作者：一个悦己 图源来自网络侵删 2月3日，娱乐圈又传来一个噩耗。知名音乐人赵英俊因病去世，享年43岁。对于赵英俊去世的消息，更多人的第一反应是不敢相信，因为在16号赵英俊还在发博宣传。其家人在社交心平台发布了一则讣告，向大家传达了这个令人悲痛的消息。 由于赵英俊去世的消息来得太突然，网友在震惊之余也感到惋惜不已。圈内好友也纷纷出面悼念。张杰分享了一首歌曲。大鹏连发两条动态缅怀。王源也曾高度赞赏，称其为自己的人生导师，可想而知赵英俊生前是一位怎样优秀的人。 得知这个消息的时候，我正在工作，朋友发消息说，赵英俊老师去世了，当时我是震惊的在悲痛之余，我深深思考了一个问题，关于熬夜。传说赵英俊就是因为经常熬夜工作，导致的肝癌。突然想起一位朋友写过的一篇文章。 《真的别熬夜了》文：一个悦己 上周，我们团队的一个小伙伴，突然晕倒了，再听到她的消息，就是说要去医院输血了。 本以为休息一阵就应该可以恢复，但昨天在我问候她的时候，她说不太好，还在医院等着输血。 而且还好是检查比较早，要不就要重度贫血了。 一个我身边，每天都在交流的女孩，和我一样的年纪开始输血了。 这件事给了我很大的触动。 想和她说些什么，但是语言又显得过于苍白。 她说自己就是因为前一阵经常熬夜到一两点，然后身体熬不住了。一次晕倒之后，检查出来是贫血。后面又做了深度的检查，现在一直在输血。 她就一直在和我说： 真的，别再熬夜了。记住我血的教训。 别熬夜了，身体真的不行，要对自己负责。 这些话虽然身边已经很多人和我说过，但是从她用自己的亲身经历，一遍遍和我说的时候，我承认自己真的怕了。 因为前一阵工作量比较大，我连着三天熬夜到十二点以后，每次晚睡都深深自责，然后白天起来昏昏沉沉，告诉自己缓缓就可以了。 但是看着每次洗头发掉的一绺绺，屋里到处是一根根散落的头发，我知道自己正在伤身体。 也会自责，但是接着告诉自己没事的，我还年轻。 我，还真的年轻嘛？ 我知道，现在的年轻人没有几个是早睡的，大家可能有的真的是很忙，但是有的是不自律。 对于熬夜这件事，也是可以分为主动熬夜和被动熬夜的。 主动的，真的断了吧，没有任何事情，值得我们用身体的健康去替换。 被动的，那就努力提升白天的效率，不要把所有的事情都堆在晚上，早起和高效可以解决80的问题。 这两天我的脑子里都是这件事情，我突然很想把我的感受告诉大家，引起大家的重视。 只有我们越来越重视自己，才会真的越来越好。 希望你每天都能早睡早起，身体健康
一个人在家的时候发现自己简单快乐纯净一个人在家的时候，不孤独、寂寞，也不烦恼，我会给自己找些事情，或整理家人的衣物、书籍；或收拾卫生，摆弄花木；或陶醉在一本墨香中，听舒缓的音乐；或独守娴静的淡月，品一杯温热的开水……赵文卓晒出与老婆的照片，纪念结婚周年，如今为了家庭淡出娱乐圈爱情和事业哪一个更重要一些？想必多数男人都会选择事业，因为他们认为男人成功的标志就是事业有成。但是有这样一位明星在事业如日中天的时候，却选择了淡出娱乐圈。如今的他把主要精力用在……马伊琍海清低调聚会，饭桌上二人吸烟被拍，姿势熟练引争议5月23日，有媒体在社交平台发布一则演员马伊琍与海清低调聚会的视频，引来一众网友关注。当天，马伊琍身穿白色短袖搭配深灰色阔腿裤，梳着一贯干散利落的短发，海清则穿一身黑衣，……不管是情侣还是夫妻，感情再好，这三个字也不能经常说语言有着他强大的魅力，语言就像一把双刃剑，极有可能因为自己的话能够让别人如沐春风，醍醐灌顶，也有可能因为自己简简单单的一句话就让对方伤心欲绝，满脸泪水。面对不同的人我们会……北大李雪琴从废柴到野玫瑰，差的不只是一个男人装的距离是的，你没看错，李雪琴上《男人装》杂志封面了。这一组性感暴露的照片绝对非她本人莫属。辣眼睛吗？NO！NO！NO！关于李雪琴上男人装这件事，网友纷纷吐槽：造型师……皓衣行久久未播，路透不断，网友陈飞宇喂的是他的未来4月19日，陈飞宇喂罗云熙吃东西登上微博热搜，引发网友热烈讨论。有网友表示。《皓衣行》这波操作不错，哥不在江湖，但江湖到处都是哥的传说！然而，该剧定档日期依然未知，对于两位主演……韩雪的气质太干净了，黑白裙装穿出优雅大气，不对称设计很抢眼女性的装扮中服饰是占最大一块的，不仅样式十分丰富，面积的占比也是很可观的，因此掌握好穿搭就是掌握住成功的一半，能让整个人的魅力都更加充盈。不同年纪的女性都需要一些裙装做搭……云南烟草大王70岁锒铛入狱，74岁东山再起，85岁身家过亿，2019年3月5日，91岁的云南烟草大王在玉溪去世，他就是备受争议的企业家褚时健。他出身乡野，14岁丧父，21岁入伍，30岁下放农场。51岁临危受命，改造玉溪卷烟厂，17……我的写作变现之路从零收益到一篇文章赚了3000元想必，在这个自媒体疯长的时代，大家经常听到写作变现这个词，产生的第一反应是：写作这么赚钱吗？我要去写作！然后兴致勃勃地去开一个帐号，非常激情澎湃地发表文章，那种骄傲和期待的心情……她曾红过王菲，后却挤走原配嫁恩师，如今59岁无儿无女小编今天要介绍的这位女明星，她曾红过王菲，后却挤走原配嫁恩师，如今59岁无儿无女！她就是叶倩文。说到叶倩文，相信大家都会觉得，她是一个传奇人物，她当红时期，可是比王菲红多……秦霄贤搭档何九华，尚九熙落单，网友反应激烈，秦霄贤能力遭质疑秦霄贤搭档何九华，尚九熙落单，网友反应激烈，秦霄贤能力遭质疑每到周五，按照惯例，德云社都会发布下一周各分队的演出安排计划表。虽然这是日常工作，但这个周五的演出安排表……支持杭州纵火案案件重审杭州纵火案过去已经4年了。本来这件事情呢，也淡出了大众的视野。林生斌的突然宣布生女，这件事砰的一声炸醒了群众，是什么原因呢？并不是因为网友见不得别人过得好。而是他做的事与他的人……