两年美白经验❗全身美白绝绝子
　　别人的朋友圈天天晒车，晒男票，我一条单身狗天天受虐，还天天被太阳晒的乌漆麻黑的，没错，就是我，老倒霉蛋了。天天被嘲笑黑，实在是忍不下去了？所以就努力变白，闪瞎她们狗眼
　　不要笑！这是真的，只用了三个月时间，我就成功的从一个黄黑皮逆袭成为了冷白皮，谁都羡慕的那种其实变白还挺简单的，姐妹们可以参考一下哦！✌️
　　⏩美白第一步：防晒
　　防晒是美白的第一步，也是非常重要的一步，想要美白，✨不管冬天还是夏天，都要做好防晒工作，不防晒就想变白那是不可能的！还有就是防晒霜每天都要涂！不管是阴天晴天早上还是傍晚只要是白天都会有紫外线！防晒涂起来❗物理防晒当然也不能忘记，防晒伞防晒帽，防晒墨镜防晒口罩都要安排上
　　⏩美白第二步：内调
　　多吃含有VC的水果和蔬菜，像西红柿，猕猴桃，橙子等，还可以多喝一些水或者是茶，像柠檬百香果蜂蜜茶等
　　⏩美白第三步：清洁
　　要想美白，清洁要做到位，定期去角质，更有利于美白成分的吸收，但过度清洁会让身体角质变薄，每周一次即可，千万不要用搓澡巾使劲摩擦皮肤，会刺激皮肤呦～像OIU磨砂膏，颗粒细腻，温和不刺激，清洁能力超好。还有淡淡石榴香味，留香时间长。添加了烟酰胺和富勒烯成分！美白修复绝绝子！！
　　⏩美白第四步：美白护肤品
　　平常多用美白产品，美白精华和美白身体乳必不可少。一定要坚持使用哦！精华我用的是城野y生377，大家不要小看精华的作用，它可以抑制黑色素传递，对美白起到一定的作用哦！
　　至于美白身体乳，我是精挑细选的，有美白效果的会长毛，有的会黏腻，踩过好多雷。蕞终敲定的是La mutee身体乳，乳液状质地，上身不会有油腻的感觉，含有红石榴提取的成分，美白且不会长毛。坚持用一个月，就看出了明显的美白效果，哈哈～我已经回购N次了✌️
　　美白是女生一辈子的功课，夏天到了，不要光面部美白，更需要注意身体美白！当然我这个美白小技巧只是想分享经验，希望能帮到和我一样想变白的小仙女❤

咽喉炎最佳治疗方法（咽炎的症状和治疗方法）咽喉炎最佳治疗方法（咽炎的症状和治疗方法）随着气温的不断变化，咽部炎症的患者越来越多，那么关于咽炎，都有哪些症状呢？最佳疗法是什么呢？一般来说，咽炎的常见症状有咽部不适疼痛痒或干燥win7旗舰版激活软件（怎么用激活工具激活win7旗舰版系统）win7旗舰版激活软件（怎么用激活工具激活win7旗舰版系统）随着网络时代的不断发展，很多人都已离不开电脑。尽管有许多操作系统，但是使用Win7操作系统的计算机用户仍然占很大比例，蚕蛹怎么做好吃（蚕蛹5种最好吃的做法）蚕蛹怎么做好吃（蚕蛹5种最好吃的做法）说到蚕蛹，不知道大家有没有吃过，如果是第一次吃蚕蛹，可能你们会觉得心里发毛，很恶心！但如果你吃过，你会发现原来蚕蛹，也算是少见的人间美味！蚕蛹锅贴怎么做（家常锅贴做法）锅贴怎么做（家常锅贴做法）锅贴是我最喜欢的一种小吃之一。以前上班的时候，吃晚餐都会点上一份锅贴，再配一碗咸骨粥，别提吃得有多美了，吃了就停不下来。这道锅贴是煎烙类的小吃，底部呈焦黄安徽省芜湖市芜湖县（安徽第二大城市芜湖）安徽省芜湖市芜湖县（安徽第二大城市芜湖）芜湖市为安徽省下辖地级市，位于安徽南部，芜湖坐落于长江边，虽然位于长江，而且长江两岸都有芜湖的地盘，但是芜湖市区并没有跨过长江，而是蜷缩于长美国拉斯维加斯旅游（在美国拉斯维加斯旅游）美国拉斯维加斯旅游（在美国拉斯维加斯旅游）在拉斯维加斯旅游的时候，如果你的预算很多，那么建议你住在拉斯维加斯大街上，拉斯维加斯大街长度大概有4英里长，大概是6。4公里，从南到北走路微信授权（微信授权管理在哪设置）微信授权（微信授权管理在哪设置）微信是很多人使用的一款社交软件，在使用的过程中也是有着不少问题的，微信如何删除授权的内容呢，相信不少小伙伴都遇到了这样的问题，一起来看看解决方法吧！淘宝怎么做（网上开店在哪个平台比较好）随着互联网行业的发展，电子商务经济空前繁荣，以淘宝天猫京东拼多多为代表的商城大受追捧，同时也方便了人们的生活，更好地满足了人们的需求，也有不少网店卖家通过开店，赚得盆满钵满，这无疑艾条哪里有卖（哪种牌子艾条好，艾条哪里有卖的）艾条哪里有卖（哪种牌子艾条好，艾条哪里有卖的）艾灸是一种物理和药理结合的中医疗法，作用明显没有什么副作用，艾灸使用的最基本的原料是艾条，一些朋友不知道在哪里可以买到艾条，还有艾条什补水面膜排行（哪款面膜补水效果好）补水面膜排行（哪款面膜补水效果好）无论是女生还是男生肌肤对于水分的需求都比较的高，但是使用贴片形式的面膜成本比较高且会比较的浪费，所以使用补水的睡眠面膜是很多人的选择。今天小编为大可莱丝面膜多少钱一盒（补水面膜哪款效果好）假日过后愈发感觉到天气的燥热了，虽然夏天不及冬天干燥刺骨，但我们对于皮肤的补水功课依然不能懈怠哦。炎热的夏季会让皮肤分泌大量油脂和汗液，如果不能及时为脸部补充水分，就很容易引发起干