幸福的方法

　　人生不如意事，十之八九，真的很难心生喜悦，感受幸福。
　　但幸福真的和状态无关，它是一种能力，一种感知能力。掌握方法，改变思维模式，幸福，就在当下。
　　通常人们会有两种思维模式，一种叫溺水型心态，另一种叫郊游型心态。
　　第一种：溺水型心态。
　　永远都像是被人压在水里，憋着一口气。
　　等我憋着一口气，考上大学我就好了。等我憋着一口气，考上研究生我就好了。等我憋着一口气，找到好工作就好了。等我憋着一口气，等我创业就好了
　　于我们，孩子罹患抑郁症，身陷困境，就等着孩子康复就好了，我就能幸福了。
　　可是我分明记得，孩子生病前，我就很不幸福。可以说，正是因为自己不幸福的生活状态，成天忙忙碌碌，绳营狗苟，紧张焦虑，脾气暴躁
　　那时的女儿，聪明伶俐、开朗活泼、乖巧懂事、成绩优异。很少让我操心，可我还是身在福中不知福。有时会因为女儿一点小失误，就大动肝火，破口大骂。
　　如今方知，人类有镜像神经元，会敏感捕捉身边人的情绪，并被影响和感染。
　　全家生病，孩子吃药。父母是原件，孩子是复印件。
　　所以，如果我不改变思维模式，就算女儿康复了，我依然不会感到幸福，仍然会负能量爆棚，不得开心颜。
　　第二种：郊游型。
　　回忆小时候老师组织野炊。从老师一宣布这个好消息起，就幸福满满。幸福一直持续，一直曼延，回家收拾柴米油盐，与好朋友组队，一路上背着满满一背兜东西，满头大汗。在春光明媚中，放飞快乐，神采飞扬。走在陡峭的山路上，也毫不费劲，元气满满，正能量满满。终于到了目的地，搭灶做饭，淘米洗菜，享受自己的劳动成果，简直是天下最美味的食物，然后快乐party，大狂欢张张被炊烟弄花的小脸蛋，眼睛里有光，心中有幸福，多开心多快乐。
　　我们可以把这悲催的人生，过成郊游的模式吗？
　　我们在到达人生目标的路途中，就随时能去享受快乐，获取幸福，不必等到目标实现。何况目标复目标，目标何其多？永远也不会有尽头。
　　当我们能够感受到人生每一步都有快乐的时候，幸福活在当下，那么恭喜您，就找到了幸福的方法。
　　父母是原件，孩子是复印件。
　　先不要急于去改变孩子现状，那只是图劳无功。一脸焦灼不安、忧虑痛苦表情的家长，去要求孩子快好起来，开心起来，可能吗？
　　先去改原件吧。
　　父母认真工作，快乐生活。活得有劲、有趣、有奔头。人生快活幸福的样子，就是对孩子最好的教育和无声的引领。
　　解铃还需系铃人，过去家长用负能量影响了孩子，现在用正能量去带动孩子吧。
　　幸福的方法，为了孩子，为了您自己，值得拥有！