晒黑后如何修复(晒后修复小妙招)
晒黑后如何修复(晒后修复小妙招)
盛夏的高温和烈日,让你晒到"几分熟"了?当人体自身的修复功能,不足以抵御紫外线带来的伤害时,皮肤就会被晒伤。
其实,皮肤白的人,往往更容易中招;皮肤黑的人黑色素多,防御能力更强,皮肤相对来说不容易老化受损。
其实绝大部分晒伤都可以在家处理,那怎样"抢救",才能将皮肤伤害降到最低?
接下来的干货,请已经晒伤的、即将被晒得、有计划休假去海边浪的收藏!
判断自己是否晒伤
姐妹们可以细心观察自己有没有出现以下几种情况:
①皮肤颜色开始发红、发热
②皮肤有烧灼感、又痛又痒
③皮肤发干甚至脱皮
如果出现了以上这些症状,就说明皮肤已经被晒伤了哦,不过不用慌,晒伤的急救小妙招,一起掏出小本本学起来吧~
检查晒伤程度
首先检查自己晒伤的程度。如果只是变红,没有疼痛的感觉,那么只要敷几贴补水的面膜就好了。
给皮肤降降温
刚晒伤后最常见的症状就是感觉皮肤发烫,有着明显的烧灼感,这时很多人会迫不及待地用冰敷来缓解不适,但其实这样做很可能会进一步对肌肤造成伤害!
因为晒伤后的肌肤格外脆弱敏感,如果这时让"冷冷的冰雨在脸上胡乱地拍"或是直接用冰块敷脸,很可能会冻伤皮肤,大大延长肌肤恢复的时间~
正确的做法是让肌肤先自我冷静一段时间,大概1-2小时后,等到肌肤发烫的情况有所缓解了,再用冷水打湿毛巾,敷在发红发烫的地方。
用温水洗脸
回到室内后,尽管很热,也不要立即洗脸,等皮肤降至正常温度后再洗脸。洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋润涼湿作用的。
划重点!晒伤后的肌肤格外脆弱敏感,洁面上就更要多加注意了,最好用接近体温的清水进行清洗。
补水保湿
经历过长时间暴晒后的肌肤,水分会大量蒸发,此时肌肤处于严重的缺水状态,所以补水保湿一定要及时安排上~在涂的时候,不要忘为脖颈也涂一些。
注意,如果晒后肌肤出现发红或刺痛,不要使用任何化妆品。晒伤注意事项
①晒伤后容易产生爆皮,千万别挠,会发炎。
②晒伤后衣服不要穿粗糙的,会加重皮肤刺痒。
③饮食方面切记,不要吃有发汗作用的食物,如辣椒、孜然、生姜等,不吃太烫的太热的食物。
发汗会容易增加发炎,皮肤刺痒也会加重。
④维生素方便,增加些VC、B1、E,这样可以加速愈合。
夏天,没有什么比防晒更重要!
晒伤晒黑之后,要好久皮肤才能缓过来,总感觉亏大了。
所以,不想受罪就做好防晒。
硬防晒:包括打伞,带帽,衣物遮盖,太阳镜等方式遮挡阳光、阻隔紫外线;
软防晒:主要是用防晒霜/乳/喷雾等防晒产品保护肌肤。
晒伤不是开玩笑,千万别再把防晒不当回事儿啦~
在这里再提醒一下姐妹们,出门记得一定要做好防晒工作呀~
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