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打篮球规则(打篮球的基本规则)

  打篮球规则(打篮球的基本规则)
  篮球运动,起源于美国。1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年,篮球运动传入中国。
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  运球中永远不讨论走步,只要不翻腕,不单手抓球,能走9999步都是能力的提现,我们可以运球滑步、小碎步、跳步。02   所谓三步上篮、两步半上篮、两步上篮,这些都是朴素的、通俗的说法,严格说起来,判断走步要看中轴脚的建立。   如何判断中轴脚呢:首先只有持球或者叫收球时才会产生中轴脚,正如第一条说的运球中没有持球就没有中轴脚,所以不讨论走步。   1、持球瞬间双脚都在地面,移动一脚,另一脚成为中轴脚。   2、持球瞬间单脚在地面,该脚为中轴脚。   3、持球瞬间在空中,单脚先落地,该脚为中轴脚。   4、持球瞬间在空中,双脚同时落地,移动一脚,另一脚称为中轴脚。   现在我们已经建立中轴脚了,接下来要分析的是:   1、如果我们还未运球,接下来要运球的话,在中轴脚离地之前,球必须离手,否则走步。(这个其实在比赛中基本放松吹罚了,我们做大部分持球顺步突破的时候,中轴脚一般都是先离地而球还在手)   2、如果我们已经终止运球或者不运球停留在某地了(注意我说的是停球,不是指在运动中持球),接下来传球或者投篮,我们可以跳离中轴脚,但在中轴脚或者非中轴脚中的任何一脚回到地面之前,球必须离手,否则走步。   3、如果在运动中持球,包括接到传球或者自己终止运球,在建立中轴脚之后,我们可以跳离中轴脚,用非中轴脚落地,在中轴脚再次触地之前,球必须离手,否则走步;如果我们跳离中轴脚,双脚同时落地,那此时任何一脚都不再是中轴脚了,在球离手之前,不能移动任何一脚,否则走步。   03
  漏接球   现代篮球比赛,有一个很重要的概念——漏接球。繁体中文翻译为"失落球"。   若不了解什么是漏接球,势必将一次漏接球的情况判成两次运球、带球走违例。当发现漏接球的情况,这是好球,请不要鸣哨宣判违例,继续比赛!   根据规则漏接球之规定,它的理解列于下:   1、不是持球队员故意地使球脱离控制,在无意中球忽然从手里脱落、掉落、滑落。   2、一般发生在运球的开始或结束,偶然失掉球后,队员仍然可以拿球。   3、即使没有运球,也可能发生漏接球的情况,队员再拿球仍然合法,且该动作不看作一次运球。   4、队员在球偶然失掉后,再次拿到球前,他行动的步数不受限制。   5、队员手里的球偶然失掉后,是否触及地面无关紧要,即球没有触及地面前,队员也可以再次拿住球。   6、此规定宗旨即考虑了客观情况(如球体湿滑)与主观情况(如队员非故意无意识的行为)的结合,也符合规则一贯来提倡的现代篮球攻守理念,即保证比赛的流畅。

腰间盘突出怎么治疗最好的方法(得了腰椎间盘突出怎么治疗?)腰间盘突出怎么治疗最好的方法(得了腰椎间盘突出怎么治疗?)腰椎间盘突出是常见的骨科疾病,是人们感觉腰痛的一个重要的原因。之所以出现腰椎间盘突出,和腰椎间盘退行性变有很大的关系。有的怎样练胸肌?(给人安全感的胸肌如何炼成?)怎样练胸肌?(给人安全感的胸肌如何炼成?)不要因为你今年在健身房里没有收获而感到羞愧。配合这份高强度增肌训练从各个角度训练胸肌并且学会用递减组!训练概要主要目标增肌训练类型单个肌群书法四体(四体书法立轴)书法四体(四体书法立轴)墨客向您分享第849部经典书法作品专门研读传世书法作品楷书立轴张謇(18531926),字季直,号啬庵,祖籍江苏常熟,光绪甲午科状元。中国近代实业家政治家教瑜伽减肥操(瘦全身瑜伽减肥操)瑜伽减肥操(瘦全身瑜伽减肥操)第1步鸽子式双腿盘坐,右腿向体侧打开屈膝内旋,将右脚放置右手肘关节处,双手体前合十,吸气时伸展脊背,扩展胸腔,保持顺畅的呼吸。然后换另外一侧练习。此式怎么瘦大腿(教你瘦腿的六个动作)怎么瘦大腿(教你瘦腿的六个动作)在美丽的夏天,一些美女们都希望拥有两条美腿,穿着美丽的裙装展示在人们面前,让我们充满了自信。