身不由己，洪家班早期代表作，打斗连场，场场不同

　　洪金宝自1977年《三德和尚与舂米六》亲执导筒以来，业务水平突飞猛进，成为嘉禾公司的得力干将。这部《身不由己》上映于1980年，是洪家班倾力打造的功夫喜剧，由梁家仁、洪金宝、张翼主演，薰妮、钟发、唐伟成、陈龙、陈会毅等人客串。
　　本片打斗场面甚多。洪家班设计的连场打斗花样迭出，动作更加复杂、密集，也更有打击感和节奏感。作为男主角的梁家仁曾多次表示自己并非习武之人，所有功夫都是在片场现学。不知道这是自谦还是他天生骨骼清奇，他在影片中表现出来的战斗能力令人惊叹。
　　洪金宝除了作为导演和武术指导，亦是本片的搞笑担当。他饰演的陈荣一心寻找功夫强过自己的高手。孰料打败了一位高手之后，后面还有更厉害的师傅，师傅后面还有师傅这三人分别由钟发、元武、麦嘉饰演。值得一提的是，老和尚的扮演者麦嘉是本片的监制。他是新艺城七怪之一、《最佳拍档》中的光头神探，跟洪金宝有过多次合作。
　　陈荣偶然发现梁家仁饰演的梁仲友身手不凡，便纠缠不休，欲拜其为师。然而梁仲友携妻隐居，实有难言之隐，是故他一直不肯收陈荣为徒。饰演梁仲友妻子玉依的是歌手薰妮，温柔娴静、楚楚动人，可谓是一代佳人。
　　在热气腾腾里的澡堂大战是一大亮点。拳头与大腿齐飞，屁股共水花一色，设计十分巧妙，体现出洪金宝对于镜头的熟练掌控。
　　实际上，陈荣的身份并非武痴那么简单。本片的剧情多次反转，为最后的大战蒙上一层悲壮的色彩，暂且不表。
　　玉依对陈荣说出了往事。原来，梁仲友还有一位师兄叫仲明（张翼饰），仲友自小被仲明之父收养，在一次玩耍中失手弄瞎了仲明一只眼睛。仲明心术不正，在仲友新婚之夜欲霸占玉依，被仲友发现。之后仲友夫妻离家出走，而仲明穷追不舍，欲将仲友置于死地。
　　仲友等人为师傅送终，仲明大打出手。眼见仲友不支，玉依假意委身仲明，待仲友与陈荣离开之后，她自杀身亡而死。
　　陈荣假扮吸血鬼一段虽然搞笑，但是插入生硬，显得有点多余。
　　玉依的去世让仲友决心不再一味忍让，他决定传授陈荣功夫。洪家班为梁家仁设计了一套十字箭拳，十分霸道。另一方面，仲明聘请了一位佟师傅（唐伟成饰）协助自己。而陈荣也露出了真面目：原来，他也是仲明请来的杀手，一直潜伏在仲友身边伺机而动。他趁仲友不备，将其捅死。
　　当然不是这么简单。
　　陈荣是因为母亲被仲明所掳，身不由己。他早已偷偷跟仲友商议好，定下苦肉计。就在他带着母亲准备离开时，被仲明安排的手下偷袭而死。
　　仲友满腔怒火，与仲明一伙展开了决斗。
　　洪家班为唐伟成饰演的佟师傅设计了非常华丽的步法，美其名曰鹰爪芭蕾。虽然并不实用，但是观赏性真的很强。
　　影片结尾，陈荣竟然死而复生而且满口英文（模仿耶稣？），令人喷饭。
　　END