在我看来，没有运动的美和锻炼的美都是瞎扯淡，就如喝白酒都没有到40度一样。
　　有人说人好好在脸上，马好好在腿上。有一定的道理，但是误导人太多。
　　人好不仅好在脸上，还要看身体的各个比例，还要看眼睛是否明亮，还要看身材是否动感健康。
　　最重要的是以心灵为基础，在这基础上散发出的人性光芒。
　　要不然空有一副臭皮囊，能取悦几个草莽？
　　经常锻炼的人会有一股格外吸引人的魅力，恰似一团旺盛的火，也如一块万年的冰。
　　不经常锻炼的人，就像一颗枯萎的树，够像一朵凋零的花，即使美也是不完全的。
　　经常锻炼，不一定代表要拥有健美先生或者健美小姐一样的身材。经常锻炼意味着健康，意味着积极的生活态度，意味着坚强的抗压能力。
　　常年锻炼的人，走路都跟别人不一样，就像脚踩着香风，跟你摩肩而过时，你会情不自禁的多看几眼。
　　经过锻炼而保持姣好身材的人，当她回家的时候，没有人可以抗拒她的魅力。而花瓶回家的时候，美的效应会逐渐降低，最后可能变得枯燥无味。
　　穿上你的运动装，不管是在家里，去小区，还是公园，亦或健身房，挥汗如雨，汗流浃背。
　　一旦迷恋上锻炼，喝啤酒都不用思考会不会长膘，吃烧烤都不用担心会不会增肥，因为的你的健康你自己说了算。
　　经常锻炼的人朋友也会多起来，运动本身就是一个朋友圈，躺在床上或者窝在沙发里实际就是对朋友圈的瘦身，圈子不会越来越多越来越大，只会越来越萎缩，越来越小。
　　所以，赶快约上自己的好友吧！
　　去健身，去海边游泳。
　　去高山攀登，去森林远足。
　　周末骑自行车环湖也是不错的选择。
　　最重要的是开心，健康，快乐，让自己的身体一直处于最佳状态，生命才过得有价值，也更有意义。

格局大了，委屈就小了作者：芳草碧连天近日网上曝出一则新闻，一名员工因迟到两分钟，公司领导要将她调到离家50公里的分公司上班。这名员工不服，与领导大吵了一架，争吵后想一死了之，当场吞下了……人多房子小，要想好用又好住，不要乱买，这7个配件实现高效收纳一说到收纳，很多人都感兴趣，我刚搬进新家时，就跟风买了一大堆收纳神器，可是久而久之就会发现它们真的很鸡肋，用了才发现真的是脑子进了水，完全是在浪费钱！不过我昨天去【公元天……王大陆蔡卓宜街头亲吻，是恋爱中吗？有媒体拍到王大陆蔡卓宜街头拥吻，恋情曝光看起来好甜啊！两人应该是因为《怦然再心动》认识的吧，虽然在节目里是朋友，但是之前的互动现在看起来也好好嗑。两人在外滩约会，坐路边喝酒拥吻……这部华语新片，在等观影有缘人回想一下，从小到大你弄丢过多少东西？上学时隔三差五就消失的橡皮擦，确定挂在脖子上却只剩一根绳的钥匙，女孩永远找不到的头绳和男生总是想不起放在哪的打火机它们仿佛被某种……现尝好滋味！超级猴子球1ampampamp2重制版主创人员访世嘉股份有限公司，于2021年10月7日发售PlayStation5PlayStation4NintendoSwitchPC（Steam）游戏《现尝好滋味！超级猴子球12重制版……华语男歌手热度榜华晨宇和周深再度碰头，周杰伦的人气居高不下近日，随着华语男歌手流媒体热度榜的更新，外界再度掀起了热议。作为华语乐坛目前较为靠谱的榜单，很显然粉丝和路人对此都比较关注，尤其是对比隔壁的明星权力榜，更显得靠谱和真实。……退伍后的权志龙变得颓废，害怕镜头，在ins上暗示自己的心理问喜欢权志龙已经十三年了，从出道初期到事业有起色，再到大火成为世界巨星，我都看在眼里。说实话，他好像一直在巅峰。即便入伍时期，没有活动工作，但他的名字还是出现在了各大……罗云熙公布楚晚宁三把神武照片，最好看的在原著只出现了一次《皓衣行》改编自非常知名的小说《二哈和他的白猫师尊》，而罗云熙则饰演的是其中的男主之一楚晚宁。在原著中，楚晚宁也是有着外表和实力兼顾的双强型角色。楚晚宁是顶级高手，在原著……指纹密码锁设置方法教程，如何选择合适的指纹锁，注意事项智能锁慢慢的进入到普通的用户家庭当中，智能锁与普通的机械锁有较大的区别，指纹锁可以是通过指纹来进行开启的，不过我们在开启之前，应该先设置指纹，那么应该如何设置呢？密码锁怎么重新……小S发文感谢国台办，帮自己澄清不实态度，希望造谣者到此为止小S发文感谢国台办，帮自己澄清不实态度，希望造谣者到此为止！对于小S大家一定都不陌生了，小S出道多年，和姐姐大S在娱乐圈中发展的都很好，姐妹俩嫁人之后也没有放弃娱乐圈的事……披荆斩棘的哥哥热播，15位嫂子齐亮相，嫂子们颜值差距大《披荆斩棘的哥哥》在播出之前，就获得了很高的关注度，而霍尊的塌房又给节目添了一把火。因此，节目第一期播出后反响非常好，两岸三地的嘉宾们，为观众呈现了一场视觉和听觉的盛宴。……看完这电影节的片单，我对2021又有希望了2021圣丹斯电影节片单综述前瞻仿佛写下2020年的片单前瞻还在昨天，新一年的圣丹斯片单就不知不觉呈现在我们面前。过往一年，全世界的电影工业经历了比想象中还要多的挑……