但是有一些女孩子的身材比例不是很协调,拥有两条粗粗的大腿怎样才能瘦腿(教你瘦腿的六个动作)怎样才能瘦腿(教你瘦腿的六个动作)在美丽的夏天,一些美女们都希望拥有两条美腿,穿着美丽的裙装展示在人们面前,让我们充满了自信。但是有一些女孩子的身材比例不是很协调,拥有两条粗粗的大肉毒除皱(注射肉毒毒素)肉毒除皱(注射肉毒毒素)可能很多人听说过,打完肉毒毒素后,脸部变得僵硬。其实不外乎以下三种原因1在不正规的美容机构注射,导致面部神经受损,变得表情僵硬。2注射肉毒毒素后,有几天的扩上海蛋糕(这家口碑很好的上海蛋糕店)上海蛋糕(这家口碑很好的上海蛋糕店)最近根据媒体报道,上海知名蛋糕连锁店宜芝多陷入了关店潮,根据报道称,宜芝多一夜之间关停了近30多家门店,如今在某点评网站上,搜索宜芝多仅剩3家店华为荣耀畅玩4x(华为荣耀畅玩4X体验评测)华为荣耀畅玩4x(华为荣耀畅玩4X体验评测)FView原创出品,转载请注明出处,未经授权禁止用于商业用途前言说起华为,它在智能手机行业中画下最漂亮的第一笔,当属荣耀1代了。那时候单烘培达人(3款烘焙达人推荐必学戚风蛋糕)烘培达人(3款烘焙达人推荐必学戚风蛋糕)戚风蛋糕是每个爱烘焙的人绕不开的话题。戚风蛋糕是英文ChiffonCake的音译。Chiffon的英文意思是雪纺绸,ChiffonCake就毛利率计算(毛利额计算公式你记住了吗?)毛利率计算(毛利额计算公式你记住了吗?)毛利额毛利额是指毛利是商品实现的不含税收入减去其不含税成本的差额,具体公式毛利额主营业务收入总额主营业务成本。他是个时期指标。随着时间的变化
封测什么意思(在封测股上还没吃到肉的)封测什么意思(在封测股上还没吃到肉的)昨天大盘走的好像犯了周一综合征,晃荡了一天收红。这种情况最简单的法子就是看两点开盘和收盘半个小时,分别在干嘛?开盘市场放量较大,上周五冲进来的硅怎么读(半导体中的silicon为何翻译成硅而非矽?)硅怎么读(半导体中的silicon为何翻译成硅而非矽?)提到半导体,大家都知道各种处理器闪存内存等芯片都是基于半导体技术的,而我们现在常用的半导体实质上是硅基半导体,硅是这个行业最有趣名字(那些有趣的植物名字)有趣名字(那些有趣的植物名字)植物,就在我们身边,与我们的生活息息相关。我们国家是世界上植物资源最为丰富的国家之一,约有30000多种植物,仅次于世界植物最丰富的马来西亚和巴西,居初二物理题(八年级物理力学实验题汇总)初二物理题(八年级物理力学实验题汇总)八年级的物理主要是力学知识,力学可以说是初中物理最难的部分。很多学生初二下学期物理掉队的原因也就是学不好力学。如果是有耐心的家长会发现,力学最空气污染治理(空气污染对于人体的危害)空气污染治理(空气污染对于人体的危害)空气污染对于人体的危害治理空气污染的方法在历史的进程中,为了加速经济的发展,人们经常会为此牺牲大自然,例如排出废水废气填满垃圾等等。对环境的无郑州南三环(郑州三环周边新楼盘介绍)郑州南三环(郑州三环周边新楼盘介绍)一楼盘名称郑州雅颂居楼盘地址花园路与金水路交叉口往北项目特色品牌地产国际化社区地铁沿线交通地铁12号线紫荆山换乘站幼儿园省实验幼儿园省直机关第一上海银七星室内滑雪场(你期待的银七星滑雪场可能不会再有了!)上海银七星室内滑雪场(你期待的银七星滑雪场可能不会再有了!)这个周末,周到君注意到中共中央办公厅国务院办公厅印发了关于以2022年北京冬奥会为契机大力发展冰雪运动的意见,除了备战3室内滑雪场设计(京城别墅内首现滑雪场)室内滑雪场设计(京城别墅内首现滑雪场)王濛作为家喻户晓的中国短道速滑女王,曾夺得四枚冬奥会金牌,将中国推向冬奥强国,向世界演绎中国速度。在冬奥赛场上,王濛万中取一的严苛和舍我其谁的哈尔滨ufo(哈尔滨上空目击不明飞行物坠落!)哈尔滨ufo(哈尔滨上空目击不明飞行物坠落!)!10月11日凌晨015左右哈尔滨上空发现不明飞行物坠落这是行车记录仪记录的视频,在哈尔滨市香坊区和道里区群力地区均可以看见这道亮光。炳若观火(培养孩子好习惯)炳若观火(培养孩子好习惯)百道编按良好的习惯是孩子终生的宝贵财富。众所周知好习惯要从娃娃抓起,但是不少父母却不知从何下手,单一呆板的管教方式不仅事倍功半,还容易对孩子幼小的心灵造成李碧华图片(玉女歌手李碧华近照罕曝光)李碧华图片(玉女歌手李碧华近照罕曝光)近日,有网友在社交平台上晒出了昔日的玉女歌手李碧华的近照,她与金佩珊在私下相聚,并且合照的时候看起来很开心。不过她身穿黑色上衣,打扮得十分低调