应用办公生活信息教育商业
投稿投诉
商业财经
汽车智能
教育国际
房产环球
信息数码
热点科技
生活手机
晨报新闻
办公软件
科学动态
应用生物
体育时事

中国儿童肥胖的评估治疗和预防指南发布减少在外就餐

  2020年中国居民营养与慢性病状况报告显示,我国617岁、6岁以下儿童青少年超重肥胖率分别达到19和10。4。最近一次全国学生体质调查发现学龄期儿童超重肥胖人数达到3400万。日前,由全国妇幼健康研究会、妇女儿童肥胖控制专业委员会主持撰写的《中国儿童肥胖的评估、治疗和预防指南》发布。
  《中国儿童肥胖的评估、治疗和预防指南》中指出,建议儿童青少年少食快餐食品,减少在外就餐及外卖点餐;减少添加糖的食品消费并避免含糖饮料,禁止饮酒;减少高脂、高钠或加工食品的消费;减少儿童和青少年的饱和脂肪摄入多吃水果和蔬菜,增加膳食纤维摄入;按时、规律进餐,避免不吃早餐和白天不断加餐,尤其是放学后和晚饭后及睡前,避免看电视或电子产品时进食。
  《指南》中指出,在肥胖儿童生活干预方面,建议13岁婴幼儿,每天体力活动60分钟;大于3岁每天60分钟体力活动包括30分钟有指导的结构化体育锻炼。6岁以上儿童和青少年应该每天至少保证60分钟中等至较高强度的有氧运动,每周至少进行3天的增强肌肉和骨骼的高强度运动;建议儿童将屏幕时间限制在每天12小时,并减少其它静坐少动行为。
  妇幼健康研究会妇女儿童肥胖控制专业委员会主任委员高珊:《指南》详细的对孩子的饮食运动,睡眠,心理评估,家庭教育,社会参与学校的一些活动,做了一个明确的详尽系统的一个规定。那么这些规范的制定会引导我们这些无论是医疗工作者,保健工作者还是我们广大的这些民众能够从根本上,从源头上能够知道如何来预防儿童肥胖。
  (央视新闻)
  找记者、求报道、求帮助,各大应用市场下载齐鲁壹点APP或搜索微信小程序壹点情报站,全省600多位主流媒体记者在线等你来报料!

