为了减肥很拼的女艺人，张歆艺必定是榜上有名。 曾经她创造了一个超出常人想象的减肥记录，用了仅仅15天的时间，直接减去了20斤，整个人有了天翻地覆的变化。 但是这种方法真的需要强大的意志力才可以，减肥期间张歆艺除了要照顾孩子，要运动，还得陪着家人出去吃饭，面对餐桌上的美食，香气扑鼻的北京烤鸭，她最后只给自己卷了一个小卷卷。 这比小拇指还要小上几倍的肉卷，不要说充饥，就是尝个味道都未必能够尝出来什么东西，可张歆艺这就已经很满足了。 为此张歆艺还写了一篇微博，上面有她减肥的方法也有她必须要减肥的理由。 她说在她生孩子以后还有肉的时候，曾经有人找她去演胖姑娘。 她想都没有想就拒绝了，因为她宁愿为了一个角色去增肥，也不想要因为自己的肥胖而去接受一个胖姑娘的角色。 从被动选择到主动选择，张歆艺决定通过自己的努力变成能够自己选择自己角色类型的人，她把自己的命运紧紧握在了自己的手上。 所有努力的人都会得到一颗糖果，而她的努力也没有白费，她的糖果就是接到一个癌症病人角色的邀约，虽然为了这个瘦弱的角色张歆艺不得不再减肥十几斤，可是坐在餐桌上看着其他人吃东西，自己却只能喝白开水的她，没有一丝不适，反而眼里透着光亮，这是通过自己的努力得到他人认可的一种喜悦。 当时的张歆艺正处于一个平台期，虽然坚持运动却一点变化没有，在这个时候她虽有焦虑却努力坚持。 听到张歆艺为了一个角色这么努力的样子，一桌子的男性都不禁为这在场的唯一一个女性惊叹，太有韧性了，最后邓超、陈赫、鹿晗等人都为张歆艺的坚持敬上了一杯水。 坚持到最后一定会出成果，在强大意志力的驱使下张歆艺的身材肉眼可见的变好。 如今已经可以轻轻松松地在大家面前秀出线条好看的马甲线了。 不得不说，这女人真莽，从15天减20斤到如今秀出极品马甲线，她的坚持真的好有感染力，很多孕妈都被她带动着运动了起来，重获美好身材。 这样能够给大家带来希望和动力的张歆艺真的是个宝藏啊，大家喜欢这样能够具有正能量的张歆艺吗？
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