导致肥胖的原因（肥胖是什么原因引起的呢？）
　　夏天到了，很多的朋友被身上的一堆肉困扰着，很多的朋友都在用减肥药物，有的朋友节衣缩食，有的体重是减了不少，有的没几天体重又上来了，我们的肥胖，到底是什么原因引起的呢？
　　肥胖形成的原因：
　　肥胖指的主要是我们身体的脂肪组织堆积而成。
　　脂肪组织是由一个个的脂肪细胞组成的，通俗地讲，脂肪细胞堆积得多了，也就是我们的脂肪组织增多会导致肥胖；脂肪细胞的体积增大了，也会出现我们所说的肥胖；人体内的脂肪，以皮下脂肪组织最多，它是体内的最大脂肪库，它的脂肪储存量几乎是体内脂肪总量的一半，我们体内的脂肪组织，也不全是我们身体的负担，它也是机体具有良好身体素质的表现，是机体维持长时间有氧代谢活动的耐力所必需的。
　　人体的脂肪组织含脂量为60～80；其所含脂肪都存在于脂肪细胞之内，脂肪细胞的数目，是由遗传因素和幼年时的饮食因素所控制；而中、晚年时期的饮食摄入得多少，则主要影响已有脂肪细胞体积的大小。当人们成年后，人体内的脂肪细胞数量是一定的了，当我们减肥时，减少的只是脂肪细胞的体积，对于脂肪细胞数量影响较小。脂肪细胞的数目，年龄愈小愈多；在20岁以后所发生的肥胖，则几乎全由于原有脂肪细胞的肥大所致。这说明，除了遗传因素之外，少儿时期摄入较多的能量，成了一部分人有较多的脂肪细胞的主要原因。
　　肥胖的类型：
　　根据上面的分析，我们的肥胖主要有两种，凡因脂肪细胞体积扩大所致的肥胖，通常称为肥大性肥胖；而因脂肪细胞数目增加所致的肥胖，则称增生性肥胖。实际生活中，增生性肥胖较肥大性肥胖尤为难治，特别是那些在母体内及刚出生时就已过重的婴儿。脂肪组织的分类：
　　脂肪组织存在于人体中，主要是有两种脂肪组织形式，一种是棕色脂肪组织，一种是白色脂肪组织，棕色脂肪组织不仅具有御寒功能，而且还会燃烧多余脂肪和糖分，产生热量，防止体内储存过多的脂肪。白色脂肪组织主要是主要是通过甘油三酯贮存能量，而肥胖主要就是白色脂肪组织的增多引起的，与我们平时能量摄入过多有直接关系的。
　　了解了肥胖的形成原因，还愁怎么减肥吗？
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