今天想分享的是《爱的五种能力》这本书，书中有一句话特别打动我：一个人在婚姻中遇到问题，如何解决问题决定了他（她）的婚姻是否幸福，真是无比认同。 进入婚姻生活的头几年，面对伴侣不愿意放下手机，对孩子缺少陪伴，我总喜欢不停数落他，想要改变他，甚至无数次有过离婚的念头。 结果呢？自己的坏情绪并没能解决问题。他对我的唠叨抱怨心生烦躁，不仅没有任何改变，反而严重影响夫妻感情，我们经常冷战，家里的气氛降到了冰点。 这样的状况大概持续了一年，我意识到不能再继续这样下去。孩子虽小，但能够感知情绪，我需要给他提供一个有爱、温暖的家庭环境。 于是开始反思，唠叨解决不了问题，自己的坏情绪也得不到好的回应，既然不能改变别人，就改变自己吧。 于是试着去接纳，去理解，每个人都有缺点，根深蒂固的一些坏习惯在短时间内也很难改变，他也并非一无是处，现在能做的就是接纳，调整好自己的心态。 我放下对外求，不再要求他如何做，而是更多关注自己的内心。为了平和心态，中午下班时间我去练瑜伽；休息日约上三五好友喝喝茶，看看电影；呆在家里时，陪伴孩子，和孩子一起玩游戏或者看书，不再盯着他的问题喋喋不休，也不再摆着我不高兴的表情。 看到我的变化，他也有了改变，偶尔会放下手机，陪孩子玩或者看书，虽然并没有达到理想状态，但已不强求，慢慢地，我们的感情又开始升温。 后来我一直在想，如果我爱的能力缺失，不学着接纳，学会自我改变，也许婚姻早就解体。婚姻，并不可能一路顺畅，总有这样那样的磕磕绊绊，与其改变别人，不如修炼自己。 所以，在面对问题时，如何解决才最重要，要学会提升内在爱的能力，才有机会拥有幸福生活。
转给老公一定要挺老婆的关键时刻，你做到了几点？都说怀孕压力很大。我想说，是的，很大，非常大，真的非常大！而且，这种压力并不是单纯因为担心母子安危、生活状态改变和荷尔蒙紊乱，最大的压力很可能是有一种冷叫家里人觉得……入秋了，儿子早餐就馋它，几分钟煎一锅，又鲜又美味，特别解馋入秋了，儿子早餐就馋它，几分钟煎一锅，又鲜又美味，特别解馋今年已经入秋了，儿子早餐就爱吃香喷喷，暖乎乎的食物，比如这道【三鲜韭菜饼】。最近儿子早餐就馋它，我几分钟给他煎一……中年妈妈热衷给娃报兴趣班，爸爸带娃旅行代替上幼儿园，谁对？导语：倾全家之力，把孩子推得高一点，让孩子看得更远一些，是全世界父母共有的心愿。现在，无论城市和乡村，给娃报兴趣班成为很多家庭的标配，主导这件事的始作俑者往往是人到中年的……如何避免孩子游泳发生悲剧昨天，我们小区的业主群里，有业主发了一个视频，点开以后真心倒吸一口凉气！不过最开始这个业主没搞清楚事情发生的地点，以为是发生在长沙湘江的，后面又有业主证实这个事情是发生在……干预6年，心理学硕士妈妈写下感悟孩子这些需求，家长要重视文子夏妈妈在读心理学教育硕士，育有8岁自闭娃子夏，曾在高中任教，为了子夏上学调任到小学担任科学老师和心理辅导老师。大米和小米往期文章从校服到婚纱，再到有了一个自闭症……应用二甲双胍，老年人需要注意以下六点二甲双胍能抑制肝脏合成输出葡萄糖、改善胰岛素敏感性、从而发挥降糖作用，此外二甲双胍低血糖风险低，还具有减轻体重、改善脂代谢紊乱、心血管保护的作用，是2型糖尿病患者的首选药物，根……西安人最爱爬的5座山，最后这座天下第一险西安周边名山不少，你都去过吗？据说西安人最爱爬下面这五座山周末约上朋友，一起去吧！太白山地址：陕西省西安市眉县太白山是长江和黄河两大水系分水岭。具低山、……生二胎公婆把大宝带走了，两个月后大宝的一句话，让宝妈泪流满面文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享。随着二胎政策的开放，越来越多的育龄女性加入生二胎的行列。他们生二胎的理由有很多，有的是为了给老大找个伴，有的是为了以后老了之……女生在选择结婚对象时，怎么才能避免遇到妈宝男呢？1、观察对方的家庭结构。妈宝男的家庭通常有一个事无巨细又强势的妈妈、一个没有担当不肯独立的儿子、一个隐形或者缺失的爸爸组成。妈宝男因为母亲长期的控制和干涉，有苦难言……上大学，到底该不该迁户口？早了解不走弯路随着高考、查分报志愿落下帷幕，想必家长和考生的心都已经彻底放到了肚子中，而接下来最重要的事情，就是享受暑假，等待着录取通知书的到来。但是，在等待的过程中，家长也要尽可能考……七田真明星宝宝说说我初为人母便遇上七田真的幸运自我介绍大家好，我叫陈铄渊，也可以叫我Rakuen。我今年5岁，喜欢运动、音乐、钢琴，还有击剑和射击。平时，我也喜欢和爸妈一起出去旅行，去游山玩水，还有品尝美食与七……作为家长，你拉紧手里的风筝线了吗？放过风筝的都有会这样的经验：风筝线不可拉得太紧。可作为家长，我们在教育孩子时，你却紧紧拉着风筝线，不让它离手。很多父母总是不放心孩子，方方面面都要掌控孩子；有的父母总是试……