宝宝肠胀气，怎么拍嗝最有效？

　　宝宝在吃奶或喝水时候经常把空气也吞进肚子里，虽然吞气和放屁都很正常，但如果肠内空气过多宝宝也会很痛苦。
　　这时妈妈就要想些办法来避免胀气啦！
　　怎样避免宝宝肠胀气？
　　1少让空气进去
　　避免大力搅拌或摇晃奶瓶
　　粗鲁的摇晃奶瓶，会产生很多气泡，宝宝喝了之后就会不断的打嗝。
　　正确摇晃奶瓶的方法是：
　　手握奶瓶中上部，沿同一方向摇晃瓶底，使其在水平面上旋转。速度不宜太快，以不产气泡为宜。若产生气泡，应静置至气泡消失后再给宝宝饮用。
　　喂奶时确保宝宝嘴唇和乳头合紧
　　如果采用母乳喂养，确保宝宝的嘴唇在你的乳晕处合紧。如果是用奶瓶喂养，确保宝宝的嘴唇吸到奶嘴较宽的底部，而不是只碰到奶嘴顶端。
　　喂奶时奶瓶倾斜3045度
　　保证瓶内的空气全部处于瓶底；或用那种会随着宝宝一边吃一边缩小的一次性奶袋。注意别让宝宝吸吮空奶瓶或奶嘴太久。
　　还需要注意以下几项母乳喂养的妈妈避免吃宝宝容易过敏的食物让宝宝少食多餐，喂奶时以及喂奶后半小时内，抱起宝宝保持身体竖直，或至少45度角。及时回应宝宝的哭闹，大哭也会咽下很多空气，以免加重肠胀气的情况。
　　2多让空气出来
　　喂奶间隙及喂奶后一定要帮宝宝打嗝排气，以便把体内的胀气排出来。有些宝宝吃饱了之后会哭，就是因为打嗝没打过瘾。
　　虽然母乳喂养的宝宝比吃奶瓶的宝宝胀气会少一些，但也不能掉以轻心，在熟悉宝宝的消化规律之前，每次喂奶后都要轻轻拍宝宝的背部，让宝宝舒舒服服地打几个嗝才好。
　　打嗝也因人而异，有些宝宝要多拍一会儿，有的则不用，妈妈们根据自己宝宝的实际情况来就行。
　　拍嗝的几种姿势
　　1常见的3种姿势
　　让宝宝趴在你肩膀上，托住他的颈部，轻轻拍打他的后背，直到把体内的胀气全部排出为止。
　　坐着拍打宝宝，用你的手托住宝宝的颈部，帮他撑住脖子，让宝宝的腿自然下垂，拍打背部，让宝宝打嗝。
　　让宝宝趴在你的大腿上，整个身体的压力全部分布在你的身体上，一只手撑住宝宝，一只手轻轻拍宝宝的背部。
　　大部分宝妈会习惯第一种姿势，尤其是对于刚出生几周的宝宝来说更是如此，因为这个时候的宝宝没办法控制自己的头部和脖子的运动。趴在妈妈的肩膀上，整个身体都会得到良好的支撑。
　　帮宝宝拍嗝的时候，最好让宝宝的头高出你的肩膀一点点，然后用一只手托住宝宝的小屁屁，用另一只手牢牢护住宝宝，上下活动你自己的肩膀，也可以帮助宝宝排出胀气。
　　也可以根据宝宝月龄来选择不同的适用姿势
　　2新生宝宝拍嗝：直立式
　　铺一条毛巾在妈咪肩膀上，防止妈咪衣物上的细菌和灰尘进入宝贝的呼吸道。
　　右手扶宝贝的头和脖子，左手托住小PP，缓缓竖起，将宝贝下巴处靠在妈咪的左肩上，靠肩的时候注意要用肩去找宝贝，不要硬往上靠。
　　左手托在宝贝的pp和大腿，给他向上的力，妈咪用自己的左脸部去扶着宝贝的头部，防止宝贝倒来倒去。
　　拍嗝的右手鼓起成接水状，开始给宝贝打嗝，围绕在后背的中心位置，小幅度的由上至下拍打。
　　如果12分钟后，还没打出嗝，可慢慢将宝宝放平于床上片刻，再重新抱起继续拍隔，这样效果会比一直抱着拍要好。
　　2。2个月宝宝拍嗝：橫坐式
　　两只手托住宝贝的腋下，让宝宝横坐在妈咪大腿上。
　　宝宝重心前倾，妈咪将左手臂搭好毛巾，同时从宝贝的腋下穿过，环抱住肩膀，支撑宝贝的体重，并让宝贝的手臂搭在妈咪的左手上。
　　让宝贝面部朝外，开始拍隔。
　　3。34月宝宝拍嗝：端坐式
　　妈咪双腿并拢，让宝贝端坐在大腿上和妈咪面对面。
　　一只手从侧面环绕住宝贝的后背，另一只手拍后背。
　　这种姿势让宝宝和妈咪面对面，可以清楚了解宝贝的情况，看清宝贝的面部表情变化。但这种姿势更适合3个月之后腰曲发育良好的宝贝，身体能够支撑住。
　　4。拍嗝的注意事项
　　另外，给宝宝拍嗝时还要记住3个基本要点：
　　拍隔时，五指并拢靠紧，手心弯曲，拍在宝宝背上不会漏气，拍的力量能引起振动、又不会让宝宝感觉疼痛。
　　每一餐可分23次来拍隔，不要等宝宝全部喝完才拍。
　　老人说，拍后背震心脏，让拍前面。其实，后背有脊柱，对心脏保护性才更好些，而且扣拍后背也易操作。
　　这些小技巧宝妈都可以回家试试哦！希望大家的小宝宝都能舒舒服服吃奶，然后心满意足睡去
　　（文中图片来自于网络搜索，如有侵权请联系删除）
　　参考资料
　　海蒂。麦考夫。海蒂育儿大百科（01岁）〔M〕。南海出版社，2014。