小伙伴们,这个国庆长假,都做了什么? 我这几天也偷懒了。 本来没放假前,都是天天写一篇文章更新下。 这几天倒好,就写了一篇。 主要我平时更新的风格,偏向于社会类型的。 不少社会类型的新闻,看了也挺让人揪心。 所以就不在国庆这个喜庆的日子里,写出来给大家添堵。 加上自己又偷懒了几天,所以这几天,就没咋更新。 今天是长期最后一天了,大家包括我,都要收拾好心情,重新开始投入到工作生活中了。 今天这篇文章,不聊社会现象,跟大家聊一个有意思的现象,就是我标题上写的: 为什么很多人觉得,假期过得好快? 明明有七天长期呢? 如果此刻,把时间调回到9月30号下午。 估计很多小伙伴,一定是内心无比欢乐地等待着国庆长假的到来。 毕竟7天的长假,想想都觉得,挺让人兴奋。 但再把时间放回到现在,今天已经是10月7号了,明天就要上班了。 你还会像9月30号没放假那天的感觉,觉得国庆长假长吗? 估计你只会觉得,我还没怎么休息呢,咋就过完了? 有这种错觉的人,我相信有很多人。 那今天这篇文章,就跟大家聊聊,为什么会有这种错觉的发生。 玩得开心的事,我们会觉得时间过得飞快。 遇到不开心的事时,我们又觉得时间过得出奇得慢。 好像,不知道从什么时候开始,我们的大脑里,就一直有这样的错觉。 举个例子,很多人玩游戏,一盘玩一盘的,一个上午,好像很快就过去了。 但如果让你做些你不喜欢做的事,比如加班,估计你会觉得,时间过得也太慢了点吧? 在你不想做的时间里,时间好像也与你怄气一样,你越想让它快,它越要慢下来。 这2件事我们对比下就会明显感觉到: 同样的时间长度,我们在做不同的事时,时间长度明显变化了。 这到底是为啥? 我查了下资料,书上说,这个现象来源于: 大脑的记忆与时间的天秤不对等造成的。 上班族应该有过这样的体验。 每到周五下班后,你都会无比开心地开启你的丰富夜生活,出去嗨或者玩游戏玩到半夜,再或者看电影刷剧看得不亦乐乎,有时候早上睡觉,早饭都不吃,能睡到大中午。 这样的生活节奏,在周六周日2天里循环下,还没怎么过,时间就过完了。 而一旦你到了周一上班后,就觉得时间好像瞬间拉长了不少。 此刻你会变得无比没精神,甚至难受压抑,你会又开始在心里期盼着下一个双休日的到来。 对比周一开始的上班时间,跟不上班的双休时间,我们似乎可以得到一个结论: 同样一天的物理时间,带给大脑的感受是完全不同的。 这2种时间差,让我们甚至会错误地觉得: 虽然它们时间长度上是一样,但2者带给你的时间差,好像有三倍的时间差似的。 在我们的记忆中,还有一种时间体验,会让我们觉得,时间过得极其慢。 比如人在遇到车祸、高处坠落的时候,会觉得时间像瞬间静止了一般。 在那个过程中,你错觉里以为时间已经过了好几分钟,实际上,可能才几秒钟而已。 没有经历过车祸,高处坠落的亲,可以假象下,自己第一次上台演讲时的感觉。 就是那种时间被拉长的感觉。 我们有时候看电影,看到一些濒临死亡的人,会快速将TA的一生迅速回顾下,虽然内容跨度很大,但时间,其实也很短。 看到这些对比,我们不难得出一个结论: 在不同的时间里,在不同的体验下,大脑似乎会加快或者放慢,我们对这些事的感觉。 通俗点说,我们的大脑,很善于包装我们的不同时间体验。 这也可以说明: 在同样的物理时间内,大脑对时间的分配,是不公平的。 要解释上面这些现象,我们就不得不提到我们大脑里一个部位: 杏仁核。 杏仁核,又名杏仁体,呈杏仁状,是边缘系统的一部分。 它是产生情绪,识别情绪和调节情绪,控制学习和记忆的脑部组织。 杏仁核有个特点: 在大脑受到威胁的情况下,杏仁核会进入高速运转状态,通俗点说,你的全身注意力都会集中在此刻。 科学家们说,这是人类在几千年的进化中,保存下来的本能反应。 人类之所以能最终存活下来,就是因为遇到事的时候,可以高度集中注意力来应对当前的事,来换取生存的可能。 时间长了,人类的大脑,在面对一些突发事情时,就会自动放慢节奏来感知这些事。 而演变到现在,这个突发事情,也慢慢演变成,当我们做一些不喜欢的事时,也会产生这种感觉。 这就是为啥,我们做一些不喜欢做的事时,会觉得时间变得很慢的原因。 相反,娱乐玩耍活动,人本能会觉得是无害轻松的。 所以我们在遇到娱乐活动时,大脑就会进入完全放松警惕的状态。 这时候的大脑,说白了就是进入了偷懒状态。 这一系列的状态,最终给我们的感觉就是,时间过得飞快。 上面的话总结下来就是: 人如果紧张了,感官上的时间就会变慢。 人一旦放松愉悦了,感官上的时间又会变得飞快。 不知道大家看到这里,是否看明白了点什么? 末尾说个总结吧。 国庆假期就要结束,估计此刻不少人,想到明天就要上班,心里会多多少少有点排斥甚至提不起精神。 但不管你再不愿意面对,我们还是要接受这个现实。 因为你不接受,也不行,还要生活嘛。 科学家们曾经说: 人的大脑跟CPU的运行很相似,我们的大脑,运行能力也是有限的。 如果你带着负面糟糕的情绪去面对一些事,这些负面的情绪,也是会消耗很多CPU资源的。 有时候,一些人一到周一,啥都还没做呢,就觉得心累的不行,就是这个原因。 你的内心,还在排斥,所以就会觉得累。 看到这里,我希望大家,在面对一些不喜欢做的事时,还是要放下一些负面情绪。 因为你不放下,只会让负面的情绪,消耗你更多的精力。 有时候,当我们面对一些不得不做的事时,把被动接受,转变为积极主动去面对,也许,事情会大有改观。 这个改观,不仅是表现在事情的结果上,也可能表现在你的心情上。 这个,也是我今天写这篇文章的目的。 希望看到这里的老铁,可以有一点点收获吧。 关于我: 我是灿先生,一个玩网络20年的老网虫,闲暇之余分享点自己所写所感,希望大家会喜欢。