俗话说：一白遮三丑，一胖毁所有。
　　张若昀最近出席活动时，体型、脸型消瘦了不少，颜值增高了许多。脸型消瘦、四肢修长的张若昀，秒变男神，引得无数网友圈粉。
　　张若昀再次瘦出新高度，令人震惊。
　　张若昀有多瘦呢？晒出腰围的照片，令无数网友咋目结舌。从照片中可以看到，张若昀的腰围非常纤细，只有65公分。
　　张若昀自从长胖十斤之后，非常自律，加强自身身材管理。脂肪指数日益下降。
　　张若昀对待自己的工作是非常严肃认真的，甚至到苛刻的程度。
　　只要剧情有需要，张若昀可以为戏长胖10斤。同样也可以为了戏，暴瘦20斤。
　　张若昀是怎么做到一瘦再瘦的呢？
　　张若昀在拍摄《雪中悍刀行》的时候，从来不吃剧组的饭。一直亲力亲为，再忙也自己做饭。自己做饭有更多的主动性，可以根据自己的需要增减食材！
　　从图片中可以看到，张若昀做菜是相当不错的。他做的菜大多数脂肪含量特别低，以补充能量和蛋白质为主。
　　据张若昀的合作伙伴透露，张若昀非常擅长做菜。并且做了菜都会分享给大家吃。他自己只吃很少一点或者不吃。
　　张若昀在身材管理这一块非常自律，这一段时间暴瘦了20几斤。
　　张若昀之所以瘦到如此程度，除了自律以外，还因为特殊行业运动量大。拍摄古装武侠剧的时候，动作戏会多一点。
　　想要瘦下来，必须管住嘴、迈开腿。想要变成男神、女神，就要付出一定的努力。
　　亲爱的朋友们，大家羡慕张若昀的好身材嘛！那就像他一样，学会自律吧！

打枪没扣扳机，犯人不戴手铐，秦昊新剧0。5倍速揭秘过硬细节悄无声息之间，一部只有8集的电视剧被无数网友熬夜刷屏。被刷屏的原因有很多：场景超美、演技超赞、智商在线、真实爆棚本以为不会看这种题材电视剧的巫月，在好奇心的驱使下点开了。……时隔3个月！张常宁大力宣传辱华品牌，引发球迷巨大争议7月12日消息，我们都知道在今年3月份发生的新疆棉花事件，大量国外体育品牌出现辱华行为，我们熟知的耐克和阿迪达斯就是其中的带头者，我国网友自发和这些品牌在网络上硬刚，强烈抵制，……关于疾速XX系列的趣事，以及它是如何一部部走向一线哒文满囤儿我们都知道好莱坞喜欢把IP系列化并持续压榨其市场价值。因此，经常会有原创爆款、小成本黑马被迅速地执行系列化开发。比如大多数恐怖系列《电锯惊魂》、《死神来了》、《鬼……遇龙流萤的结局，给很多女人提了一个醒电视剧《遇龙》播出之后，祝绪丹在网络上的热度也非常高，祝绪丹此前在《三生三世十里桃花》中，饰演了一个反派角色，她在剧中饰演的玄女，也确实非常可恨，而这一次，祝绪丹在《遇龙》这部……在许妈身边姚威的神情，有人说姚策一样幸福，阳光，帅气在许妈身边，看姚威神情的改变，有人说也可以这样幸福，阳光，帅气错换人生，真相还没有来，许多人在等待，等待的过程中，有人说，姚威在许妈身边，看到神情的改变，有人说，姚威也可……齐溪被张一山带火，前夫是宋宁峰，今与王传君恋情稳定2016年，《春风十里不如你》中，齐溪与张一山有一场吻戏。因为导演要求拍出激情，张一山在吻齐溪时伸出了舌头。随后，有传闻说张一山和齐溪恋情浮出水面。这都哪跟哪？拍这部剧时……鬼吹灯之天星术张涵予姜武卢靖姗全新摸金铁三角齐亮相人点烛，鬼吹灯，堪舆倒斗觅星峰。根据天下霸唱《鬼吹灯》系列小说改编，西蒙韦斯特和李依璠共同执导的奇幻冒险巨制《鬼吹灯之天星术》，1月27日曝光超前先导预告片，神秘雕像、千年墓穴……10次创业9次吃散伙饭，薛荣从16人发展到1万6凭借的到底是‘从头再来’从来都不是一件容易的事，更不是一件值得骄傲的事情，最难过的不是失败，而是一次又一次失败后还能站起来，还能继续前进，薛荣的人生给我们上来非常重要的一课。90年下……半山豪宅3亿升值至11亿！49岁黎姿教瑜珈意外曝光奢华泳池？49岁冻龄女神黎姿在2008年与富商马廷强结婚后淡出娱乐圈，老公更于2007年豪花3亿港元买下半山豪宅让一家人居住，目前已升值至11亿港元。日前黎姿在IG上载做瑜珈的影片，教大……想花钱少又装逼？这几款车绝对大多数人都不认识10多万的预算大家肯定都想买合资车，不过选来选去肯定朗逸、朗逸得票率比较大，满大街的俗车实在是看腻了，难免想换个口味，来次不一样的，既有逼格又有内涵。今天的这几款车，不妨做个参……抗日神剧又出新高度，女兵穿短裙染头发？网友真的忍不了！提到抗日剧，大家一定会想到《亮剑》，没错，这部剧几乎是家喻户晓，此剧尊重客观事实，虽然有些艺术上的夸张，但整体都在大家的接受范围之内，所以才会成为经典之作吧！（头条号作者：东国……我们要守护好全红婵们，这些事值得思考8月5日，在跳水项目女子单人十米台项目的决赛当中，2007年出生的全红婵以466。20分的总成绩夺得冠军。14岁的全红婵在比赛上化身狂战士模式，杀疯了：第一轮面对的……