得了抑郁之后，父母老是劝你想开点，或者是你开心我就开心之类的

　　得了郁抑症之后，父母的确非常焦急，担心你的。可怜天下父母心，他们为了自己的孩子，甘愿吃苦耐劳、省吃俭用，把所有的心血都倾注到自孩子身上！孩子就是他们全部的希望！自己的孩子得了郁抑症，他们是不愿看到的。所以作为孩子要懂得父母的不易，自己尽量要参加些开心的活动：多看书、多参加体育锻炼，多听听歌，陶冶精神生活等。再找时间看医生。不要让父母为你操碎了心！
　　看到你这个问题，我想到了我老公，我老公是躁狂症，二十六年了，跟抑郁症的表现刚好相反。他发病时兴奋，晚上三四点就醒，易怒，思维奔逸，严重时会出现幻觉。二十六年多次发病，我对这个病也是从完全不了解，到现在基本能知道什么情况能引起他发病，从饮食到心里，我都非常注意，发病时我也知道会有几个阶段，包括什么情况必须适当用药，但是严重时我真的身心疲惫，会很痛苦，但过后我会立即调整心态，告诉自己，他是病人，他也无法控制自己，他比我更难受，这个时候我必须要帮他渡过难熬的时间。所以你首先要让父母了解抑郁症是一种身体疾病，如果自己调整心态就能缓解的话，那就不是病了，抑郁症不是普通的心里问题，不是转移一下注意力或者改变一下所处的环境就能解决的。对于你来说你能够意识到这是一种病就很好，你要主动配合医生用药并且想办法自我心里调节，尽快走出困境。我老公发病时完全不认为自己有病，根本不吃药，我试图跟他辩论让他意识到自己跟原来不一样，目前是生病状态，比如目前睡眠少，他会说他精力充沛，是身体好的表现。所以说服这种病的病人意识到自己有病配合医生治疗非常困难，但你父母是健康的，让他们理解你，应该是可以的。最后祝你早日康复，感受到快乐。
　　这种情况在心理科门诊见过很多，希望能帮到你。
　　父母无疑是爱你的，希望你开心快乐，但他依旧不能理解到你内心的压力和痛苦。
　　这个时候父母的关心与爱护，反而会让你压力更大，因为你最亲的人也理解不到你的痛苦。
　　很可能你会怀疑自己：我真的是太矫情了吗？或者太软弱吗？
　　分享一个真实案例，1周前有个17岁女孩来门诊，父母出去后崩溃大哭，说自己扛不下去了，她情绪不好的时候会用小刀划伤自己，伴有明显的自残行为，这次是自己求父母来看病的。
　　她说她在网上偷偷买了抗抑郁药吃，父母发现后给她扔掉了。
　　她实在太痛苦了，走投无路。
　　但最后和她母亲交流的时候，她母亲依旧不认为她女儿的病的严重性，只是学习压力大而已。
　　但最后我们给她父母明确说明了孩子的情况，父母终于认识到了孩子的疾病，开始采取了抗抑郁治疗，并给她安排了心理治疗。
　　所以，很多时候父母无法理解孩子的痛苦，但你必须明确你自己内心的感受，你的痛苦、无助是真实的。
　　如果你已经确定自己得了抑郁症，像父母普及抑郁症的知识，告诉她你的痛苦，告诉他这是一种疾病，需要治疗。
　　让父母看到你不是一时的软弱，矫情，你一个人无法走出来，你需要帮助。
　　如果还是无法说服他们，可以自行前去精神心理科门诊求治，让专业大夫给你提供建议。也可以在网络预约心理治疗。
　　为什么要让你的父母意识到你压力很大呢？那样你不是把一个人的压力扩大到了父母身上了吗？那样你能缓解你自己的压力吗？显然不能。
　　我感觉正确的做法是不让父母替我们操心，因为那样也减缓不了你的压力。要让父母觉得你一天一天的在好转，要装给父母看，不要让父母担心。然后去看医生，看心理医生配合吃药，然后找好朋友聊天倾诉，运动锻炼，做自己喜欢的事情，比如旅游购物等等，关键是不把事当事，不钻牛角尖，有合适的场合发泄发泄也是不错的选择，比如大声呼喊大声唱歌等等。总之，抑郁是可以治好的，要有信心。祝早日康复！
　　他理解不了，你还是需要找专业人士专业治疗。你也需要知道，父母说什么也不是为了你，他们这么说只是缓解他们的压力丶焦虑。
　　得抑郁的朋友很多会遇到这样的情况：自己明明很难受，家人却只会对你说让你想开点，或者说着你要坚强之类的话。
　　其实这种情况的出现是有原因的。首先，他们不懂什么是抑郁，更不明白怎么就抑郁了？从根本来说，他们不懂，也不知道怎么去了解相关情况。这种情况建议自己去医院的时候带上家人，医生会更好地与家人沟通，也可以跟家人解释病情，这样家人也更容易理解您的心情及感受。要相信家人不是不关心，而是不知道该怎么关心。
　　每个时代的人的生活感受都不一样，对于父辈来说，他们经历过那种吃不饱穿不暖的日子，所以他们的抗压能力相对来说会更好一点。而现在的时代发展的太快，所以他们大部分也理解不了年轻人究竟在愁什么。因为主观感受不一样，所以确实容易出现您说的那样的情况。一方面，可以找出相关的关于抑郁症的科普文让他们接触。另一方面，坐下来好好聊聊，聊聊生活，或者怀念一下过去，您可以解压，把自己暂时从压力中解脱出来，也可以让家人更理解您。
　　最后，祝您早日康复！加油！
