孩子母乳喂养到几岁才断奶,一直是个有争议的话题。一部分父母认为在一周岁左右的时候就可以给宝宝断母乳,有一部分父母则认为科学的喂养应该到两岁以上。各方父母争执不休,各有己见。那么到底母乳喂养应该到几岁比较合适呢?正方观点 许多坚持母乳喂养到两三岁甚至更久的父母,认为母乳是孩子最好的食物,主要原因有以下四方面的原因。生理因素:母乳是量身定制的食物 如果是你是一位母乳妈妈,当你把奶泵出来放在母乳储藏袋的时候会发现:不同时间段的奶,颜色是不同的。比如说,产后2~3天内所分泌的初乳呈黄色,而成熟乳是奶白色的。 初乳VS正常乳 初乳蛋白质含量达到90克每升,远远超过一般乳汁,并且几乎没有脂肪。这可以让新生儿在出生后的前几天极快地吸收和适应。 随着哺乳时间的推进,奶水里的脂肪含量逐渐升高,颜色逐渐呈奶白色。这个过程相当于自然刺激孩子的消化系统的运作,分泌出消耗脂肪所需要的消化液,身体会召唤消化器官进行完美的运作。 细心的妈妈可能也会发现,同一顿奶,前乳和后乳的颜色并不相同。 前奶VS后奶 甚至当孩子生病的时候,分泌的乳汁颜色也是不同的。 当母亲意识到孩子可能生病时,身体会自动启动免疫系统,宝宝体内的病菌会令妈妈的母乳内会产生更多的免疫球蛋白A抗体,使宝宝免受病菌的入侵。此时母乳的颜色会变得更黄,也更浓。 从这个角度上看,至少在孩子生命的第一年,母乳简直是为孩子私人订制的高级食物。外界因素:权威机构的极力推荐 关于母乳喂养,美国儿科学会是这么说的: 我们建议纯母乳喂养时间至少达到6个月,然后逐步添加辅食,同时继续母乳喂养,直到婴儿满1周岁。只要母亲和婴儿都愿意,1岁后仍可继续母乳喂养。〔1〕 而世界卫生组织和联合国儿童基金在时间建议上则稍有不同: 前六个月纯母乳喂养,之后添加辅食,母乳喂养到孩子两岁或以上。 这里划一下重点:母乳喂养到两岁或以上,也就是说两三岁也是可以的。正方的母亲就会发表意见了:看,连官方的国际组织都说可以,我想接着喂到两三岁甚至更久,又有何不可呢? 还有一项2001年的母乳相关研究指出: 两岁后每148ml的母乳仍然可以满足孩子29的能量需求、36的钙的需求、75的维生素A的需求、76的叶酸的需求、94的维生素B12的需求和60的维生素C的需求。〔2〕 既然母乳那么好,正方家长会认为:我有足够多的乳汁,母乳喂养久一些,何乐而不为呢?健康因素:对母亲和孩子的身体和情感都有好处 对于婴儿来说,母乳喂养不仅可以获取抗体,得到被动免疫,身体更健康,而且也可以帮助孩子形成早期良好的依恋关系,使孩子感觉更有安全感,适应未来社会。 母乳喂养不仅对孩子有益,对妈妈也是好处多多。妈妈经过长时间哺乳,罹患乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌的几率更低,并且还减少了缺铁性贫血、绝经后骨质疏松的发病率。不仅如此,母乳喂养的妈妈更不容易患上产后抑郁和焦虑。经济因素:极度安全又经济实惠 正方家长认为:买奶粉一个月需要的经济支出并不低,这个奶粉钱够宝宝以后读幼儿园一两个月的伙食费了。尤其现在奶粉出现质量问题的新闻频出,还是母乳最省钱,最靠谱! 反方观点 虽然母乳有许多公认的益处,但有一部分的家长并不会选择母乳到孩子两岁,更加谈不上更长的时间。除了一些客观原因不能喂奶的情况之外,主要的原因是家长认为两岁后的母乳没营养,自己也怕辛苦,有顾虑。