早上起床，宝宝是先吃饭还是先喝奶？如果顺序不对会伤肠胃

　　民以食为天。新出生的宝宝，饮食比较单一，只有母乳或奶粉。宝宝生长发育到6个月左右，开始添加辅食，于是出现一些让不少家长头疼的问题：不肯吃辅食、吃辅食不愿意吃奶、添加辅食后出现消化不良的问题等。
　　闺蜜小刘，前两天因为辅食问题和婆婆闹得不愉快。小刘儿子7个月，已经断夜奶。早上起床的时候刘给儿子冲调了一碗米粉，想着宝宝一夜下来，肯定会感到饥饿。
　　而婆婆则认为，每个宝宝都有奶瘾，一夜没吃，应该吃奶粉。老公表达自己的观点：早上空腹吃奶对肠胃不好，应该给宝宝吃米粉。各说各有理，有些家长则认为吃什么不重要，先填饱肚子再说。其实，吃的顺序非常重要。儿科医生表示如果顺序不对的话，可能会伤害宝宝的肠胃。
　　空腹喝奶，宝宝不会产生不适感。
　　一日之计在于晨，早上的第一顿饭对宝宝来说很重要。吃奶还是吃饭，顺序很重要。根据宝宝的月龄不同，顺序也不一样。对于成人来说，早上如果空腹喝奶，可能会引起身体不适，也可能导致营养无法完全吸收。但是对于宝宝来说，家长不必担心这种问题。
　　因为宝宝出生之后只能喝奶，没有其他选择。所以喝奶对宝宝来说，是一种本能。宝宝体内的乳糖酶有很高的活性。即使是早上空腹喝奶，也能很快吸收奶里的营养物质，不会引起任何的不适。所以如果宝宝是一直喝奶，中间从没有断过奶的，早上空腹喝奶不会有任何问题。家长不必考虑过多。
　　如果宝宝因为一些原因中间断过奶，而且有较长的一段时间的话，早上建议先吃些食物再喝奶。喝奶、吃饭的顺序
　　1周岁之内的宝宝，奶粉仍是宝宝营养的主要来源。如果宝宝是吃夜奶的情况下，早上起来喝奶是可以的。由于早晨醒来，夜里喂的奶还没有完全消化。另外虽然宝宝是从6个月开始添加辅食，但家长要注意辅食主要作用是训练宝宝的咀嚼能力，而不能替代奶占主导位置。
　　所以对于1周岁之内的宝宝，早上起床应该先喝奶，辅食的添加只要在白天，精神状态良好的情况下，进行有目的的让宝宝摄入即可。
　　1到3岁的宝宝，为了更好地满足身体生长发育需求，奶慢慢要退出主导地位，让辅食来替代了。但家长仍不能忽视奶的重要性。每天仍要保证一定量的奶粉摄入。如果宝宝期间一直没有断过奶的话，这个时期的喝奶、吃饭顺序全凭宝宝的喜好，无需刻意调整。
　　3周岁以上的宝宝。
　　这时的宝宝有的已经完成戒奶了，早餐则有牛奶替代配方奶粉。这个时期，则要注意顺序，先吃饭或是吃点东西，然后再喝奶。也就是宝宝的饮食向成人化靠拢。当然也有些宝宝此时仍在喝配方奶粉，这种情况仍是建议先吃饭再喝奶。
　　原因是宝宝的胃口有限，如果喝完奶之后，宝宝可能就吃不下其他食物。而3岁以上的宝宝，喝奶已经无法满足身体生长发育需求。如果长期让宝宝早上喝奶不吃饭，势必会影响宝宝正常的发育的。
　　寄语：宝宝早上起床吃什么，不仅要看月龄，还要看奶的种类，1周岁之内优先喝奶。1周岁之后视具体情况来定。当宝宝3周岁之后，要向成人化靠拢，所以要先吃饭，再喝奶。想要宝宝健康成长，吃是最重要的。
　　所以对于小宝宝来说，喝奶还是吃饭，顺序很重要。家长一定要引起重视，别让自己的疏忽大意，给宝宝身体带来不必要的伤害。