你之所以单身是因为缘分没到？其实只是你不懂得创造机会罢了

　　很多人把爱情归结于缘分，认为是上天注定的，有缘分是注定的，缘分没来也是注定的，然后安慰自己，其实一个人也挺好，不用迁就别人，做自己。
　　电影《指环王》马上要在内地重映，看到这个消息是不是兴奋地想要约朋友一起去看，打开手机的时候才意识到朋友都已经是成双成对，没有人能跟你这个单身狗作伴，自己一个人去电影院实在是有些尴尬，想想还是算了吧。
　　周末想要去新开的火锅店吃火锅，找了好几个朋友，都说要陪女朋友去不了，弄得你也没什么想吃的心情了，还是窝在家游戏吧。
　　一边感叹朋友重色轻友，一边抱怨命运如此不公，为什么自己的缘分就是不来呢？
　　这些情景经常发生在你的日常生活中吗？如果你还认为缘分是等来的，那么你可能需要一直等下去了。
　　想要脱单的人，如果能够把脱单当成一个需要解决的问题，那么你会发现脱单这件事真的没有想象的那么难。
　　首先既然是解决问题，先要分析问题，为什么单身？
　　常见的单身原因大概有以下几种：生活圈子窄，认识异性的机会少。受原生家庭影响，进入亲密关系困难。曾经在感情中受过伤害，形成心理阴影，不敢再相信别人。不懂得如何跟异性相处，即使有机会也会搞砸。
　　脱单困难的人，请对号入座，弄清楚自己单身的真正原因，才能更好的找到解决问题的方法。
　　针对原因，寻找解决方法：
　　1、圈子窄，接触不到异性。
　　这个理由是很多单身人士最常用的，听起来好像有点道理，没有机会认识异性当然没法脱单，但仔细想一想就会发现完全站不住脚。
　　对于大多数人而言每天都有很多机会碰到陌生人，陌生人中当然会有异性，并且一定会有你感觉还不错的异性。
　　上班路上擦肩而过的行人、公交车站一起等车的人、同一个小区的邻居、同一个办公楼的工作的异性、出差的火车、飞机上只要不是每天待在家里不出门的人，有很多认识异性机会。
　　为什么不能抓住这些机会认识异性呢？
　　原因就是你不够自信，害怕被拒绝，所以根本不敢去主动认识陌生的异性。
　　解决的方法就是通过积极的行为获得正面反馈增加自信。
　　首先就是要去做，去认识异性，可以进入一些有熟人的圈子，比如参加自己感兴趣的活动，或者是社团。
　　比如车友会、登山俱乐部、网球俱乐部等等，一定是有异性的团体，这样大家有共同的话题，比较容易熟悉，比直接搭讪要容易不少。
　　刚开始的时候跟异性接触，不要过于着急，认识就可以，不一定开始就要去追求，如果异性对你有一些好的反馈，就会增加自己的自信心，然后再强化自己的行为，看到有好感的异性，主动上前认识，你的缘分很快就会来了。
　　2、心里有创伤，难以进入亲密关系。
　　无论是原生家庭的原因，还是曾经在感情中受到过伤害，不容易进入亲密关系，都是因为心理的创伤，造成没有安全感，怕被辜负，怕再次受到伤害，没办法放下心防。
　　如果能够意识到自己的问题，可以通过科学的方法调整自己的心理模式。
　　学会接纳自己的过去和现在，只有接纳了自己，关系中才不会总用消极情绪理解对方的行为。
　　比如你不相信有人真心爱自己，于是恋爱中就会想要去试探对方对你的真心，只要对方稍有不好的反应，你就会理解为对方不够爱你，这其实是一种索取的行为，会让对方感觉很累。
　　可以通过写日记的方式，记录生活中那些让你开心和不开心的事情，然后反思自己，自己的不开心真正的原因是什么，是自己能解决的，还是需要对方帮助解决的，然后跟对方沟通。
　　要告诉自己，我是值得被爱的。当你与异性相处时，能够准确地觉察自己的情绪，分辨出哪些是对方的问题，哪些是自己内心的投射，你就能够找到方法解决。内心的缺失没办法靠别人来填补最终只能靠自己。什么时候你能够不需要从对方身上获得缺失的满足时，你就懂得了如何爱自己，和如何爱他人。
　　3、情商低，缺乏共情的能力。
　　很多人恋爱不顺利都是因为缺乏共情力，在与异性相处中，只顾忌自己的感受，不懂得理解、尊重他人，或者是完全不知道对方在想什么。
　　男女之间性别不同思维方式也有很大的差异，所以跟异性相处时，不能总是站在自己的角度想问题，学会站在对方立场考虑问题，这样才能减少误会，增加理解。
　　当你能够理解对方时，就会更容易抓住对方的需求，然后满足对方，这时两人的关系就会越来越稳定。
　　能够体察自己的情绪，和他人的情绪，并且能够正确表达情绪，这不仅有益于跟异性相处，日常的人际关系也有很大的帮助。
　　生活中的很多事情都不是非黑即白，没有那么多的对错之分，只是立场不同，看待问题的角度不同，得出了不同的结论，人与人之间的误解、矛盾大都是这样产生的。
　　比如男生跟朋友聚会回家晚了，女生不高兴，数落男生，然后男生也生气了，嫌弃女生不懂事，两个人越吵越凶。
　　如果男生能够了解女生之所以不高兴，是因为担心男生的身体，这时候男生就不会觉得女生是不懂事。
　　同样，如果女生能够正确表达自己的情绪，对男生说：你这么晚回来我特别担心你，所以生你的气。男生也就能够了解女生抱怨背后的原因是因为爱。
　　无论男生还是女生都要学习提高自己的情商，才能更好的处理亲密关系中出现的问题。
　　即使馅饼真能从天上掉下来也要你有接住它的能力，所以不要再为自己找借口，努力去创造属于自己的缘分吧！