　　图片来源于网络。
　　你好感谢你的信任，邀请我作答。
　　父母劝说你要开心，或者你开心我就开心这类的话，很大程度上是源自于他们对于抑郁症的不了解，理所当然地认为：得了抑郁症就是你太脆弱，不够坚强。
　　父母言语背后暗含了两个假设：
　　一方面，得了抑郁症成了你要去担负的责任，是你自身的问题才患上了抑郁症，你是可以主观上努力就能够治愈的；
　　另一方面，你也要为他们的情绪负责，他们不开心就是你的问题。
　　这对身患抑郁症的你来说，无疑于感受到了很大的压力。
　　要想让他们意识到他们这样说，你压力巨大，可以尝试通过以下几种方式：
　　1。运用医生的权威，让父母了解到自己的知识盲区
　　在每一次去医院就诊看病的时候，都带上父母。让父母旁听整个过程，甚至可以主动询问医生一些抑郁症的相关知识，比如：得抑郁症是我自己太脆弱了吗？
　　抑郁症的形成原因有哪些呢？
　　如果我希望得到爸爸妈妈的支持，可以邀请他们做些什么吗？
　　通过这些方式让父母开始意识到他们的主观想法存在很多不合理的部分。
　　2。推送父母一些抑郁症相关议题的科普资料，让父母从知识盲区开始系统全面地了解抑郁症
　　光靠医生的问诊，能够收集的信息还是很有限的。如果想要得到父母全然的支持，更新他们关于抑郁症的系统知识就是必然。
　　最近央视纪录片频道推出一档专门以抑郁症为题材的纪录片《我们如何对抗抑郁》。可以邀请父母一同观看，加深对抑郁症的理解。
　　3。坦诚和父母沟通，让父母了解他们无评判地支持对你来说非常重要
　　身为父母，对待子女的方式往往沿袭了老一辈的教育方式，而且很难意识到自己的问题。如今，这么大的压力让已经得抑郁症的你更加不堪重负了。
　　在做了一系列的心理教育科普工作以后，作为一家人，就有可能团结一致，对抗抑郁症这个外敌。坦诚和父母交流沟通，获得他们的理解和支持。让他们知道你了解他们对你的爱，也更希望在这个非常时期得到他们的支持。
　　可怕的不是抑郁症本身，而是错误应对抑郁症的方式。
　　祝福你能够早日获得父母的理解，战胜抑郁症这个病魔。我是不探究人性，只关爱人心的林心理，谢谢你的阅读。欢迎点赞肯定、留言交流。
　　父母有时候是意识不到这个问题的严重性。所以有些孩子就有更大的症状让父母看到意识到。
　　对身处困境的孩子来说，实在是太艰难了，因为要调节自己，也需要得到家里人的支持，如果得不到家人的支持，自己也会很失落，影响到自我调节。
　　如果家里人能意识到很好。
　　如果意识不到也不要强求，因为你也知道强求是强求不来的。
　　但是你可以做的是影响他们，比如给他们讲一讲相关的一些知识，也可以让对他们有影响的人帮忙说服。
　　不管怎么样，你都需要得到专业的支持和帮助。
　　人们对抑郁症的认识还不是很全面很正确，所以父母的做法有时候确实是帮不到我们，你告诉他们你压力很大他们可能也很难理解，所以我认为可以跟医生好好沟通，医生会给父母更好的建议，他们也会愿意去听去做。一般来讲他们不是不肯，而是真的不懂。
　　在当今社会中，生活节奏的加快，也使得抑郁症患病率逐年增加，这也是社会发展过程中，个体在环境中的不适应所使然。
　　当然，由于受传统思维影响，以及有关抑郁症方面的知识还不够普及等原因，也使得人们对抑郁症有着一定的误解。
　　被认为无病呻吟，或者是精神病的看法，甚为普遍。
　　这无疑会增加抑郁症的痛苦，以及影响着抑郁症的治疗和康复。
　　因此为包括抑郁症在内的心理疾病去除污名，是当前心理疾病治疗的头等大事，也是众多心理专家所呼吁的主要内容。
　　抑郁症作为一种心理疾病，单靠普通的劝解是基本上无法解决的，甚至使之缓解都很难说。
　　作为老人，对你的抑郁，没有重视起来，也是很自然的事。
　　你并没有对他们的态度反感，甚至想办法让他们重视起来，是值得肯定的。
　　我认为可以采取以下几种方法：
　　1、和父母进行沟通。
　　这种沟通可以稍微正式一些，不要在闲聊时进行。可以和他们约定时间，多准备一些有关知识和资料，增加他们对抑郁症的了解，以及个人的体会等。
　　2、通过第三人向父母传递有关抑郁症的知识和你的情况
　　由于与父母之间关系的特殊性，再加上我们传统的思想，好像父母和孩子坐下来谈事情，很多都达不到理想的效果。
　　很可能得不到足够重视，被认为是小题大作，考虑过度。
　　当通过医生、其他亲人或者有一定身份的长辈、老师等来传达一些信息，会取得较好的效果。
　　从而能得到你父母的足够重视，并去多了解有关抑郁症的知识，知道怎样去助你与抑郁症做出积极的抗争，争取最大的康复。
　　小结：
　　同时你也要树立战胜抑郁症的信心，多了解有关知识，积极地寻找适合自己的康复方法。
　　这是我写的一篇有关抑郁症康复的文章，希望对你能有所帮助。
　　《黑暗中的光》：66封康复者来信，为抑郁症患者送来了人生光亮
　　加油！