30岁后才明白的事穷人和富人的中年危机，差不多

　　01hr在马拉松的起跑线上，一个20岁的人和一个50岁的人心态是不同的
　　自由活动，整装待发，前面是漫长的马拉松跑道，此时在出发线内的人心态完全不同。
　　20岁的年轻人，信心十足，我一定要得冠军，我一定能获得冠军。摩拳擦掌，跃跃欲试。身体上的每一根汗毛都是直立的。
　　老者在缓慢地活动着双臂，微笑从容地从脸上滑过，他似乎并没有抢跑的意思，只是在等待枪声响起。
　　发令枪终于响了，人们呼啦啦地冲了出去。
　　年轻人勇猛地快步疾飞，很快，就消失在视线中。老者按照自己的步伐和节奏，匀速地跑着，并不时地看向道两边。
　　道边上的勤务人员给老者送上了水，他微笑地接过来，并回答了他的问题，跑马拉松三十年了。
　　喝完水的瓶子，老人规矩地放进垃圾箱。继续他的跑步。
　　有跑在前面的人，慢慢落后在他的后面，有他后面的人渐渐追上并超过了他。只要有目光对视，他都微微一笑。
　　2个多小时，老人逐渐接近了终点，前面那个跃跃欲试的小伙子有出现了，是的，已经又很多人冲过了终点，年轻人还剩一段距离，眼见他精疲力竭，但仍然想尽可能早点过线的样子。眼神里有不甘，嘴角上有余力。
　　老人稳稳地越过了终点线，依然是一如既往的微笑。气息稳定，看不出一点累。
　　02hr人生即如马拉松。
　　我们都有小时候的上学经历。在小学的时候，会觉得自己一定是那个最好的小孩，父母的眼里也是这么样的；等到没有考满分那次，我们就开始了第一次挫折思考。觉得你的人生不会是完满的。
　　然后，升学到初中，你会发现你考个80分都很难。这时候你又被动地接受了不完美的结果。直到你虽心中有一个清华梦，但是上的大学却是三本的时候，你似乎已经明白，人生自己可把握的部分很少。
　　而你终究心平气和地接受了这个现实。
　　《小欢喜》中，方圆中年被公司辞退，从小希望成为金庸武侠的男孩，中年跑起了出租；而妻子童文洁即使爬到了财务总监的位置，也因为性骚扰和勾心斗角被迫辞职。
　　可想而知夫妻俩的生活，瞬间陷入了窘境。而这就是我们所说的中年危机。
　　有一项研究结果，大部分人的人生曲线都是差不多一个U型。而那个最低谷的时期就是中年。这是基于一般人的发展规律的曲线，如果你能跳出这个一般，那么你的人生很可能不一样。
　　而，实际上跳出去的很少，不管是穷人还是富人，都存在着一样的中年危机。
　　当然，这只是说在能保证温饱的基础上，你的内心的危机感。不管你有多少钱，在这一阶段都会有失落感的，因为多半你的人生没有达到你的预期。
　　对，就是这个预期。只要你的现实状况跟你的预期是有出入的，那你就是会失落，就是会感觉人生的意义没有实现。
　　03hr中年危机是每个正常人生轨迹的人都会遇到的。你能在多大程度上认知和面对这个事情，就有多少力量回旋自己的人生。
　　人生的预期是可以调试的，也是可以改变的，越能适应现实环境，你的幸福感就会越多。那种纠结于某一个目的的人，常常会把自己搞的支离破碎，反倒破坏了整体。
　　所以，放低你的预期，是你收获幸福感的唯一正确路径。如马拉松老者一样，微笑永在。