人类的长寿基因是什么？道德经告诉你一个长生不老的秘密

　　一项最新的科学研究发现，在美洲一个印第安部落，居住着一个长寿村，这里的人个个都是寿星，平均基本都能活到一百岁。科学家观察他们的饮食起居，却几乎跟我们差不多，甚至他们一度吃得很少，过着食不果腹还没有脱离温饱线的简朴生活。
　　经过长期的观察和实验，科学家发现了一种长寿基因，但当真相大白之后，在场的所有人都傻眼了。因为这些所谓的长寿基因，往往是在人经历短暂的断食或者食物缺乏的时候才会被唤醒的。这时候它就会对人体进行彻底的清理和修复，从而满血归来，使人体达到最好的状态。
　　01老子的断舍离
　　前段时间，汪涵的太太杨乐乐在媒体亮相，她的好状态令所有人羡慕，当有人打听这些年她的改变的时候，她说自己在实践断舍离。自己以前对各种奢侈品非常着迷，什么名牌包包，大牌时装堆满了屋子。
　　可是这些东西就像是一个无底洞，过不了三天就想要新的，永远满足不了。突然有一天，早晨从睡梦中醒来，她忍不住号啕大哭，彻底崩溃了，觉得自己就像是行尸走肉，是一个空壳子。
　　从那时候起，她就开始相信断舍离的生活理念，从此以后，生活发生了翻天覆地的变化。原来我们根本不需要那么多东西，就可以过得很好，而且很充实，让自己的生命不断受到滋养，灵魂越来越强壮。生命慢慢开始发光。
　　断舍离的核心，就是祛除生命中那些可有可无的东西，只留下你真正需要的事物，一个人需要的东西越多，代表他的心灵越空虚；所依赖的东西越少，说明他越独立，内心更加充实。
　　其实这个理念在《道德经》里早就有了。老子曾经苦口婆心地说：五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋田猎，令人心发狂。越是颜色斑斓的花花世界，越是令你眼花缭乱；声音太多就会太嘈杂，破坏我们的听力；而田猎驰骋，在原野里追逐猎物，就会令我们变得贪得无厌，内心失去安宁，堕入癫狂。
　　断舍离的依据就是少则得，多则惑的原理。物以稀为贵，每个人应该都有这种体验，小时候自己拥有的东西不多，但个个都是自己的宝贝；等到长大了，可以自己做主了，想买什么就买什么，但是反而好像所有东西都没有那么喜爱了。
　　因为东西一多，就像是戴着万花筒生活，在每件东西上所停留的时间，所投入的注意力就会很少，对生活和生命的体验就会很浅。就像报了一条行程满满的旅游线，上车听歌，下车上厕所，所有景物不过走马观花，一趟下来都不知道自己看过什么。
　　02委屈求全是一个人最高的德行
　　有一个成语叫做委曲求全，为了顾全大局，可以牺牲自己，牺牲小我成就大我。虽然结果是好的，但是个中总是透着一股挥之不去的委屈。
　　其实这个成语搞错了，委屈得来的圆满一点也不委屈。曲则全，枉则直，表面上看起来似乎是一种委屈，但是你会得到所有人的尊重，甚至名垂千古。就像《天龙八部》中的萧峰，他本是契丹人，最后还做了辽人的南院大王。但他却是汉人养大的，从小就生活在宋地，是宋人给了他现在的一切。
　　怎么选？不管选择了哪一方，萧峰都会被当作叛徒。所以最后他选择了牺牲自己，给两国人民带来几十年的平安生活。所谓侠之大者，为国为民，萧峰当之无愧。所以金庸大侠才会对他大书特书，把他塑造为金庸江湖里响当当的大英雄，所有的读者都对他敬佩万分。
　　还有那些谍战片中的地下工作者、谍报人员，为了民族的解放和拯救人民于水火，他们隐姓埋名，过着暗无天日刀尖上舔血的生活。虽然无名无姓，但是他们有一个共同的名字，那就是民族英雄，共和国的创业史里永远少不了他们的身影，他们的故事被人们世世代代传颂。
　　《易经》的第一句就是天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。世界上最高尚的德行来自哪里？来自大地，因为她生养了万物，承载着整个世界，可是世界却把她踩在脚下，从来都不重视她。
　　都说宰相肚里能撑船，一个人的能力越大，对应的就是他的胸怀、所能包容的东西越多、肚量越大。如果你整天盯着自己的那仨瓜俩枣，总怕口袋里的五毛钱被别人抢走，注定一事无成，只能在鸡毛蒜皮里度过碌碌无为的一生。
　　什么是圣人呢？《道德经》中说：是以圣人抱一为天下式。圣人有包藏天下之心，有海纳百川之量，所以他只需要一样东西就够了，那就是天道，这就是人世间最高的德行。
　　03最高明者最低调
　　之前网上一直流行一个心灵鸡汤一群人中，最沉默的那个往往是最优秀的。这句话不无道理，因为越是懂得多的人，说话就越是谨慎，反而不轻易出口；那些一知半解的人，大多无知者无畏，信口开河张口就来。
　　懂得时常反躬自省，人才会有自知之明，他们从来都不是自夸，而是别人在夸。这就是不自见，故明；不自是，故彰的道理。
　　我们还会发现一个很普遍的现象，那些喜欢到处自我吹嘘的人，往往会引起公愤。因为如果你确实有功劳，不用你说，别人都会记在心里；如果做出一点点的成绩就到处跟人宣扬，即便是有成就也会引起别人的反感和轻视，这会破坏掉人们对你所有的好印象。
　　因为自古不自伐，故有功；不自矜，故长。那些没有争胜心默默做事的人，最终会被推举到该有的位置，是金子总会发光。
　　话说回来，功劳从来都是干出来的，而不是挣回来，是你的就是你的，不是你的，争也没用，还会落得一个争名夺利沽名钓誉的丑恶嘴脸，断送掉自己的前程。
　　所以老子说古之所谓‘曲则全’者，岂虚言哉？诚全而归之。委曲求全是一个人最高尚的品质，也是最睿智的选择，因为他目光远大，能从大局出发，最终必定会得到最长远的好处。
　　道德经手工宣纸线装古籍49购买