你有给宝宝吃过冰淇淋吗?你自己想吃冰淇淋吗? 今天分享一个妈妈也超爱吃,宝宝又能吃得很健康的冰淇淋。 这次的做法很简单,一搅一冻就搞定。食材也不挑,有水果就可以哦。 不过,我强烈建议大家试试芒果,它酸爽多汁,果肉软嫩,做出来的口感特别细腻,入口即化 一粒糖都没加,味道却很甜,宝宝吃得特开心。而且它热量超低,作为咱们的减脂甜点也很不错哦! 水果冰激凌参考月龄:12M 准备食材:香蕉:4根,芒果:2个,蓝莓:100g,酸奶:450g,牛油果:2个 食材分量只代表制作量,不代表宝宝添加量 1。香蕉切段,芒果切块,蓝莓洗净后,分别装入保鲜盒中。 2。牛油果用刀划一圈,对半切开。去核后,把果肉挖到保鲜盒中。将装好水果的保鲜盒放入冰箱,冷冻2小时。 3。把冻好的冰芒果倒入料理机中,加入13的冰香蕉和150g酸奶,搅打细腻后,装入保鲜盒。 酸奶加水果的组合,可以让做出来的果泥细腻无冰渣哦。 4。用同样的方法做出牛油果冰淇淋和蓝莓冰淇淋,装入保鲜盒后,一起放入冰箱,冷冻4小时至半硬。 配比和芒果冰淇淋一样:牛油果13香蕉150g酸奶;蓝莓13香蕉150g酸奶。 5。纯天然的冰淇淋就做好啦!味道和颜值都不输外面卖的呢! 制作要点 除了芒果,蓝莓和牛油果,家里有其他水果的也可以替换上哦 如果娃对芒果过敏,那也要小心菠萝、草莓、猕猴桃等热带水果哦,它们也容易引起皮炎和过敏。