下雨天了怎么办，我好想你不敢打给你，我找不到原因看着看着，就不自觉地唱出声来，是不是一不小心就暴露了年龄。。。 说起南拳妈妈，作为周杰伦力捧的组合，可谓是红极一时；而张杰作为其中一名成员，当年以清瘦的外型和忧郁的气质吸引了不少迷妹，被视为少女杀手。 自2010年张杰离开组合之后，近年来也渐渐消失在荧幕前；直到前阵子，他出现在一场健美比赛中，让不少人感到出乎意料；一身青筋暴起的肌肉惹人注目，南瓜肩、鲨鱼线、六块腹肌。。。更是通通都有。 原来，4月初的时候，张杰参加了台湾WNBF自然健美比赛；只见张杰穿着绿色短裤，裸着上半身自信地展示锻炼已久的倒三角身材；不仅每个身体部位的肌肉线条都相当明显，原本斯文的相貌也因为健身而变得硬朗。 比赛中他，每一个转身都散发着男子气概；从文弱吉他手到肌肉男的转变，让网友们直呼： 练得好猛 真的是他吗？ 惊了，现在居然长这样 不得不说，真挺强的。 在一月份时，张杰开始备赛，并在社交平台上记录着他的备赛心得；据他所说，三月份是最难熬的一个月，此时他的体脂为10，而目标是8。 为了达成目标，所有的训练量都加倍，每天重训两次、有氧两次；也会每天都跟自己说好累，要不要休息一天； 但隔天还是咬咬牙就去了健身房，每天都像机器人一样不断训练着。 其实，这已经不是张杰第一次参加健美比赛了；早在2019年的时候，热爱健美的他就尝试参加了比赛，更在新秀组获得亚军，成为台湾第一位拿到INBA健美先生的艺人。 时隔两年，张杰再次踏上健美舞台，虽然这次的比赛结果不尽人意；但他心里明白：一切好的结果都需要慢慢累积，别想走捷径，只有不断坚持才能不断进步。 虽然，他觉得健身、备赛是一件很辛苦的事；但他依然完成了自己对自己的挑战，并在热爱的事物中寻找到生命的意义。 很多人不解为什么张杰的风格会转化的如此极端，成为一名肌肉猛男；他笑着说：起初只是希望健身让自己健康一点，没想到慢慢累积成现在这样，而我很喜欢现在的自己。 老实说，天生身子比较单薄的他，能练成如今的模样吃了不少苦；从自重训练、到器械增肌再到有氧燃脂，肌肉维度一天天变大的同时，背后的汗水也成吨流下。 生活中的他除了音乐就是健身，每天他都会前往健身房打卡；就算是甜蜜的七夕节，也只想和哑铃一起约会。 虽然很多人会说，为什么一定要这么自虐？但张杰的想法的是，其实健身是一种身心灵的挑战、自律的挑战，只是成果用肌肉呈现，而喜欢就要做到最好。 他还有一个很喜欢健身的原因就是：健身很公平，你练多少它就回馈多少。 除了日常的健身房训练，他还喜欢去户外享受不一样的运动；拿起滑板前往大海冲浪，体验着速度与激情的快感。 亦或是在闲暇的傍晚，来一场说走就走的骑行。 现在的他，挥别了过去忧郁美男的形象，成功地蜕变成了硬汉型男；一身大块头的他，有时坐捷运肩膀都会顶到旁边的人，还要刻意地缩一下。 想想小时候喜欢的组合成员，从忧郁少年转变成为阳光肌肉男；感叹时间飞快的同时，不得不说一句，练肌肉这件事，真的是谁练谁香啊！
辛巴再次口出狂言！称死后将遗产全部交给国家社会，网友继续骗有一段时间没有出现的网络主播辛巴，最近在自己徒弟的直播间露面了，他在徒弟蛋蛋的直播间中亮相显得非常激动。因为当天蛋蛋直播间的销售额超过六千万大关，这让辛巴非常的高兴。可能是因为……吴亦凡的反击都美竹也不是啥好东西？本文配图选自吴亦凡、都美竹等相关图片，均来源于网络。这几天，全国人民都在被两件事揪着心，一个是河南暴雨，郑州遭遇有记录以来史上最强降雨，大家看到网传的灾害现场都震惊……赵丽颖新戏武汉开机，据说这些地方的偶遇几率高达90从《老九门》中心思机敏，精明能干，美貌倾城的尹新月，到热播剧《楚乔传》中秀外慧中，坚韧果敢，侠骨柔肠的楚乔，赵丽颖对这些角色刻画的淋漓尽致，与她本人的气质很符合，凭借着在这部戏……人间清醒朴树25年出三张专辑，凭什么成为娱乐圈的宠儿？他的专辑曾卖出30万张，仅用一张专辑让无数歌迷怀念了14年，这么个传奇人物，复出参加综艺却是因为缺钱。有人传言他因钱开始妥协，他却停止拍摄只因到了睡觉时间。都说在娱乐圈特……丁真带队采购，生图暴露姚安娜真实颜值，衣衫肥大像桑拿妹《中餐厅》这档综艺，想必大家都看过，不知不觉中已经结束4季了，虽然其中槽点很多，但不得不承认这档节目很精彩，每一季话题度满满，给观众们带来很多笑料跟茶余饭后的谈资。近段时间第五……我今年成考毕业，发现没有学位证怎么办？我该如何补救？很多考生在参加专升本的时候，没有重视学位证，甚至到毕业后才发现自己只有毕业证没有学位证，又或者听别人说成人专升本是没有学位证的，导致自己错过了申请学位证的时间。那么，成考毕业证……明星夫妻同演一部剧却无交集，戏外生活甜蜜，戏里终于演夫妻娱乐圈中的明星夫妻数不胜数，大多因戏生情，或许真的像有些明星说的那样，平时剧组一待就是几个月根本无暇去认识圈外的人，所以这也可能是大多数明星都选择圈内人结婚的原因。同在娱……重温独孤天下般若竟然是小三，太师为三害妻，三观碎了一地独孤天下宇文护最近闹剧荒又重温了何澍培和蓝志伟执导的《独孤天下》剧中徐正溪饰演的太师以及安以轩饰演的独孤般若虽不是主角演技及感情线比主角还出彩剧中……中国的美女出哪里？我们经常听到一种说法重庆、四川多出美人，米脂的婆姨绥德汉等难道人的容貌也具有一定的地理分布特征吗？而评价人美的标准又是什么呢？今天就让我们走进中国地域美……电影附注我爱你最动人的，是那化作永恒的守护最动人的，并不一定要轰轰烈烈的，而是那化作永恒的守护！看了由理查德拉格拉文斯执导的一部爱情电影《附注：我爱你》（P。S。ILoveYou），发现这是一部让我感动的电影。……张艺谋的豪宅曝光，独栋大别墅带有车库和后花园，内景装修很奢华提起张艺谋大家是再熟悉不过了，无论什么年纪的人应该都或多或少地看过他的作品，拍摄他的作品而出名的女星被大家称为谋女郎，像章子怡、巩俐等都是早期比较有名的谋女郎，而现在比较有名的……待播剧景气榜皓衣行居榜首，安乐传第二，欢乐颂3上榜近日，德塔文影视观察发布了最新的待播剧景气指数榜单。这个榜单以全网网民的议剧行为，以及全网热度为基础，排列出的一份待播剧景气指数排行榜，在业内具有较高的权威性。居于……