众所周知，吸烟和肺癌有很大的关系，虽然吸烟的女性少于男性，但为何女人患肺癌率也居高不下？ 不只因为二手烟，厨房也是一个隐形杀手！ 女性患肺癌率增 90的肺癌都和吸烟有关，很多人以为如果没有香烟，肺癌会是一种罕见癌症。 但其实没有香烟，肺癌患者依旧不低，而且大多数是女性。 肺癌居我国女性恶性肿瘤发病第二位，约占整体病例的15。02，是仅次于乳腺癌的第二大女性常见癌症。 除了主动吸烟女性，被动吸烟成了女性患癌的最大原因。雾霾、二手烟以及油烟是三大隐形杀手。 雾霾不可控，但后两者我们可以严加防范。数据显示，我国不吸烟女性二手烟暴露率高达71。6。而我国特殊的烹调方式所导致的油烟污染，也很容易被女性忽视。 少去他人吸烟多的场所，尽量避开吸烟人群，与其保持距离，能有效避免二手烟的摄入。 但油烟为何也有如此大的威力？女性做个饭都能让其患癌！ 为何做饭也会引发肺癌？ 中餐大多需要明火爆炒，炒菜喜欢用热油。食材放进热油锅里那个刺啦的声音，听起来就很香。 饭菜被油温加热，散发出阵阵香气，当然还有滚滚油烟。而油烟是一种潜在的致癌物！ 相关研究表明：烹饪油烟会让女性非吸烟者的肺癌发生风险升高3。79倍。 我们都知道了雾霾中的PM2。5颗粒对人体有害，而做菜产生的油烟会瞬间让室内PM2。5值爆表。 尤其是油炸或者热油炒菜的时候，PM2。5能迅速飙升几十倍。从葱姜蒜放入热油开始，PM2。5一路飙升，最终轻松超过2000。而且这些油烟的成分复杂且含有大量有害物质。 大部分家庭都主要是女性做饭，长年累月，吸入的油烟越来越多，这比长期抽烟的危害还大！ 怎么避免吸入油烟？ 肺癌是发病率和死亡率增长最快，对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。 近50年来许多国家都报道肺癌的发病率和死亡率均明显增高，男性肺癌发病率和死亡率均占所有恶性肿瘤的第一位，女性发病率占第二位，死亡率占第二位。 所以不抽烟、不吸二手烟、少吸油烟能有效预防肺癌的发生。对于日常做饭的人来说，怎么才能少吸烟呢？ 炒菜时油烟机要早开晚关，炒菜前先打开抽油烟机，做完饭等三五分钟再关。 抽油烟机油烟所含的物质复杂，包括食用油和食物高温加热后产生的混合油烟雾、气溶胶以及燃烧形成的烟尘。 炒完菜立即关掉抽油烟机，油烟和废气不太可能马上被全部吸收，它们还弥散在厨房空气中。油烟机最好保持开启状态，待炒完菜后，不要急着关闭油烟机，让其继续工作35分钟左右，能有效减少厨房空气污染。 除此，降低炒菜的油温也是减少油烟的有效措施，不要等锅冒烟了再放菜，只要看到有点若有若无的烟，就马上把菜放进去，此时温度正好。 还要减少大豆油、玉米油、葵花油等不饱和脂肪酸的使用，优先选用稳定性较好的油。 当然炒菜时最好戴防PM2。5的口罩，以及帽子和罩衣，并且定期更换清洗，出厨房后清洗手和脸。 改变一些生活习惯就能对健康产生大效益。肺珍贵又脆弱，请好好爱护它！
又一部成人惊悚童话，简直不要太上头六月的影院实在有些萧条。本来满心期待的端午档却表现平平，一个能打的都没有。与其花钱在电影院无聊，不如窝在家里抱着电脑，找一部好剧下饭。这不，又一部高口碑新片悄……终于等到你！白蛇2青蛇劫起值得一看的国漫电影愿以一切冒险，换与你再度相见，近日，备受期待的动画电影《白蛇2：青蛇劫起》发布了终极预告。预告片中，无论从情景设置还是人物造型，绝对会让你眼前一亮。据悉，《白蛇2：青蛇劫……刘涛大方晒近照，气色憔悴却强颜欢笑，眼睛肿成了熊猫眼惹人忧心刘涛是出了名的贤妻良母，事实上这仅仅只是一方面。近几日，因为父亲去世，刘涛深夜感怀，引发网友热议。随后刘涛大方公开事实真相，丈夫王珂也是站出来发长文澄清，同时表白刘涛。本……一个综艺节目，毁不了章子怡文鸽子来源：鲁豫有约公号原创文章未经许可禁止转载如需转载请联系【鲁豫有约】微信公号获取授权。最近在追综艺《妻子的浪漫旅行》第二季，这个节目可谓未播先火。……调查发现摧毁一个中年已婚妇女，到底有多容易？01hr婚姻这种事，不管你幸福不幸福，都有自己的苦衷。不是说你找到了一个对的人就能岁月静好。我们不能在某些时候对婚姻有太高的期望，你只能让自己不断妥协。不断地与自己和平相处，可……2021。9。7整治对于目前流量影响？任嘉伦和白鹿关系？想问扒酱每日一爆料扒酱来了【2021。9。7】陈星旭现在是单身吗？他和张婧仪复合了？很好奇乔欣许魏洲是不是真的在一起了？想问一下蔡徐坤，记得前几年他还被全网黑？孟子义人……武汉病毒研究所长才女王延轶比贾浅浅幸运武汉病毒所所长，王延轶从北大获得学士学位的时候，年轻的才女王延轶只有23岁。这位才女最神奇的是北大破格录取，因为她是艺术专攻，那些复杂的数理化她是不需要去死磕的却一路畅通。当然……有人说单身和丁克的人，大半辈子都很爽，老了就很惨你怎么看？有符出才会有收获，年青时不付出不吃苦，没有责任心，老了肯定孤独终老，很惨，现在社会人都奸了，你不生孩子不养孩子，将来老了靠谁？我身边就有一个五十多岁的单身汉，依我个人的眼……勇敢无私不留遗憾，大鱼海棠中的那些人生哲理我们是谁，我们从哪里来，又要到哪里去。。。。。。。没有人关心这个问题。人们每天忙于工作，忙于生活，处理各种关系，抱怨、买东西、吃饭、睡觉。每一次我告诉人们，所有活着的人类，都是……我发现，胸罩暴露了Q的秘密啊，陈思诚可真会藏导演是一个特别赤裸的职业。所思所想，喜恶，格局，所有的东西都会一览无余地呈现在自己的作品中。任何的创作者，电影，导演，文学，画家，作家，建筑师，设计师，都无法脱离自……无偿借款，到底要不要缴税？有什么税收风险？正常的借款行为，借出资金的一方取得了利息收入，应当正常开票缴税，这个没啥争议。但是实务中，有不少无偿借款的行为，比如：1、ABC公司的个人股东老王，无偿将1000万……反垄断与环保议题创新结合，电影爱遍全球1月22日上映以环保科技主题为创新视角，聚焦商业反垄断的电影《爱遍全球》将于1月22日登陆全国院线。影片由邓炽垣执导，梁昊东与徐丹领衔主演，讲述了一家新兴环保科技公司不惧巨头打压，以创新技术……