夏季炎热莫贪凉，警惕宝宝夏季感冒

　　熬过了流感多发的春季，宝妈们都觉得可以松一口气了。但是，婴幼儿在夏季也要注意感冒，夏季天气炎热，一旦感冒更难护理。宝宝免疫力差，一旦感冒发烧很容易反复。
　　不同于冬季春季的流感，宝宝夏季感冒常伴有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽喉肿痛、扁桃体发炎等鼻咽部症状，严重时会伴有高热、咳嗽、头痛、四肢无力等症状。
　　那么，导致宝宝在夏季感冒的原因有哪些？又该怎样科学正确的预防和护理呢？
　　婴幼夏季感冒的原因
　　气候湿热，细菌滋生
　　夏季气温升高，空气中湿度也相对较大，为细菌、病菌的繁殖提供了有利条件，宝宝身体素质稍有下降就很容易成为病菌侵蚀的目标，由此导致的上呼吸道感染以及发烧最常见。
　　温差过大
　　夏季，特别是暴雨前后，短时间温度变化较大对抵抗力较差的宝宝来说可能难以适应。小孩子活动量大又很容易出汗，加上空调、风扇使用不当或冷饮吃得太多，很容易导致孩子出现回汗伤风感冒等不适。
　　小儿夏季热
　　小儿夏季热，又称为暑热症，是婴幼儿常见的夏季发热性疾病，多见于半岁到3岁以内的宝宝，主要是因为婴幼儿中枢神经系统尚未发育成熟，不能很好地控制调节身体热能和散热的平衡。患上夏季热的孩子常常会有发烧、口干、少尿、少汗、精神状态差等症状。
　　夏季感冒如何预防
　　宝宝夏季感冒虽然不想冬季春季流感那样严重，但会经常反复，对宝宝和家长们来说都是一种考验。贝格尔国际托育中心温馨提醒，做好以下几点，科学预防宝宝夏季感冒！
　　合理使用空调和风扇
　　空调的温度设定不要太低，最好在26以上，一般室内外温差保持在57度比较适宜，否则室内外温差大，宝宝在经历温差变化时容易生病。
　　由于空调房内往往空气不流通，最好尽量减少宝宝待在空调房里的时间。如果可能最好不要长时间开空调，在开空调12个小时后开窗通风有助于改善空气质量。如果你使用的是风扇，不要让风扇直接对着宝宝吹，可以放在门口通过促进空气对流来降低室温。
　　宝宝的房间和他的活动场所要经常通风。至少要在早上起床后、午睡后和晚上睡觉前打开门窗。通风是最有效的净化空气的方法。需要注意的是，不要图凉快，让强对流风直接吹到宝宝，尤其是宝宝睡觉的时候，因为这时候他自身的防御系统最放松。
　　及时增减衣服
　　晚上睡觉适当盖被子
　　如果长时间待在商场、超市等冷气开放的地方，要穿上一定的衣物，到了室外再脱。另外，夏季要注意空调电扇的使用，不要让室内的温度过低。
　　夜间给宝宝开空调或盖被子，温度适宜就好。宝宝睡觉时不要盖太多。婴儿夏季着凉很多都是半夜踢掉被子引起的。宝宝不觉得燥热，睡觉安稳，就不会经常踢被子了。
　　夏季天气炎热，宝宝的衣服一定要选择柔软吸汗、凉爽透气的面料，像纯棉和丝绸的衣服就比较适合。
　　注意补充水分
　　夏天宝宝出汗多，体内水分容易流失。这时候，要注意给宝宝补水，温开水是宝宝的绝佳饮品。不要等到宝宝口渴烦躁时再给他水喝，最好隔一段时间就把装水的奶瓶或杯子拿给宝宝，让他适当地喝点，如果在户外活动要半个小时左右就要给宝宝少量的白开水，每次不一定喝很多，但要勤喂。
　　睡眠、饮食均衡
　　夏季天气炎热，细菌繁殖旺盛。家长们应该注意让宝宝保持良好、足够的睡眠；营养均衡的饮食（注意避免宝宝食用过多的零食、冷饮，导致宝宝不吃饭），多喝水；还有适当的户外运动，这样才能让宝宝拥有良好的抵抗力，抵抗细菌的侵袭！