生活简单点，好好吃饭，好好睡觉，好好说话，好好工作，好好专注于你的兴趣，好好爱自己，家人和朋友。
　　生活是一日三餐
　　我们追求幸福和快乐，追求更长久的幸福和快乐，以为快乐和幸福意味着的是更多的钱，住更好的房子，穿的比别人好，用的比别人的高级，实际上真的是这样吗？
　　生活是对美好的捕捉和感知
　　初听极简生活这个概念时，很震惊，很喜欢，很触动到我自己，原来生活是可以这样轻装、轻松和愉快。于是在渐渐学会物质上爱自己之后，减轻负累也顺理成章成了我人生当中的重要一课。初来学减还只是停留在，把不喜欢的衣服扔掉，少用的东西扔掉，尽可能的少买一些非必须要的东西，因为搬家确实是个很负累的过程。慢慢的，虽然买的东西少了，可心还是一样的压抑和压力山大，总会为这样那样的来自家庭的问题所负累，那时的自己情感问题也处理不好，在渐渐学会切割和取舍和剥离之后，我发现，是呀，这才是我自己呀，不再是被五花大绑了，胸闷心悸的次数也渐渐少了，现在已经没有过胸闷心悸了。自己与自己博弈的过程并不容易，与五花大绑博弈的过程更不容易，但是我做到了，犹如新生，新出土的草向着阳光伸展呼吸新鲜空气一样，翠嫩而充满活力，希望和能量。
　　生活是希望
　　回顾前半生生涯，最快乐是沉浸于某件事时的自己，小时候沉浸于解数学题时快乐不已，大学时沉浸于写东西时快乐不已，工作后沉浸于喜爱的沟通销售和演讲时快乐不已，最近沉浸于英语学习快乐不已然每一段的快乐不已又似乎都有些短暂，我想是源于缺乏持续力和意志力，更深层叫认知能力，若为浮云遮望眼，怎得轻易见清明。若能定心忍性，必是另一番模样！
　　我是一切的根源。
　　生活是扎根成长
　　学会专注在一项，或兴趣或爱好或擅长，不断去扩大和加深，会比这也想涉猎那也想涉及要简单快乐且受益的多，清晰自己，生活才不会迷路。因为深爱，所以富足！
　　问渠哪得清如许，为有源头活水来。
　　生活是内心的平静和富余
　　当我逐渐剥离外在的束缚思维的束缚，归根到简单之后，我发现自己越来越精力充沛了，也越来越富于爱的能力，我懂得如何是真正的爱自己，也更懂得如何去爱家人朋友了。天地之大，你我与共！与君共勉！
　　生活简单点，我们很快乐！与君同乐！
　　谢谢你们，爱你们，与君同在！

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