小学生说心好累，家长笑道小孩子怎么会心累？专家言无知！

　　小学生说心累这件事并不是个例，有全国多所学校问卷调查显示，会有相当一部分孩子总是放学后感到心累，无论是高中，初中，还是小学。难道小孩真的会心累么？
　　心累、无精打采
　　张飞（化名）由于刚刚上了初中，对初中的学习和生活不太适应，所以每天疲于应对各科作业，忙的手忙脚乱，还有各种试卷应接不暇，后来破罐子破摔，逃学、迟到早退、赖床，最后索性不再去上课。
　　张飞的父母急的如热锅上的蚂蚁，对他怎么劝说都没用。问他原因，他就是用各种原因来搪塞。面对父母的责备，情绪也反反复复，今天说一定会努力，争取考上重点高中，明天又说不考了。
　　造成这样的结果，其实就是学习上的疲劳。
　　学习上的疲劳分为两种：
　　一、生理性疲劳休息就能得到消除
　　二、心理性疲劳休息无法消除
　　心理性疲劳表现为无精打采，对以前爱好的事物也不感兴趣。别以为孩子小，就不会感到疲劳。孩子同样会出现心理疲劳现象，具体到行为上。就如张飞一样，不想上课、不愿做作业等。到底是什么原因导致的心理性疲劳呢？元凶是长时间的压力过大导致精神紧张所造成的。长时间的这种紧绷状态下，孩子就会因为精神后劲供应不足而产生心理疲倦，学习精神也随之衰竭。
　　那么孩子的疲倦感哪里来的？让一个成年人连续做一件事情，他都会感到疲倦，更何况一个孩子。所以厌烦的情绪导致了孩子提不起精神，进而形成心理性疲劳。
　　心理性疲劳
　　如果妈妈发现孩子已经有了心理疲劳怎么办呢？那么就应该帮孩子放松放松，跟孩子听听歌，做做亲子游戏等，让孩子感受到生活的乐趣，同时也放松下身体。
　　日常生活中，父母应该预防孩子心理性疲劳？
　　1不要对孩子寄予过高的期望
　　2日常生活中多挖掘孩子的兴趣
　　因为过高的期望容易造成心理性疲劳。容易让孩子产生自暴自弃的想法，无论是对当前还是对今后都会形成恶劣的影响。经常性的鼓励可以增加孩子的自信心，增加受挫能力，能让孩子一步一步走向成功。（关于怎样进行微鼓励，以前的文章有详细的说）。
　　培养孩子的兴趣，就是让孩子摆脱疲劳的感觉，进而燃放应有的活力。
　　培养孩子兴趣
　　总而言之，当你的孩子出现厌倦感觉时，不妨让他停下来歇一歇，告诉他妈妈理解你你做到现在已经很棒了，对自己的要求要符合你自己的实际情况，不要过分苛责自己只要你尽了力，无论什么结果，对于妈妈来说都是最好的让孩子感受到来自妈妈的关心、理解和关爱，这是解除他心理疲劳的最有效的办法。
　　让教育扬帆起航，我们共同努力，创造新的辉煌。
　　欢迎大家关注我，一起学习，做更好的父母，用更好的方法来教育我们的孩子