没营养:随着年龄增长,母乳已不能满足营养需求 孩子差不多在6个月的时候,出生时从母体中获取的铁元素的储备已经消耗殆尽,此时对铁元素的需求极速增加。铁元素只能通过外部摄取而不能自身合成,这也是为什么需要孩子在6月龄左右的时候逐步增添辅食的原因。 这个时候辅食才是重点,母乳已经没有那么重要了,实在没有必要持续母乳喂养到两三岁。怕辛苦:早断奶,大人小孩更轻松 不愿意母乳喂到两三岁的父母,还有一点原因就是不想太麻烦。比如说早点断夜奶,母亲和孩子晚上都能好好休息,保证第二天有良好的精神体力。 早断早好,大人小孩都更轻松。要是未来孩子形成了喝奶的依赖,再断奶就很麻烦了。有顾虑:离乳太晚是否会导致孩子有恋母情结,影响未来独立和个性发展 母乳喂养到两三岁甚至更久,有一些父母会担忧,这是否会让孩子产生恋母情结。想想看,一个三四岁的小男孩,还匍在妈妈的胸前喝奶,甚至用手抚摸妈妈的乳房,那种感觉是否有点怪异?这对孩子的性发展是不是也有一定的影响呢? 一两岁的孩子黏着妈妈要吃奶,是正常的,但是一个三岁甚至四岁、五岁的孩子还一直要找妈妈吃奶,孩子的独立性和未来的人格发展是不是也会有一定问题?玫瑶老师说 恋母情结也叫做俄狄浦斯情结,最早是由弗洛伊德提出的,这源自于他的儿童发展性学理论。他认为35岁的孩子都会经历对母亲有爱恋和占有欲,忌恨并敌视父亲的阶段。 然而实际上性学理论在国际上受到了心理学家,精神病学家、人类学家多领域的一致质疑,后续各方面的研究和观察也并不支持性学理论。目前主流的精神分析和治疗领域,应用的就更少了。 目前并没有研究表明孩子吃奶到两三岁甚至三四岁会对造成恋母情结。 相反,倒是有很多研究表明母乳喂养的孩子,和母亲拥有更好的依恋关系,内心更有安全感。一旦依恋关系被稳固的建立起来,孩子的内心就像有了一个安全基地,可以促使他更好的与外界互动。而孩子的性教育,则是另外一个话题,不应该与吃奶这件事情混为一谈。 综合美国儿科学会、世界卫生组织和联合国儿童基金会三方面的建议,一致的观点是:宝宝前6个月纯母乳喂养,接着逐步添加辅食,至少喂养到1岁。 在孩子6个月之后,更重要的营养是逐步通过日常生活的食物中获取的,而不是母乳。此时考虑的重点是如何逐步让孩子摄入碳水化合物、脂肪、蛋白质、水、矿物盐和维生素,达到营养全面均衡。母乳当然是有营养的,它肯定比水有营养的多。 对于比较贫困的地区,或者无法保证辅食均衡营养摄入的情况下,母乳仍然是最经济、最好的选择。而如果我们可以做到平衡孩子的营养摄入,母乳喂养也不一定非得坚持到孩子两三岁。 关于母乳喂养,个人的观点:前六个月纯母乳喂养,之后添加辅食,继续哺乳至少到一周岁,之后由妈妈和宝宝决定想要喂多久。比较理想的方式是能够做到自然离乳,一刀切突然离乳的方式对母亲和孩子都会带来身心伤害。 其实无论是选择给孩子喂配方奶、还是母乳喂养,这些都是父母养育的选择。至于喂奶要喂到多少岁,更是一件妈妈和孩子之间很私人的事情。 我们应该给母乳妈妈更多的空间和支持,只要孩子和妈妈都很乐意,我们何不少一些批判和异样的眼光呢? 说实在的,一岁后的母乳喂养,时间长一些还是短一些,并没有证据明确表明会危害孩子的身心健康,也没有妨碍社会的和谐稳定发展。 自然离乳也挺好的,毕竟娃是自己家的娃,奶水也是自己的奶水,喂奶也是自己喂的,凭什么就要听别人瞎叨叨呢? 参考资料: 〔1〕Dewey2001,PediatrClinNorthAm。 〔2〕美国儿科学会育儿百科,第六版