1身体提前预热
　　南方冬季没有暖气，如果立即脱掉衣服洗澡容易着凉，建议洗澡前热热身，比如原地踏步、扭腰，可提前23分钟打开花洒，确保水温适宜。
　　2注意顺序
　　冬天洗热水澡，水突然从头而至，大量的血液集中到皮肤表面，可能会造成心脏缺血，出现头晕在浴室摔跤，甚至引发心脑血管疾病的猝发。
　　老人洗澡尤其要注意，洗澡前先用热水冲冲脚，然后再慢慢往其他部位淋水，让身体有个适应过程。
　　3防止漏电
　　近年来电热水器越来越受欢迎，虽然电热水器不会引起一氧化碳中毒，但是用电热水器因为是用电烧水的，一旦出现漏电的可能，人在洗澡时就会触电身亡。
　　建议将插头设在浴室外，如果是浴室内的插座，一定要有防水盖。
　　4不要用强力去油的产品
　　冬天皮肤容易干燥瘙痒，洗澡时不要追求强力去污的产品，一般用中性的沐浴露即可。用太强的去污产品反而会破坏皮肤的保护屏障，导致皮肤变得越来越敏感。
　　5不要早上洗澡
　　有些人觉得晚上洗澡太冷了，还不如早上起来洗澡，人还能更加精神点。实际上，空腹洗澡对身体是不好的。
　　前一晚进食的食物已经被胃消化，人处于饥饿状态，空腹洗澡的话容易产生低血糖，加之人还没够清醒，浴室空气不流通，脑部氧气和血液供应不足，可能出现昏厥。
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