夏日小提示

　　夏日小提示
　　近几日，温度急剧上升，许多地区都出现了高温红色预警。重庆也在近几日展现了火热的热情，四十多度的高温，让大多数人都选择待在家中享受着空调带来的凉爽，这一刻空调也真正成为了夏日不可缺少的纳凉神器。但是在使用空调的时候需要注意一下几点。
　　Inrecentdays，thetemperaturehasrisensharply，andhightemperatureredwarningshaveappearedinmanyareas。Chongqinghasalsoshownhotenthusiasminrecentdays。Thehightemperatureofmorethan40degreeshasmademostpeoplechoosetostayathomeandenjoythecoolnessbroughtbyairconditioning。Atthismoment，airconditioninghastrulybecomeindispensableinsummer。Artifacttoenjoythecoolness。Butyouneedtopayattentiontothefollowingpointswhenusingairconditioners。
　　注意空调温度
　　由于温度不断升高，越来越多的人选择开启空调，但在开启初期往往会将空调的温度调的比较低，以达到快速降温的目的。但是这样却会给身体带来一些不好的影响。长期以往，那些抵抗力不好的人在这个时候就会空调病，出现鼻炎等情况。
　　温度过低不光对身体不好，还会耗费较高的电费。由于温度较高，与用户目的温度差距过大，空调内部的压缩机等制冷机器都需要更大的功劳，甚至会出现降低一度，功率增加10的情况，大大增加的能源的消耗。于是国家建议夏日空调温度为26度，实现环保的目的。同时，中医建议为28度，在保持凉爽的情况下，避免空调给人体带来太多的寒气。
　　Asthetemperaturecontinuestorise，moreandmorepeoplechoosetoturnontheairconditioner，butthetemperatureoftheairconditionerisoftenadjustedtoalowerlevelintheinitialstageofopeningtoachievethepurposeofrapidcooling。Butthiswillbringsomebadeffectstothebody。Foralongtime，peoplewithpoorresistancewillsufferfromairconditioningdiseaseandrhinitisatthistime。
　　Toolowtemperatureisnotonlybadforyourhealth，butalsoconsumeshigherelectricitybills。Duetothehightemperature，thetemperaturedifferencewiththeuserspurposeistoolarge，thecompressorsinsidetheairconditionerandotherrefrigerationmachinesrequiregreatercredit，andevenadecreaseofonedegreeanda10increaseinpowerwillgreatlyincreaseenergyconsumption。Therefore，thecountryrecommendsthattheairconditioningtemperaturebe26degreesinsummertoachievethegoalofenvironmentalprotection。Atthesametime，Chinesemedicinerecommendsatemperatureof28degrees，whilekeepingitcool，avoidtheairconditionerfrombringingtoomuchcoldtothehumanbody。
　　注意空调使用时间
　　由于温度的升高，由于多人会长期待在空调房中，这时候房间里的空气会不新鲜，需要定期的开窗通风。或者在使用空调时，可以在窗边开启小缝，保持空气的流通。这些都在一定程度上避免我们患上空调病。
　　在晚上休息时，我们可以给空调设置合适较高的温度，或者对空调进行定时，人在睡眠的时候，体温易受到外界的影响，很多时候醒着舒适的温度，在睡着后可能会过低，会对身体又不好的影响。
　　Duetotheincreaseintemperatureandtheexpectationofmanypeopleintheairconditionedroom，theairintheroomwillnotbefreshatthistime，andwindowsneedtobeopenedregularlyforventilation。Orwhenusinganairconditioner，youcanopenasmallslitatthewindowtokeeptheaircirculating。Theseallpreventusfromcontractingairconditioningdiseasestoacertainextent。
　　Whenrestingatnight，wecansettheairconditionertoahighertemperature，orsettheairconditionerregularly。Whenapersonissleeping，thebodytemperatureiseasilyaffectedbytheoutsideworld。Manytimesthetemperatureiscomfortablewhenawake，anditmaypassafterfallingasleep。Low，itwillhaveabadeffectonthebody。
　　注意空调的风向
　　由于空调位置较高，所以在使用空调时都会选择将风向调为向下，这时应注意风向，避免直对空调，直吹关节等部位，导致关节酸痛，影响活动。
　　Duetothehighpositionoftheairconditioner，whenusingtheairconditioner，youwillalwayschoosetoadjustthewinddirectiondownward。Atthistime，youshouldpayattentiontothewinddirectionandavoiddirectingtheairconditionerorblowingonthejoints，whichmaycausejointpainandaffectyouractivities。
　　以上就是小编给大家在夏日使用空调提的建议，希望能对您们有用。
　　Theabovearethesuggestionsfromtheeditorforyoutouseairconditionersinsummer。Ihopeitwillbeusefultoyou。
　　参考资料：文字：百度百科；图片：百度；翻译：GooGle翻译。