怎样让男人越来越爱你?学会爱情3计,刺激他的主动性女人学会这3点,就会让男人更加爱你,别不信前言:爱情是一件很奇妙的事情,我们原本对另一半有很多要求,比如长相、身材、工作、学历等等,但是往往在一些时候我……跟泰国公主合影必须下跪,明星也没特权,才发现范冰冰也合影过好吧!真没想到泰国的规矩原来这么多!大家之前可能听说过泰国有租妻服务,专门接待外国人,但却不喜欢接待中国人的消息,但没想到跟泰国公主合影必须要下跪!what?一开始真的是不相信……职工应如何理性择业?国企每月5千,民企每月1万,该怎么选?导读作为一名HR,给依然在择业路上彷徨的人们一个忠告:择业需谨慎,在选择之前,一定要搞清楚你要的是什么,你目前处于哪个阶段,然后再做出适合自己的选择。择业一般应综合考虑以……孤独症治疗,有神药吗?细数市面上的5大疗法和药物孤独症治疗,有神药吗?上个月,我们发布文章《孤独症病因新发现?慎重!揭露关于肠道菌群的5大谣言!》引起了家长的热议,有很多家长表示,自己听过很多关于孤独症的疗法,市面上也……适合新年礼物的蓝牙耳机怎么选,几款蓝牙耳机作为新年礼物很合适2020年就要过去了,这一年来我们经历了太多的事情。新年的到来希望能够带来新的气象,无论是对家人还是朋友,一份合适的新年礼物都是传达祝福的很好载体。随着蓝牙耳机的普及,无论是公……5岁小姑娘受伤,护士哭了,妈妈笑了安安快5岁了,文静可爱的小姑娘,有一双会说话的大眼睛。爱吃香橙和草莓口味的蛋糕和糖果,喜欢穿纱纱公主裙,自称爱纱迷。安安3岁那年父母离婚了,安安和妈妈外公外婆相依为命。……清明上坟有一不言,二不做,三不烧,这6件事不能做,你知道吗?导语:清明节是我国传统的二十四节气之一,也是人们祭祖和扫墓的重要日子。人们在清明节前后仍有上坟扫墓祭祖的习俗:铲除杂草,放上供品,于坟前上香祷祝,燃纸钱金锭,或简单地献上……车内祛除异味的小妙招还不赶紧收藏车内祛除异味的小妙招,还不赶紧收藏!在我们驾车出行时是否注意过,车内时常会传来一股异味,尤其体现在新车上,那一股浓重的异味很是呛人。但怎样才能让这股味道变小变淡已成为各大……郭晶晶是冠军,也是育儿高手!她的5个育儿经,父母们快来取经前几天,霍启刚晒出一组照片:夫妇二人带着儿子到香港二澳村体验插秧。照片中的三人虽然卷着裤腿,满腿污泥,却满脸笑容,之后一家三口在村民家里吃起了农家饭菜,面对粗茶淡饭,郭晶……孩子青春期时,家长对孩子的尊重,应该如何表现孩子12岁以后开始进入青春期,这个阶段孩子的重要认知表现是我长大了,我成人了,换一种说法就是孩子认为他们,至少在某些情况下跟父母是对等的了。如果我们在没有准备的前提下,继……作为妻子,你能忍受多长时间夫妻分房睡?4位已婚女生实话实说百年修得同船渡,千年修得共枕眠,夫妻二人同床共枕再正常不过。但很多现代人往往会出于种种原因,而选择和伴侣分床睡觉。夫妻婚后分床睡觉,做妻子的可以坚持多久呢?以下4位已婚女……学校EAP渤海科技职业学院航空班团体绘画心理健康课圆满结束10月11日下午2:55分,渤海科技职业学院航空班迎来了第二次团体心理课:团体绘画课程。同学们自由组合分成六个团队,围桌坐好。芳飞老师通过案例和故事等生动有趣的形式,结合……
任天堂英国修复外壳要收1600元美国则免费换新机?早前,外媒NintendoLife做了一份调查,在超过1000份问卷中,有20的玩家表示自己的Switch在电源键、散热口附近塑料外壳出现了裂缝。而对于同样的问题,在不同地区的……八方旅人公布8款实体版封面玩家需自行打印NS平台JRPG《八方旅人》近日曝光了八款实体版封面,游戏的八名主角全部登场。每款封面可用50白金点数兑换,然后会以PDF格式发送给玩家自行打印。玩家在兑换页面点击ldq……英雄联盟死兆星慈善皮肤开售神王对决德莱厄斯胜利拳头在今天开售了《英雄联盟》死兆星虚空恐惧皮肤,而这是一款慈善皮肤。从今天到8月10日,在这段时间内,来自该皮肤(包括图标、表情等,售价大约为9。6美元)的所有收入,最后都将捐……门店锐减97。5,一代国产鞋王沦落卖吊牌,老板娘是北影校花近两年,因为外资品牌的不断翻车,顺势而起的国潮受到了人们的追捧,以李宁、安踏等为代表的国潮品牌,已经重新俘获年轻人的喜爱,营收规模高达百亿。其中,安踏在今年上半年营收亮眼,以2……中年父母的疲惫,几个孩子能懂?做人从来没有容易而言,特别是当了父母的人,特别是到了中年的人!人到了中年,事情越来越多,圈子则越变越小,刷微信时,看到个妈妈分享了个视频,说里面讲得简直是她本人。视……孩子考试粗心怎么办?四个办法让孩子战胜粗心计算失误、漏题错看、单位未转换本是力所能及的题目,却因为粗心大意而导致人为失分,这样的现象在考场上屡见不鲜。即便在考前,父母反复告诉孩子要注意、要仔细,也没办法完全避免马……倔强爱哭脾气大的娃太难养了问人世间,何事最心塞,那就是面对一个脾气超倔的孩子。别问养育这样的娃感受如何,问就是在咨询支架了。你诉苦都没地说,哪怕是亲妈,都得说一句还不是随了你!哈?那我不禁要……儿童内衣成人内衣混洗危害多怎么洗儿童内衣如果您和您的爱人都很爱你的子女,我们今天所说的儿童健康知识就需要认真阅读了。那么儿童内衣成人内衣混洗危害是什么呢?下面就为大家详细介绍儿童内衣成人内衣混洗危害的相关知识,希望可……武汉一复读学校招生门槛拒收玩王者吃鸡的学生高考成绩公布后,不少复读学校也开始了新一轮的招生工作。武汉一所复读学校今年出台一项新规:所有入学学生需要签ldquo;拒绝王者荣耀、吃鸡等成瘾性网络游戏协议rdquo;,甚至因……任天堂修复了Switch中所谓无法修复的冷启动漏洞不久前,ReSwitched黑客小组公开披露了NvidiaTegraX1芯片中的一个安全漏洞,他们称之为Fuseacute;eGeleacute;e,可能允许任何人使用简单技巧……CARROT趣味天气app终于登陆Android平台!此前iOS和watchOS独占的CARROTWeather应用,现在终于可以在Android平台上使用了。作为一款一款免费软件,其主要通过附带的广告来盈利。如果你不想看到广告,……家长努力为孩子打造属于自己的温馨书房,是孩子成才的关键欢迎关注秀才教育在线文秀才希望自己的孩子学习成绩优异,这是每位家长的期盼。秀才认为:作为家长,努力为孩子打造属于他们自己的温馨书房,是孩子能否成才的关键。一、……
友情链接:易事利快生活快传网聚热点七猫云快好知快百科中准网快好找文好找中准网快软网