奶酪什么牌子好(小孩一天吃几个奶酪棒合适)
奶酪棒是现代宝宝比较受欢迎的小零食,大一点的宝宝作为健康小零食是相当OK的,美味又补钙,比那些膨化食品要好百倍,今天给大家推荐十款热门儿童奶酪棒,从配料、营养、口感等几个方面来做史上最最详细的测评~~
宝宝在一岁以后就可以适当地添加奶酪了,可以根据宝宝的实际情况进行调整。因为奶酪的含钙量居高,比较好吸收,对乳糖不耐受的宝宝很友好。奶酪的营养密度很高,但是钠含量也高,所以在宝宝吃的时候,要控制摄入量。而且容易变质,一定要冷藏保存。
奶酪的分类:
天然奶酪:以牛奶为原料,自己制作,依靠乳酸菌发酵后,加热凝结去除水分制成的。
再制奶酪:就是对天然奶酪进行再加工。
宝宝奶酪的挑选方法:
挑选奶酪中心:高钙 少钠 高蛋白 无添加剂
1岁开始:巴氏消毒的天然奶酪,作为奶制品补充,列入日常辅食。
3岁以上:可以选择含纳低再制奶酪,作为宝宝健康小零食。
Tips1:要选巴氏杀菌乳制作的奶酪
未经巴氏消毒的生奶的奶酪,可能增加宝宝感染李斯特菌,沙门氏菌和大肠杆菌的风险。
Tips2:选高钙低钠的奶酪
宝宝选奶酪有一个标准叫:钙奶比,尽量选择蛋白含量高,脂肪含量低的产品,再看产品的添加剂,看配料表,越短越好。
下面给大家挑选几款热门奶酪棒,根据宝宝口味进行选择~
妙可蓝多奶酪棒
伊利儿童奶酪棒
蒙牛爱氏晨曦奶酪棒
光明棒棒成长奶酪棒
认养一头牛奶酪棒
百吉福成长奶酪
妙飞成长奶酪
恩泽宝奶酪棒
乐芝牛奶酪棒
瑞慕大孔奶酪棒
吉士汀奶酪棒
安仕顿奶酪棒
注意事项:奶酪棒可以作为一种美味的乳制品零食,当然可以给孩子吃,但是一定要控制热量和钠的摄入~~给6岁以下的奶酪棒,最后不要超过一天3只,3岁以下的话一天1只就好~~
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