父母要善于管理孩子的情绪,而不是说ampampquot别哭a
小孩子哭是很正常的。他们有些哭是为了表达痛苦和不适,有些只是为了得到什么。当你的孩子的语言能力提高了,他们哭得就自然而然减少了。当孩子哭的时候,不仅声音很大,而且很难停止。正因为如此,让很多父母无奈,不知是安慰好,还是忽视好。
父母也会感到心痛,但是一旦孩子哭得更多,一些父母就会开始感到烦躁。当他们的孩子在公共场合哭泣时,父母会更加不知所措。所以说,父母不能只是告诉孩子不要哭,而是要选对方法。
但是为什么孩子哭得这么厉害呢?其实是因为孩子们表达自己的能力有限,哭泣是他们表达自己最直接的方式。在婴儿时期,宝宝不能用说话来表达生理需求,情感需求,所以只会选择用哭声来表达。在童年早期,孩子们不善于表达,当他们的需要得不到满足时,他们就会哭,因为他们不知道如何表达自己的感情。
当一个孩子受到委屈或欺负时,他们哭是因为他们感到悲伤。比如有些父母把孩子的鱼煮成食物,而他们的孩子大哭而他们的父母大笑,这无疑会让他们的孩子感到难过;再比如说许多父母未经孩子的允许就把孩子的东西给别人,还指责孩子生气是自私的表现,觉得受委屈的孩子才会哭。
在成长的过程中,孩子会经历很多事情,会被这些事情引起情绪波动,有时会哭泣。对待孩子的哭闹,父母应该正确地看待它,不能认为孩子在耍脾气,不听话。从不哭泣的孩子可能不会像他们看起来那样快乐。他们可能会抑制消极情绪,但他们不会表现出来。哭泣的孩子比从不哭泣的孩子心理更健康。
父母只有接受孩子的哭声,才能理解孩子的内心,帮助他们学会控制自己的情绪。当孩子出现负面情绪时,父母通常有两种反应,第一种是消除孩子的负面情绪,告诉他们不要哭没有什么可怕的,结果孩子实际上更加抑郁;第二种反应是指导孩子正视并处理这种情绪。
例如,当孩子害怕黑暗的时候,这两种方法会带来不同的结果。使用情绪驱散方式的父母会告诉孩子,黑暗没有什么可怕的,他们并不知道孩子在害怕什么;而使用情绪引导方式的父母会接受孩子的恐惧,问他们害怕什么,然后将这些负面情绪得以疏导。显然,后者更有利于消极情绪的释放。
当负面情绪得到适当的释放,孩子的内心就不会那么沮丧。而且他能够面对使他产生消极情绪的事情,这对培养积极情绪更有帮助。所以当孩子哭的时候,控制孩子的情绪比告诉他停止哭泣更有效。
那么父母怎么能更有效地管理孩子的情绪呢?首先,做情感引导的父母,当他们的孩子哭泣或伤心时,父母应该用情感引导来帮助他们。比如,孩子心爱的狗死了,孩子特别难过,这时父母不应该阻止孩子的哭泣,也不应该沉默对待。
父母应该教会孩子面对现实,适度地表达悲伤,温和地告诉他们什么是死亡。其他负面情绪也是如此,父母需要引导孩子接受这些负面情绪,并意识到他们是悲伤和愤怒的,然后才能更好地引导他们。
然后可以为孩子准备一些玩具让他们分散注意力,而玩具可以引发孩子积极快乐的情绪。父母也可以准备一本漂亮的日记本,让孩子在当天写下他最开心的三件事,并坚持下去。这样,即使孩子产生了负面情绪,在写作时只会想到当天发生的开心的事情,并逐渐平静下来。孩子们可以从开心的事中得到安慰,无意中排除了孩子的负面情绪,教会他们冷静地思考,拥有的都是快乐的情绪。
如果父母希望孩子具备良好的情绪管理能力,他们就不应该在孩子的教育中过于情绪化。有些家长会以威胁偏激的口吻和孩子说话,这会让孩子感到害怕,但不会让他们明白自己做错了什么。选择这种方式对孩子进行情绪管理并不利于孩子良好情绪的发展,也不利于他们管理情绪的能力。相反,接受孩子的情绪,告诉他们为什么不应该,教他们如何表达和负责任才是正确的方式。
总结:当孩子的情绪发生变化时,父母也可以问一下孩子真实的感受,学会正确理解情绪然后控制他们。很多时候父母不能直接帮助孩子控制情绪,所以在孩子的情绪释放后,父母和孩子可以复盘一下出现情绪的原因,让孩子在回忆中,感受他的情绪是如何发生的,是否有更好的方法来处理它们。