宝宝咳嗽不要急，这份甜点帮你忙，偶尔来一碗，解馋食补都没落

　　咳咳咳，咳咳咳。
　　这两天早晚温差大，稍不留神就容易感冒咳嗽，这不，小宝就中招了。很多妈妈一定跟我一样，看到娃咳得满脸通红，内心很是心疼。
　　不过，再怎么心疼也不要随便给娃吃止咳药。
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　　尽管很多止咳药是非处方药物，妈妈们可以在药店轻易买到，但并不代表这些药物就足够安全有效。
　　而且美国儿科学会并不建议6岁以下的孩子口服感冒和咳嗽药物。对于6岁以下的孩子来说，感冒和止咳药物既不能加快去除病灶，也不能预防肺炎等并发症，就连宣称能改善鼻塞、流涕这些症状的效果也差得可怜。
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　　给宝宝盲目使用止咳化痰药，不仅无益，甚至可能因为剂量错误或出现副作用而对宝宝造成伤害，严重时还会危及到生命。
　　当宝宝出现咳嗽时，妈妈们应该先分析原因，有针对性的治疗才是最关键的。
　　假如仅仅是普通的病毒感染而引起的咳嗽，只需在家加强护理，多喝点温水，同时煮一些有润肺止咳功效的汤水加以辅助，通常宝宝在12周内就会自愈。
　　今天给妈妈们分享一道我经常做给小宝喝的润肺止咳汤雪梨生津去燥，润肺效果极佳，我还添加了有清热健胃作用的银耳，膳食纤维丰富的南瓜和燕麦，四者结合，甘甜清香。
　　充分煮透后的银耳胶质丰富，更加软糯。妈妈们也可以像我一样，做上一大锅，和家人一起分享，即使用来做日常小甜品也是很好的选择！
　　食谱名称：南瓜银耳露
　　参考月龄：10M
　　1、准备食材：南瓜：80克，雪梨：30克，干银耳：5克，生燕麦：10克
　　2、生燕麦倒入清水中，浸泡20分钟。
　　浸泡后的生燕麦口感上会更软糯。
　　3、干银耳用手撕碎。
　　4、银耳碎中倒入清水，搅拌清洗一下，用筛网捞出沥干水分。
　　5、南瓜和雪梨切小丁。
　　6、奶锅中倒入银耳碎、生燕麦、南瓜丁和700克清水，大火煮30分钟。
　　妈妈们记得需要多次搅拌，以防粘锅。
　　7、再倒入雪梨丁，搅拌均匀。
　　一碗清甜爽滑的南瓜银耳露就完成啦！
　　做好的南瓜银耳露金黄润泽，舀起一口吞下，又软又糯的银耳，带着雪梨与南瓜的清甜，滑过舌尖，漫过喉咙，一直润到了胃里。一碗下肚，满满的甜蜜
　　【添加要领】
　　因为即食燕麦中会有其它添加剂，所以不建议用即食燕麦代替生燕麦哦
　　妈妈们尽量将银耳煮的软嫩一些，更适合宝宝们咀嚼。
　　【知识延伸】
　　当宝宝咳嗽时伴有如下任一情况时，建议妈妈们要及时带宝宝去医院，由医生来判断咳嗽原因和处理方式：
　　如果宝宝月龄较小，在3月龄以内，并伴有发热。
　　宝宝咳嗽痰音明显，迟迟不见缓解（一般超过2周）。
　　发烧到39度以上。出现明显的呼吸急促或费力，口唇发紫。
　　食欲明显下降，拒绝饮水，出现轻度或以上的脱水症状。
　　耳部疼痛，精神持续异常。