大家好，隆冬将至，我们生殖中心实验室发现，近期天气突然变冷后，部分男性精子的活力明显出现下滑，无论是初步筛查还是复诊的患者，都有类似的现象，部分朋友的前向运动精子甚至出现断崖式下降。我们对这一现象仔细筛查后发现和以下因素有关系：
　　1、近期温度骤降，温度普遍偏低，同时一部分朋友添衣不够及时，造成阴囊温度偏低，从而影响精子活力。
　　2、天冷后，很多朋友开始泡热水澡，洗桑拿或者泡温泉，这些都可以造成精子活力的骤降。
　　3、大量暖气的应用，天冷后很多人喜欢靠在电暖气或者小太阳旁边取暖，长时间容易造成阴囊温度偏高和热辐射，从而影响精子活力。大家要注意，过高的温度，对精子的杀伤力是立竿见影的。
　　4、天冷以后，大家习惯于关窗取暖，从而造成室内废气增多，包括家具建材的有害废气大量集聚于室内（尤其是近期刚装修或者更换家具的），从而影响睾丸的生精功能和精子的活力。
　　5、天气变冷以后，大家开始钟情于火锅、烧烤、肉丸等食品，而这些食品对于精子的杀伤力还是很可观的。
　　以上几点希望引起大家的注意，不要因为自己的大意和疏忽而影响了大家的备孕进程。
　　本文系安徽中医药大学第一附属医院生殖医学中心蒋平副主任中医师发布，未经授权，请勿转载。
　　作者简介：蒋平，副主任中医师，硕士生导师，安徽省首批名中医经验传承人。现就职于安徽中医药大学第一附属医院生殖医学中心（3楼生殖男科专区）。公众号蒋平个人工作室。

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