题的方法。 其实很多时候，人在亲密关系中所遇到的问题，可能都是内心创伤的投射，并不是关系本身的问题，能够处理好往往能够治愈创伤，处理不好这种创伤就会一直作用在亲密关系中，反复发作。 综艺节目《再见，爱人》中的KK和他的妻子佟晨洁，两人很相爱，双方都承认深爱对方，从两人的互动中也可以看出来，但他们之间的问题却一直没有办法解决，导致只能选择离婚这一条路。 KK与佟晨洁结婚7年，两人感情很好，KK为了佟晨洁来到上海发展，这是KK对于这段感情的诚意。 而佟晨洁在生活中非常照顾KK，并自嘲感觉像在照顾一个孩子。 KK的性格无疑是讨喜的，主持人出身的他生活中懂浪漫、会搞惊喜，跟其他人在一起的时候也总是能带动气氛，可以想象跟这样的人生活在一起会很有趣。 而佟晨洁相对来说更加的理性，她能够更加包容KK的小情绪，能够在两人吵架的时候给KK台阶下。 两人最大的分歧是KK喜欢玩，跟朋友聚会，特别是爱喝酒，经常喝到酩酊大醉，KK认为这是自己的爱好，是自己放松的方式。 而佟晨洁认为爱喝酒这件事是让两人生活不稳定的危险因素。 两人的矛盾爆发在是否生小孩的事情上，KK想要孩子，但佟晨洁认为KK不够成熟，不足以做一个好爸爸，因为他情绪不稳定也不能戒酒，她担心生完孩子之后会经历丧偶式育儿，两个人的关系很可能会因此而破裂。 佟晨洁认为两个人不生孩子，可以生活得很好，如果生了孩子可能过不下去。 而KK认为不生孩子，现在就没办法过下去，让佟晨洁做选择，要么生孩子，要么离婚。 KK的态度很明确，不戒酒，但是坚持生孩子；佟晨洁也很坚定，KK戒酒，才能考虑生孩子。 缺乏安全感的两个人都想让对方给自己安全，注定会失败。 两个人的问题看是在于生孩子这件事情上，但其实都不是，而是双方都是缺乏安全感的人。 最新一期节目中，KK又一次阐述了自己坚持要生孩子的原因，他认为自己在这个城市没有根，一无所有，甚至跟整个世界都没有链接，而孩子是他与这个世界的链接，与佟晨洁的链接，证明他存在过。 KK这是非常缺乏安全感的体现，无论在感情中还是生活中，他都没有找到自己的定位，所以他感到焦虑、情绪不稳定，他喜欢喝酒，其实就是一种麻痹自己的行为，而生孩子则是他认为的能够解决问题的做好方法。 佟晨洁也同样是缺乏安全感的，KK喜欢喝酒让她没有安全感，所以她拒绝生孩子，其实佟晨洁对于两人的生活是缺乏信心的，或者说对于两人做父母这件事情缺乏信心。 她认为KK戒酒能够增加她的安全感，增加她做母亲的信心，而KK需要喝酒来释放自己的焦虑与压力。 两个人缺乏安全感的人都希望对方给自己安全感，所以才会出现这种僵持不下的情况。 有一个扎心的真相：不缺钱的人更容易赚到钱，不缺爱的人更容易得到爱，同样，安全感，首先要自己给自己，才能给他人。 KK想要通过生孩子这件事情给自己安全感，其实是在用一个问题解决另一个问题，只会上问题越来越多，并不会真正解决问题。 解决问题最好的方法是直面问题，先解决安全感的问题。 KK无论是在经济上还是事业上在佟晨洁面前都是缺乏自信的，甚至有点自卑，所以他总是想要去证明自己，他表达自己最大的诚意，离开熟悉的环境来到上海，努力工作，为两个人的生活奋斗。 他希望给佟晨洁更好的物质生活，但其实这很大程度上都是在满足自己的的需求，并不是佟晨洁的需求，所以他在佟晨洁这得不到这种肯定，于是越来越焦虑，越来越缺乏安全感。 而佟晨洁要的不是物质生活，而是希望她的老公能让她感到安心、稳定，KK同样也给不了。 就像是进入了一个恶性循环，越焦虑、越缺少，越想要、越得不到。这才是两个人婚姻中的问题症结。 如何增加自己的安全感？ 无论是何种原因缺乏安全感，本质上都是内心力量的不足，所以会害怕、会恐惧、会感到不安定。 解决这一问题，要从自己的内心去解，找到让自己感到不安的根源。 比如KK，他在感情中的不安全感在于对自己没有准确的定位，他希望通过一些外在来证明，但其实佟晨洁在意的并不是这些，所以他要从改变自己的认知开始。 物质条件不是那么优渥，但自己可以从给太太提供更多的精神价值；她跟前夫生活很风光但不幸福，我可以让她更幸福 认识到自己的优势并加强，同时还要了解自己的劣势，接受并努力改变。 只有这样做，才能真正从心底里建立安全感，不需要外界给予的安全感，才能在感情中拥有更稳定的情绪。 在亲密关系中你可能会暴露出自己不曾发现的那一面，这是认识自我的好时机，好好经营亲密关系也是获得个人成长的重要途径。 希望每一对相爱的人都能白头偕老！
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