快速阅读技巧（快速阅读的方法）
　　传说中的一目十行是怎么做到的？我也想提升自己的阅读速度。
　　以前看书速度很慢，一本薄薄的书一个星期才看完，感觉效率太慢了。
　　找了些资料，确实看到有用的方法，例如一句话提取关键词，不重要的信息略过，尝试下速度是提高了。
　　但是总感觉效果不明显，觉得应该还有更好的方法。
　　前两天读了《文心》，这本书主要教如何写作的。
　　文中提到要去领会作者的思想，我就在想阅读中能否去领会作者的思想？
　　在阅读中不仅仅是文字，更重要的是作者的思想，阅读速度快不快并不重要，重要的是从书中能学到什么内容，作者想要告诉我们什么。
　　后来结合着自己的方法：
　　1.定时25分钟（大目标）
　　2.看完一页再下滑，如没到段尾，就看完这段再滑下一页（小目标）
　　3.每句关键词（迷你目标）
　　4.分神了，要记录念头在本子上（及时拽回注意力）
　　5.能感受到作者的表达的意思、场景。（跟作者融为一体）
　　你会看到怎么这么多目标，大目标、小目标、迷你目标。
　　这就对了，每次出门您都有个目标，我们每次阅读也要目标，有了目标注意力就有了方向，这样就很少会出现分神的现象。（真是天才！）
　　按照上述的方法，尝试了一下，确实提升了效率，阅读的质量也不低。

神经性贪食症（暴食贪食症常伴有人格改变）神经性贪食症（暴食贪食症常伴有人格改变）上周，我们分享了暴食症患者思敏的康复过程。今天这篇文章，我想谈几点对于这个案例的心得感受，并分享我们在不同阶段，对神经性贪食症暴食障碍的不同湖南省邵东县（七普邵阳常住人口大减，为何邵东不仅没有减少，反而增加14万人呢）湖南省邵东县（七普邵阳常住人口大减，为何邵东不仅没有减少，反而增加14万人呢）最近，邵阳市各县区人口数据出炉，有两个县常住人口超过100万，其中就有邵东市。七普数据显示，邵东常住人虎口脱险国语（百看不厌的虎口脱险）虎口脱险国语（百看不厌的虎口脱险）一部好电影，无论过了多少年再去回味，依旧令人激动和兴奋。最近就无意又翻出了一部童年时看了无数遍，今日依旧百看不厌的电影虎口脱险相信不只是我，很多朋血糖是什么（血糖意义）目前糖尿病患病率居高不下，很多人确诊糖尿病之后，犹如晴天霹雳，还有部分人不足够重视导致并发症的发生，今天跟大家聊聊关于血糖这个概念的医学入门知识。后续慢慢喝大家聊这个话题。什么叫血疱必消搭档（带状疱疹疼痛难忍？）疱必消搭档（带状疱疹疼痛难忍？）带状疱疹民间俗称串腰龙，缠腰蛇，过腰蛇，火丹，在颈部叫锁颈蛇，中医叫生蛇。带状疱疹的病原体是水痘带状疱疹病毒，病毒经上呼吸道或睑结膜侵入人体引起全身玛雅44声卡（玛雅ESIMAYA44声卡购买）玛雅44声卡（玛雅ESIMAYA44声卡购买）ESIAudiotechnikGmbH负责在全球生产和销售所有ESI的产品。ESIAudiotechnikGmbH成立于2006年，总北京六环路（北京东六环9。2公里路段入地，地上变公园）北京六环路（北京东六环9。2公里路段入地，地上变公园）北京市第一条大直径盾构地下道路东六环改造工程进入决战阶段，目前京华号运河号两台大型盾构机已调试完成，为盾构机始发掘进做好了充分乐队总谱（基于总谱的乐队演奏）乐队总谱（基于总谱的乐队演奏）陈安娜，瑞典翻译家。瑞典隆德大学中文博士，瑞典作家协会会员。主要翻译作品有苏童的妻妾成群碧奴，莫言的红高粱家族生死疲劳蛙，贾平凹的高兴，刘震云的我不是十一世班禅大师（十一世班禅额尔德尼确吉杰布）十一世班禅大师（十一世班禅额尔德尼确吉杰布）1995年12月8日，一位年仅5岁的小男孩，面带笑容迈着稳健的步伐来到了扎什伦布寺的拉让。在一片祥和和法喜声中，为他举行了坐床仪式，不仅窦唯王菲（王菲的混乱情史，狂追窦唯）窦唯王菲（王菲的混乱情史，狂追窦唯）她曾创下华语乐坛吉尼斯世界纪录，是亚洲销量最高的女歌手，她是沉寂多年但仍热度不减的天后，她甚至还被媒体批判讨论是否将她过度神化她是王菲，一个胸无爱情犯罪（爱情犯罪剧情电影）爱情犯罪（爱情犯罪剧情电影）校园暴力一直是社会上的敏感话题众所周知校园暴力一直频发今天为大家推荐一部关于校园欺凌的影片少年的你故事开始在一所高中女学生胡小碟跳楼身亡此时学生们围拢了