在我国成年人每4人中就有1个有血糖问题，一旦血糖过高就可能诱发心血管疾病，甚至肾脏等各脏器的严重病变。因此血糖监测非常重要。
　　2021年最新的血糖标准已经公布，不是3。96。1mmolL，但上周在社区义诊的过程中，发现很多中老年朋友还不清楚，今天在这里详细解释。
　　首先，合理的空腹血糖已经调整为4。46。1mmolL，但这个标准也并不是固定不变的。根据个人身体素质、地域、饮食等因素的影响，有了更精细的标准划分。
　　综合各种因素下来，对于18岁以下的青少年，运动量大，新陈代谢也更快。那么血糖标准会更严格，保持在4。46。1mmolL之间是比较健康的。1860岁以上的成年人，标准稍微宽松一点，在4。47。1mmolL。而60岁以上的中老年朋友各项机能水平较低，血管条件退化，血糖值可以控制在6。07。1mmolL。年龄更大，70岁以上的老年朋友代谢比较差，也为了避免低血糖的发生，血糖值可以放宽至7。09。0mmolL，但要注意定期的血糖监测。
　　另外对于一些特殊人群也要注意，比如孕妇，空腹血糖最好不超过5。0mmolL。有糖尿病史、心血管病变或其他基础疾病的患者也要尤其注意血糖的监测。

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