鸡娃时代，鸡的不止是娃，还有眼睛健康

　　所谓鸡娃就是指父母给孩子打鸡血。为了孩子能读好书、考出好成绩，家长不断给孩子安排学习和活动，不停让孩子去拼搏。
　　小编记得，自己幼儿园的时候，还只会憨吃憨喝憨玩，会数一二三四五、会写自己的名字、会背李白的《静夜思》，已经是邻里之中的聪明娃娃。
　　但看看现在的孩子，一个5岁的幼儿小朋友申请小学，就有15页的简介。小编一个985大学生，毕业找工作，都没有这么长的简介。
　　再看看里面的内容，上中班认字1200个、能背100首古诗、英语书年阅读量是500本
　　除了学习成绩好之外，人家还精通足球、围棋、钢琴、书画，还会数独、七巧板、当过主持人。
　　不但如此，人家还读万卷书，行万里路，去过日本和东南亚。
　　你以为这样就完了？并不，简历后还附带9个月的英语阅读书目，一共408本，长达5页纸。
　　看完之后，小编不得不感慨一句，这位家长，你到底对孩子做了什么？
　　再看看朋友圈，小编发现鸡娃其实就在身边，比如小编一位在上海的朋友，就要求自己的孩子：3岁可以自己看英文绘本、背100首古诗；7岁钢琴过8级；8岁看完西游记和论语原著、绘画要拿全国奖、10岁要拿奥数一等奖。。。。。
　　为了更好的鸡孩子，很多家长还开始自鸡，努力学习各种语言、才艺，在陪伴孩子的时候，同步提升自己。
　　真是可怜天下父母心！
　　鸡娃会不会让孩子学有所成，并最终成为一个成功的人，小编不知道。但小编知道，长时间鸡娃，会对孩子的身心健康造成非常严重的伤害，首当其冲就是孩子的视力。
　　2006年9月18日，国家体育总局公布《第二次国民体质监测报告》，其中统计的2005年各学段城乡学生视力不良率分别为：小学生31。67，初中生58。07，高中生76。02，大学生为82。68。当时，初中生近视人数是各学段中涨幅最大的学生群体。
　　但随着我国近视低龄化问题日益严重，到2021年时，中国近视患者已达6亿，青少年的近视率居世界第一，且仍然不断呈上升趋势。其中，有近10近视学生为高度近视，且占比随年级升高而增长。而在高度近视中，又有1。5的人群是幼儿园6岁儿童。
　　根据小编调查，导致低龄近视高发的主要原因就两个：
　　一、电子产品的过度使用。儿童青少年的视觉神经还没有发育完善，长时间注视电子屏幕，导致用眼强度增大，眨眼频率降低，很容易造成视力减退。
　　二、学生课业负担太重。孩子在学校要读书，放了学之后，还要参加各种培训班、补习班以及写大量的作业。长时间的用眼，孩子用眼过度，必须导致近视发生。
　　家长是孩子的保护神，孩子长成什么样子，就要看父母是如何引导的。因此，小编在此呼吁，如果您正在鸡娃，或是准备鸡娃，请正确了解科学用眼护眼知识，帮助孩子养成良好用眼习惯，及时预防和控制近视的发生与发展。
　　首先，在孩子学习时，应当着重注意一下孩子的读写姿势：看书和写作业时，让眼睛距离书桌30cm左右；身体离课桌保持一个拳头的距离，手应离笔尖一寸；不可以趴在桌子上、躺在床上看书。同时，要注意劳逸结合，每隔3040分钟，就要有10分钟的休息时间，让孩子向远方眺望，使睫状肌得到适当的休息。
　　其次，不要盲目鸡娃，可根据孩子兴趣爱好适当报班，减轻孩子的学习负担，让孩子有充足的休息时间。在孩子的成长过程中，少让孩子吃奶茶、炸鸡等垃圾食品，多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。
　　最后，户外活动是预防近视的有效方法之一。家长应该定期带孩子出去玩，比如放风筝、登山、郊游等，都可以缓减眼疲劳，预防近视眼的发生。如果家长没有时间带孩子出去玩，建议在给孩子报培训班时，可以选择羽毛球、乒乓球、高尔夫、跳绳、游泳等体育类培训班。这几项体育类活动不仅可以锻炼孩子的身体，促进孩子发育，还能够缓解视力疲劳、锻炼眼部肌肉，预防近视发生。